有人说现代社会的传统小偷失业了，这是为什么呢？

因为人们大多使用智能手机付款，身上都不带现金了。那小偷为什么不偷手机呢？

因为手机已经成为人们的一个身体器官，跟人长在一起了。

的确，智能手机成为很多人工作和生活中不可或缺的一部分。只要醒着的时候，都会不离左右。在外面随时用，回到家里依然触手可及。

白天，孩子知道爸爸妈妈上班班了，自己也要上幼儿园。无论遇到什么委屈的事，都装在肚子里。心里想着，等到晚上就好了，回到爸爸妈妈的怀抱里就开心了。于是，盼星星，盼月亮，盼到回家与爸爸妈妈团聚。

可是，孩子看到爸爸在玩儿电脑游戏，目不斜视；妈妈在做家务，等她收拾完后就捧起了手机，目不转睛。咦？说好的亲昵在哪里？想象中的撒娇去哪儿了？于是，孩子乖乖的，懂事地做着自己的事，画自己想涂抹的画儿。画好了，小心翼翼地拿给爸爸妈妈看，只有这个时刻，他们才把眼睛从电子屏幕上拔出来，匆匆扫一眼孩子的作品，说上几句真好看。

沉迷在智能手机和网络游戏的家长，他们陪伴孩子的时候是走神儿的。人在心不在，是现代社会中一种常见的育儿状态。

有报道称，随着智能手机的普及，儿童受伤率明显提高，甚至进急救室的次数也增多了。

细思极恐。除了孩子受伤这种肉眼可见的显性伤害，爸爸妈妈长期的走神儿式陪伴”还会影响孩子的认知发展。

儿童语言与认知发展专家凯西·赫西克说，出色的语言技能的关键，就是儿童与成年人之间互相熟练对话。如果家长因为听电话或查看短信而中断交流时，儿童就没法从对话中进行学习。

一项研究表明，11到14个月大的婴儿，如果经常接触与人互动的、情感回应式的对话，他们的词汇量甚至会比没接触过的两岁大孩子多一倍。

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，鲁迅先生的话使人警醒。

长期受到忽视的孩子，在心中慢慢积聚不满意，一个委屈，两个冷落……

也许忽然有一天，在某个不经意的时刻，孩子的情绪爆发了，哭闹的势头有如山洪倾泻，汹涌而来。让莫名其妙的爸爸妈妈呆若木鸡，束手无策。

再或者，孩子安安静静的，看起来被什么箍得紧紧的。爸爸妈妈感到奇怪，孩子什么时候变成这么玻璃心了，遇到一丢丢小事儿就流眼泪。敏感多疑到好像一个儿童版的林黛玉。

如果，你从上面的文字中看见一些熟悉的影子。那么，请你跟我一起往下看。看看怎样做，能够避免走神儿式陪伴”给孩子带来的伤害。

首先，家长要从思想上重视陪伴孩子

不知者不怪，但是会带来伤害。也许是出于习惯看手机，也许是因为爸爸妈妈也需要有个人的娱乐时间。有的家长没有意识到，自己的走神儿会给孩子被敷衍的感受，孩子会委屈地觉得自己还没有手机和电脑重要。

当爸爸妈妈意识到这个问题时，就是改变的开端。下定决心，给自己立个规矩，每天要保证几个小时的专心亲子陪伴。先把手机关静音，放在一旁，全心全意地陪伴孩子。等到孩子上床睡觉时，再拿起手机享受个人的娱乐时间。

所谓的时间管理，实际上是人的精力管理。人每天的注意力就那么多，就像手机电池一样，如果消耗在看朋友圈、网购、刷抖音上，就没有能量用在别处了。好好想一想，谁，才是你最重要的人？什么，才是你最重要的事？

然后聚焦于此，All in（全情投入）。如果，自己不能安排好自己的注意力，就会被别人收割。你的一个点击，可能就是别人赚取的几毛钱，日积月累，滋养了别人的花园，却枯萎了自家的苗苗。

其次，家长在行动中专注陪伴孩子

在一个教育讲座上，有个家长提问，说自己作为一名家长，既要努力工作，赚钱养家，又要陪伴孩子，时间很紧张，不知道怎么平衡好。这个问题引发在场的很多家长共鸣，纷纷议论起来。

主讲嘉宾接过话筒，一张嘴，全场都安静了。

他说：比尔·盖茨也是亲自接送孩子上学的。陪伴孩子只需要父母用心。”

一、在平凡的生活中体会亲子陪伴的感动

陪伴是最长情的告白，父母与孩子之间，向来是相互成全的。只要用心，家长可以从日常生活的衣食住行中，收获亲子陪伴的感动。

1.穿衣中显真情

有个四岁多的孩子，独立能力很强。

在幼儿园里，午睡后起床，不仅自己穿好衣服，还帮五位小朋友穿衣服。幼儿园老师用不可思议的口吻对孩子的妈妈讲，她是怎么怎么协助老师的。

可是在家里时，孩子却要妈妈帮她穿鞋，孩子的爸爸不许，让孩子自己穿，觉得孩子自己会穿，为什么还让大人给穿呢？

可是孩子的妈妈心甘情愿地蹲下来，给孩子穿鞋。因为她心里懂，孩子是在跟妈妈撒娇，想通过妈妈为她的服务，来印证妈妈对她的爱。

由此看来，帮忙穿衣服不仅仅是个简单的动作，还是父母表达对孩子爱的一种方式。

2.食中含心意

饭做好了，油焖大虾，妈妈招呼老公孩子来吃饭。孩子坐在沙发上，远远地与饭桌保持距离。

妈妈想了想，对孩子说：宝宝，快来吃大虾，这是妈妈特意为你做的，你先尝一小口，快来。”听了这句话，孩子凑过身来，朝着妈妈筷子上剥好的虾，张嘴咬了一小口。接着，吃了一大口，然后还要吃第二只、第三只……

焖好的虾只是盘菜，可是当孩子知道这是妈妈特意为她做的时，这盘菜就变成礼物了。孩子由此感受到妈妈对她特别的爱。

3.住在一起的仪式

亲子陪伴有个重要的环节是哄睡。

幼儿的作息时间配合幼儿园的作息是最科学的。晚上8:30上床，早上7:00起床，孩子睡眠足，无论是对精神还是对长个儿都有好处。

可是家长都知道，想哄孩子上床睡觉，可没那么容易。他们会有各种理由拖延上床时间，喝口水吧，尿个哗哗吧，再画张画吧！总之，想要准点上床，需要家长做出努力。

有个妈妈就为孩子上床睡觉建立小仪式，让孩子养成到点睡觉的习惯。一到晚上8:10就开始预告时间，孩子准备喝牛奶，喝完刷牙漱口，冲个澡。晚上8:30，准时关灯，招呼爸爸配合，大家一起上床。躺在床上给孩子讲几个故事，当孩子安静下来，基本上就睡着了。这时家长再起来，做些自己的事情。

以致后来孩子很适应这种作息时间，一到点就喊：爸爸配合，妈妈配合”。

建立仪式感，让孩子满意，家长也感觉不累。

4.行路中的保护

跟幼小的孩子一同上街，最重要的是保护孩子的安全。

防车、防狗、防井盖，让孩子走在马路里侧，这些都是常识了。

跟孩子手拉着手走，家长要注意步速。大人的腿长，步伐大，小孩儿的小腿儿可能倒不过来，跟不上大人的节奏，很容易摔倒。即便大人拉住孩子的手，孩子的膝盖没有磕在地上，瞬间产生的力量也可能抻着胳膊，导致孩子的胳膊脱臼。

二、陪孩子做游戏的幸福

教育家蒙台梭利说：孩子的工作就是游戏，学习知识，练习生活技能，都是通过游戏完成的。”

孩子的想法很简单，他们通常认为，谁爱和他们做游戏，谁就喜欢自己。

很多时候，陪孩子玩儿，并不需要昂贵的玩具。只要父母拿出一颗乐于陪伴的心，随时随地都可以玩儿起来。

最常见的是陪孩子玩儿躲猫猫的游戏，这基本上是幼儿百玩不厌的游戏方式了。父母表现稍稍夸张些，跟孩子互动起来，保准能够玩儿到嗨。

陪孩子搭积木、做手工和看动画片，也是跟孩子建立亲密关系的常见办法。

即兴发挥，能为你的亲子陪伴留下精彩的瞬间，美好的回忆。

明朝大哲学家王阳明说：此心不动，随机而动”。这是他不败的秘密。

有一次，有个幼儿不小心把玩具桶打翻了，五颜六色的插片散落一地，孩子看着满地的狼藉发呆。她的妈妈笑笑说：来，宝宝，我们现在进行捡插片比赛，你捡红色的，我捡绿色的，看谁捡得快。”话音未落，孩子就兴高采烈地跟妈妈比拼手速了。这个即兴发挥的游戏让母女俩开心了一半天。

作家席慕蓉说：如果一个孩子在他的生活里没接触过大自然，譬如摸过树的皮，就没办法教他美术。因为他没第一手接触过美。”

大自然是孩子的天然乐园，也许是一片巴掌大的树叶，也许是一颗蒲公英的种子，也许是地上的几只小蚂蚁，都能成为孩子的好伙伴。

陪孩子去大自然中晒太阳，放松眼睛，伴他们呼吸新鲜的空气，追逐着，笑闹着。

三、尊重孩子的想法和需求

想象一下，如果你的老板现在叫你，你会有什么反应？会是眼睛盯着手机屏幕，心不在焉地说一声：等会儿。”还是会放下手中的一切，径直走到老板的办公室，问问有什么需要。

不出意外的话，我相信你一定懂得尊重的做法。

孩子也是人，具有独立的人格和情感需求。享受有求必应对待的孩子和得不到及时回应的孩子，区别明显，肉眼可见。

家长及时和恰当的回应，能给孩子爱的支撑和满满的安全感。

大人和孩子说话，想要效果好，有个诀窍。

蹲下来，看着他们的眼睛，与孩子在同一高度上对话，让他们感觉大人是平等对待他们的。当孩子得到尊重和满足后，整个人就会放轻松，就能对爸爸妈妈说说心里话了。

勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。”

爸爸妈妈的专心陪伴，像太阳一样照耀温暖着孩子的心，让孩子在爱的光照中茁壮成长。

孩子，惟你欢颜笑语，伴我漫漫长途有所依。