俗话说，脾胃是后天之本，可见脾胃对身体来说有多重要，脾胃虚弱，身体会出现很多问题，严重影响了身体健康。

倡导科学育儿，关注母婴健康，我是孕婴365黄荣梅。

从中医理论讲，脾脏乃后天之本，主运化。决定着人体整个后天机能。

从西医讲脾脏属于人体最大的淋巴器官，具有增加机体免疫力、造血清除退化细胞作用。因此，脾脏功能的强弱关系到孩子身体素质的好坏。

小孩子脾胃不和主要是大人喂养不当造成的，有一种饿叫奶奶觉得饿，有一种冷叫妈妈觉得冷。

催宝宝吃饭

一些宝宝吃得慢，催他快吃会破坏他的胃口。当宝宝已经表明自己吃饱时，就不要逼他再多吃。妈妈需要做的是给宝宝吃有营养的食物，让他自己决定要吃多少。妈妈对宝宝要有信心，他比父母更清楚自己吃多少才够。永远不要坚持让宝宝吃完盘子里的所有食物，那可能让宝宝吃得太多，从而伤了脾胃。

吃饭没规律

有的妈妈怕宝宝饿着，喜欢在快吃饭或刚刚吃完饭的时候给宝宝吃零食。这样会增加宝宝的胃肠负担，如果宝宝正餐没有吃饱，也别在饭后很快就给他零食吃。妈妈可给宝宝制定一个规律、固定的进餐程序，等到下一次加餐或者正餐时再给他吃东西，让宝宝的脾胃有一个休息的过程。

因此，给孩子养成好的饮食习惯就等于养脾健脾。

中医有句话讲肾为先天之本，脾胃为后天之本。脾胃作为消化食物的主要器官，对食物的消化和吸收起到决定性作用。一般而言，不需要特意对孩子健脾补脾，只要注意避免一下损伤脾胃的生活习惯就好。

孩子食物种类和质量有别与成年人，不同与脾胃功能较強的成熟及其他人，是不补为好，调动本身的自免功能，运化摄取存储能量，使之逐渐随增齿发育，归经入经入络，建立肝脾胃协助互营，孩子的脾胃迎成长而需即相行。

孩子的需要，要质好，易化食，脾胃幼，粗不的，硬不的，热不的，凉不的，多不行，缺不济，脾在七情数老几？也是重要！不能伤了脾。库里存血生血官第一。它和肝肾是好邻居，虽也离不开虽，是整体。

###

脾胃强健不仅可以帮助吸收四肢发育所需要的营养，甚至也可以让思维更敏捷，身体更有活力，人也会变得乐观和积极