燕窝能天天吃吗？
1.初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果 2.孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育 3.产妇：迅速复原身体，回复青春 4.儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展 5.青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑 6.精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力 7.病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅 8.睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺 你家宝宝可以食用。而且燕窝不论属于体寒体热型的人都能吃。可以食用，不要过量。不会对身体造成影响。有助于宝宝大脑发育聪明，还能增强宝宝免疫力
鲜炖燕窝能不能天天吃？
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当然可以天天吃啦，吃鲜炖燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，我现在用的是小仙炖鲜炖燕窝，感觉还可以，你可以试试，毕竟连续食用三个月，效果才会比较明显。当然要选个差不多的来吃。
燕窝含不含激素，能不能天天吃
此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、久痢、噎隔反胃、还有补血、清血、整肠健脾、壮阳等功效。 根据香港中文大学最新的医学实验报告，燕窝的细胞分裂激素与表皮生长因子可促进人体细胞繁殖再生，其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长。促进人体新陈代谢，增强机能功效，长期食用能滋阴补肾、润肺养颜、消热健脾。对小孩、老人、体弱和病人的效果更为显著。为医治后天免疫功能丧失症有良好功效。 从成分分析，天然燕窝含水份约10%，蛋白质约60%，其成分包括微量脂肪、纤维质等。除了糖和多种氨基酸外，燕窝还含有钙、磷、钾、硫等矿物质。谢谢，回答了正是我想知道的。 燕窝中含有多肽类激素——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称egf），egf能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。因此被誉为“美容基因”。 上一页 下一页
鲜炖燕窝可以天天吃吗
可以的，燕窝含有多种营养，其主要营养是唾液酸和表皮生长因子，唾液酸是我们全身上下都需要的营养物质，尤其是大脑；表皮生长因子可以促进表皮细胞生长。
但是吃燕窝每天的量一般不超过5克，因为身体的吸收能力大概就是这个数，多了只是浪费而已。
但需要注意的是，有四类人不宜吃燕窝：
1. 新生未到4个月的婴儿。
2. 感冒有发热等症状。（如只有咳嗽症状除外）
3. 癌症未治愈或者癌症晚期患者。（化疗、放疗后可食用）
4. 对蛋白质过敏者。
燕窝要每天吃吗
燕窝要长期吃才有效果，可以每天吃，但是也要适量。而且要注意不要买到质量不好的燕窝，不然长期吃了反而可能对身体不好就得不偿失了，如果要长期吃我推荐雅萃堂燕窝，我是他们的老顾客了
燕窝能天天吃吗？每天吃多少量好？
每日3-5克干燕窝是参考建议量，
蛋白质超过9克也并非吸收不了，18岁以上成年男性每天需要摄入蛋白质70克，女性需要65克，也有人每天只吃燕窝补充蛋白质，如刘德华连开十五场演唱会前只吃燕窝，既保持体型，又有充足营养。但这样吃法对大多数人来说毕竟太奢侈了。
建议有条件的话每天吃当然较为理想，由于每人职业、进食时间、饮食习惯不同，为自己制定最适合自己的进食时间表是必要的。
如关之琳每天早上吃半碗不加糖的燕窝；施念慈认为“吃燕窝最好每天都吃，每次吃一匙，还要定时食用，这样便可让身体习惯吸收燕窝的营养，而我则习惯于睡前吃两匙燕窝”；黎姿“每星期会连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去”；杨千华“每日一汤匙已经足够”；郑秀文每天早上空腹吃一碗，然后再喝鲜奶；梁芷珊每天早上一定会先吃燕窝，杨采妮吃的就不多，每个月吃燕窝一次。
燕窝能天天吃吗 燕窝多久吃一次最好
燕窝性平味甘，具有滋阴润燥、美容养颜、补肺养阴、补虚养胃等功效。
三天食用一次燕窝中所含营养人体能吸收95%，而两天一次能吸收100%，每天食用一次能吸收90%。所以隔上2天或3天食用一次，可以更多的吸收燕窝中的营养。
如果说吃燕窝的频率是一个月2-3次，那可能吃3个月、4个月都不会有什么效果，或者是在吃之后的那2-3天里有短暂效果。如果想要达到好的美容滋补效果，每个月的食用次数要不少于10次，每周不少于2-3次。
燕窝可以每天都吃吗
您好！燕窝可以天天吃，但是食用量要少。因为燕窝中营养大部分是水分、氨基酸、蛋白质、少量矿物质等。这些成分天天少量吃是没有危害的，并不会刺激身体，同时还能对身体起到补益目的，帮助你滋阴润燥，美容养颜。
但是需要注意的时候，想要天天吃燕窝的话，请必须少量食用，建议每天吃1到3G干燕窝或是6到20G的湿燕窝的量最为合适的。若是大量食用的话，反而不利于女人身体的健康发育。其中过量吃燕窝最为常见的伤害有这些：
1、肠胃不适
燕窝中含有蛋白质等成分，这些成分摄入过多的话，比较难被肠胃消化，进而造成肠胃不适、食欲不振的情况发生。
2、营养过剩
燕窝富含营养，每天吃的量多了，就会造成很多营养堆积在身体里面，当这些营养没办法被全部吸收的时候，你的身体就会开始变胖了。
另外，当身体吸收了过多的蛋白质可是会增加肝肾代谢负担，甚至还会阻碍身体对铁质的吸收。所以说，女人们要注意吃燕窝的时候可不要贪多，切记要注意食用量。