成年人熟睡时磨牙

我也有磨牙，跟你差不多年纪。去医院看过中医内科，西医内科，医生也说不出所以然来。

前几天去浙二医院看了神经内科，脑电图都做了，还是都没有用。

主要是这个病原因太复杂了，主要是你晚上睡觉的时候控制牙齿的一些神经还处于兴奋状态，小的时候一般是因为有虫子，因为虫子会分泌一些东西，会引起睡觉的时候神经兴奋，也有可能是缺钙，或是精神压力比较大，睡觉前比较激动，看了一些动作片之类的。

我觉得不用很害怕，并时可以定期打下虫子，补些钙片，晚上睡觉前喝杯热牛奶，泡个脚。

磨牙对牙齿会有损伤，最好去正规医院配个磨牙垫，我上次在浙二医院配了个，350块。虽然带着会有点奇怪，一开始会有点点不习惯，但带了之后声音也小，对牙齿也能起到保护作用。

成人晚上睡觉爱动是怎么回事

建议：您好，正常情况下，我们晚上睡觉都会动的,您好，正常的睡眠不是保持一个睡眠姿势不变的，据研究显示，我们每晚至少要翻身等8次，这是正常的，建议你以后才去右侧卧位睡眠比较好，此外和您的伴侣进行很好的沟通，和他说明您这样自己也不想，要多体谅和理解，祝您们幸福快乐健康

成人睡觉为什么会惊跳

要是睡觉蹬腿惊醒那是你的骨胳有变化，如果是头部附近，那是你的神经过于兴奋，而且会伴随多梦，你应该吃点安神的东西，或着睡前喝杯牛奶或酸奶很管用的。还有就是睡前不要思虑过度，注意睡眠姿势，不要压着胳膊或者胸口。最后祝你健康！

成人睡眠时间多少为宜

　　新生儿--20-22小时；2月婴儿--18-20小时；1岁--15小时；2岁--14小时；3-4岁--13小时；5-7岁--12小时；8-12岁--10小时；12-18岁--9小时；成年人--7-8小时(不宜少于6小时)；60-70岁--9小时；70-90岁--10小时；90岁以上--不宜少于10小时。 　　20点—22点：放松的时间 22点以后：睡眠时间 　　1. 正常人睡眠时间6--8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长） 　　2. 美容觉的时间22点--凌晨2点。 　　3. 长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。 　　4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。 　　5. 青少年应该在晚上22点左右睡觉。 　　6. 至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢。 　　7. 老人，应该在晚上21—22点之间睡觉比较好。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。　一般情况一天有得6－8小时的正常睡眠就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡眠，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。　人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”，2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。可能有人觉得奇怪，这睡眠怎么还分健康和不健康的，不都是闭上眼睛睡觉吗？

适合大人看的动画片有哪些？

适合大人看的动画片有：《玛丽和马克思》、《心灵游戏》、《红辣椒》、《攻壳机动队》、《阿基拉》、《大鱼海棠》、《寻梦环游记》、《驯龙高手》《心灵奇旅》等等。

适合大人看的动画片如下：

1、《玛丽和马克思》是一部2009年出品的澳大利亚粘土动画，由亚当·艾略特执导，托妮·科莱特、菲利普·塞默·霍夫曼、艾瑞克·巴纳等联袂出演。影片于2009年1月15日在美国圣丹斯电影节率先放映。电影是一部讲述笔友之间20多年友情的动画作品，同时这也是导演的半自传式的影片。讲述了两个古怪笔友长达20年的友情，怪异却纯真。

2、《心灵游戏》是由STUDIO 4℃制作，汤浅政明执导，今田耕司、藤井隆、山口智充、西凛太朗等配音的日本动画电影，于2004年8月7日在日本上映。该片改编自ロビン西的同名漫画，讲述新人漫画家西在被黑社会打死后死而复生的故事。

3、《红辣椒》是由今敏执导，林原惠美、古谷彻、江守彻等配音的动画电影，于2006年上映。影片改编自筒井康隆的封笔之作《梦侦探》，讲述美女医师千叶敦子在一家精神医学研究所工作，与天才科学家时田浩作一起发明了一种能监测患者梦境并改变患者梦境的仪器“DC MINI”从而引发的故事。

4、《攻壳机动队》（Ghost In The Shell）是Production I.G负责动画制作的科幻动画电影，由押井守执导，田中敦子、大冢明夫等配音。于1995年11月18日在日本上映。该片改编自士郎正宗的同名科幻漫画，讲述了在“平行世界”的2029年，全世界被庞大信息网络连为一体，人类的各种组织器官均可被人造化，各种新型的犯罪事件也随之产生，日本国家公共安全委员成立下属秘密行动小组“攻壳机动队”，专门解决这类事件的故事。

5、《阿基拉》是由东宝株式会社出品，大友克洋执导，岩田光央、佐佐木望、小山茉美、玄田哲章、北村弘一等配音的科幻动画电影，于1988年7月16日在日本上映。4K版于2020年3月14日在日本上映。该作品根据大友克洋的原作漫画改编，讲述未来的日本东京，军方一直在秘密进行的“阿基拉”项目导致巨大灾难的故事。

6、《大鱼海棠》由梁旋、张春执导，季冠霖；苏尚卿；许魏洲；金士杰；潘淑兰；李天湖 ；刘校妤 ；姜广涛 ；张媛媛；宝木中阳等人配音的动画电影。于2016年7月8日在中国大陆上映。电影讲述了掌管海棠花生长的少女椿为报恩而努力复活人类男孩“鲲”的灵魂，在本是天神的湫帮助下与彼此纠缠的命运斗争的故事。

7、《寻梦环游记》是由李·昂克里奇、阿德里安·莫利纳联合执导，盖尔·加西亚·贝纳尔、安东尼·冈萨雷斯、本杰明·布拉特等担任主要配音的动画、冒险、喜剧类型的电影，于2017年11月24日在中国上映。该片讲述了热爱音乐的小男孩米格和落魄乐手埃克托在五彩斑斓的神秘世界开启了一段奇妙冒险旅程的故事。

8、《驯龙高手》是由梦工厂动画制作，杰伊·巴鲁切尔、亚美莉卡·费雷拉、乔纳·希尔、克里斯托夫·梅兹-普莱瑟、克雷格·费格森以及杰拉德·巴特勒等人配音的动画。其故事内容改编自葛蕾熙达·柯维尔于2003年所作的同名童书《如何驯服你的龙》，讲述一个住在博克岛的维京少年希卡普，他必须通过驯龙测验，才能正式成为维京勇士。驯龙测验即将到来，希卡普必须把握这唯一的机会，向族人和他爸爸证明他存在的价值。但是，当希卡普遇见一只受伤的龙，并且和这只龙成为朋友之后，希卡普的世界将从此彻底改变。

9、《心灵奇旅》是由彼特·道格特执导的动画电影，由杰米·福克斯、蒂娜·菲等参与配音。该片讲述了梦想成为爵士钢琴家的男主乔伊·高纳与厌世的灵魂22相遇，它们携手返回现实世界寻找生命的意义的故事。

国外经典动作电影要全一点的

怒火攻心1 2

杀死比尔

惩罚者2

绝地战警1 2

失败者

多少岁算成年啊我户口写1993年6月1日的生的我算成年吗

你还不算。根据《民法通则》第十一条，十八周岁以上的公民是成年人，具有完全民事行为能力…2011年六月一你才算是成年人。

为什么大人睡觉也会流口水个磕牙？

成年人睡眠时流口水这是因为患有神经官能症或其它引起植物神经功能紊乱的疾患，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患，由于慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。还有，睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水。当然，这种情况的口水流量较少。流口水怎么办呢？首先你不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑,