山药炖海带功效与作用
山药海带排骨汤 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。
山药能和海带一起炖汤吗
可以的，可以做成排骨海带山药汤。
准备材料：排骨 500克、、胡萝卜 一根、水煮花生米 50克、盐 适量、胡椒粉 3克、味精 3克、糖 3克。
一、第一步将新鲜猪小排500克洗净，如下图所示。
二、凉水进锅，加大料，干辣椒，香叶，大葱，姜，盐进去。
三、大火烧开，撇去浮沫，改小火慢炖，如下图所示。
四、海带根切菱形片，放一旁备用，如下图所示。
五、山药去皮切滚刀块，胡萝卜切圆块，放一旁备用，如下图所示。
六、排骨煮30分钟左右，改大火，如下图所示。
七、加入海带，山药，胡萝卜，煮好的花生米，如下图所示。
八、大火烧开，改小火炖15分钟左右，如下图所示。
九、加入胡椒粉，味精，糖，再炖5分钟，如下图所示。
十、然后即可盛出，这样排骨海带山药汤就已经做好了。
海带和山药能放吗
山药与海带能在一起炖。具有补中益气，消渴生津，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。两者一起炖着吃能够起到调理肠胃、抗疲劳的效果。可以适当吃一些。
山药能和海带一起炖着吃吗
山药能和海带一起炖着吃 山药海带是经典搭配 海带营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉，甘露醇，胡萝卜素，维生素B1、B2，尼克酸，褐藻氨酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食。海带的含碘量达3％~5％。碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。成年人缺碘，会引起甲状腺肿(粗脖子)，儿童缺碘，则会影响大脑和性636f707962616964757a686964616f31333332613161器官的发育。另外海带性凉，能消炎退热，补血润肺和降低血压。经常吃些海带，对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。此外，对淋巴结核、腿脚浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病，也有较好的治疗效果。 现代医学研究发现，山药高糖无脂肪，富含淀粉、皂甙、胆碱、果胶、多巴胺、粘液质、糖蛋白、维生素、纤维素、硒、磷、钙、铁、多酚氧化酶和人体所需的多种氨基酸等20多种营养和保健成份。其中多巴胺能扩张血管、改善血液循环；皂甙有抗肝脏脂肪浸润的作用，防止冠心病和脂肪肝的发生；多酚氧化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，粘液蛋白能预防心血管系统脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，以免出现肥胖：粘液多糖能转化为有机质骨胶原，然后与无机质磷、钙结合，形成骨质，加快骨折早期愈合，使软骨有一定弹性，防止脊椎关节病，胆碱与卵磷脂有助于提高人的记忆力：果胶能增加T淋巴细胞的活性，诱导产生干扰素，增强肌体免疫功能，抑制肿瘤细胞增殖。
海带山药汤
山药海带汤的做法步骤11.海带洗净
山药海带汤的做法步骤22.山药洗净切片，放入清水中浸泡
山药海带汤的做法步骤33.锅里烧水，放入姜丝
山药海带汤的做法步骤44.待水开后放入海带煮
山药海带汤的做法步骤55.再次开时放入山药
山药海带汤的做法步骤66.加入适量盐调味即可，出锅前撒葱花
山药能和海带一起煮吗
可以的。
主料：山药1根，海带(干)1片，猪大排500克
辅料：黄豆50克，枸杞来子1小勺
调料食盐5克水适量
海带山药排骨汤的做法
1.准备自材料，将干海带放入清水百中泡发，猪小排汆烫好，冲洗干净
2.将泡发的海带切成细条状，打成海带结，同时浸泡黄豆。夏季度一般3小时，冬季5-8小时。山药切块后放入盐水中浸泡，防止表面氧化变黑
3.先将猪小排，黄豆放入煲汤锅中，加入适量水知，大火煮开。接着放入海带结，小火煲制1小时后再放入山药、枸杞子，继续煲一小时即可加盐道调味关火
山药能和海带一起煮吗？
好像是没什么事。
不过我看网上说好行和鱼一起炖好吃！！！！！！！！！！！
参考！
s4海带和淮山煲汤有毒吗？
没有的吧~没听说这两种相克啊~而且我煲汤放过呢~放的海带还很多呢~不过最好还是不要这样搭配，我觉得很不好吃啊。
想用海带煲汤，就直接配排骨就好，海带排骨汤还是很不错呢 而且补钙还补微量元素。