最近给宜昌一中的学生开了门校本课程——通过看电影《吮拇指的人》了解青春期自我认同的历程。主人公17岁，每当焦虑不安时，他会吸吮自己的拇指，家人和他自己为戒掉这个坏毛病”想千方设百法，责怪、指套、催眠、药物，无一奏效。影片最后以他接纳自己吸吮拇指的行为，迈向理想大学新征程而结局。下班回家时在电梯间遇到一个两三岁的小男孩，他一只手推着他的车，另一手放在自己的嘴巴里，很享受很愉悦的样子。奶奶在一边，静静地欣赏着孙子，整个画面特别温馨而美好。奶奶对孩子吸吮手指的无为让我特别感动。

每个孩子在成长过程中都会吸吮手指，很多家长会为孩子吸吮手指感到焦虑，把它当成一种不好的卫生习惯，阻止孩子吸吮，比如给孩子手指上戴指套、在孩子的手指上涂黄连等，甚至在孩子吸吮时打骂孩子，他们不知道自己的这种行为会障碍孩子自然生命进程，甚至可能影响智力发展！观察告诉我们，孩子如果在身体上受到束缚，他身体上的畏缩和紧张就会导致他心理上的畏缩。只有身体可以被自由地支配，他才会展现出鲜活的生命力，他的肢体是柔软的、开放的和接纳的。在身体上有尊严，脊椎才能挺直，胸膛才会昂起，个子才会长高，继而在心理上有尊严，最后在人格上有尊严”①

吸吮手指是每个孩子生下来都有的行为。我们从进化的角度来思考这个行为。那些对人类生命发展有重要影响的行为一定会保留在生命中，一代又一代的传下来，成为生命中必然会出现的行为，因为这种行为对生命发展特别特别重要！

一岁半以前，心理学家把这个阶段称为口欲期”，婴幼儿处于一种完全不自立的状态，依赖母亲或其他养育者生活，基本没有行动能力，口是婴幼儿生活的中心和兴趣的中心。吃奶用口；饥饿或者不舒服的时候，用口哭叫;愤怒的时候，用口咬母亲的乳头；抓到东西都往嘴里塞……

一、唤醒身体的感觉

婴儿必须感觉到自己的身体，发现身体，让身体醒来，他才能够使用自己的身体。他能用口首先是为了发展和独立口的功能；他使用口来认识的先是他自身，他要认识甚至是唤醒自己的身体，婴儿的手首先被放入嘴中，婴儿发现手原来可以自己”动，手就被感受到了。他通过这样的吸吮来把手解放出来 。接着，手就有了意愿，意愿也开始萌芽。手就这样不断地被支配和使用，用手可以达到目的或者实现一种愿望，心理学家皮亚杰认为，这是儿童早期的智力萌芽。另外，婴儿在吸吮自己身体的过程中，伴随全身心的兴奋和欣快，这是个体最终获得成熟的性快感的前奏。

二、促进身体的发展

婴儿刚出生的时候，大脑、手、眼、口唇的配合能力尚未发育完善，在孩子手指进入嘴巴的过程中，大脑和手臂配合，大臂与小臂的配合，配合协调了，孩子的手才能进入嘴巴，所以手臂与大脑的配合能力也得到了发展。同时，手指要定位在嘴唇这个位置，大脑不停地调试，孩子前庭的定位能力也获得了发展。总的来说，在吸吮手指，甚至是脚趾的过程中，孩子不能轻易地吸吮到嘴巴里，到逐渐完善，孩子很容易地把手、脚放到嘴巴里，这个过程是在不断刺激大脑各项功能的发展！

三、自我调节情绪的能力得到发展

2岁以后，甚至更大的孩子也会出现吮吸手指，这其实是生命赐予人类的福祉——吸吮手指可以帮助孩子缓解孩子焦虑和恐惧等负面情绪。比如孩子可能会看到爸爸妈妈打架，吵架，冷战，孩子非常地紧张、焦虑、恐慌，他不知道父母的关系会走到哪一个程度。如果父母离婚，会不会自己像一件家具一样被送到哪个地方去。这对孩子来说是天大的灾难，这样的恐惧孩子没有办法排解，TA不可能象成人一样找朋友去说，去购物，去旅行，通过吸吮手指，孩子缓解自己对爸爸妈妈分开的焦虑感；孩子被带到一个陌生的环境，比如说刚到幼儿园，孩子出现吃手指的行为，孩子通过吸吮手指调整自己对新环境的适应；在家里，突然换了一个保姆，孩子会焦虑自己与这个保姆的关系会处成什么样，这个保姆会不会对自己好。对与保姆的关系感到紧张，通过吸吮手指缓解自己的紧张感。

四、独立解决问题的能力得到发展

吸吮手指是孩子自己安慰自己，陪伴自己的一种方式。孩子在饥饿时，妈妈的奶不在旁边，没有人看到他饥饿了，孩子通过吸吮手指让自己的饥饿感暂时地获得缓解，从而缓解饥饿带来的不适；成人睡前可能会聊聊天啦，看看书呀，直到睡意袭卷而来，孩子没有办法做这些事情，他可能通过睡前吃一、二十分钟的手指，调整一天的心境，让自己内心安定下来……

知道了吸吮手指这么重要，我想家长朋友该知道怎么做了吧

1新生婴儿远离致命蜡烛包

我国民间流传一种包裹新生儿的方法：把宝宝双臂双腿顺直，然后包裹，最后捆成形如蜡烛的小包，并认为可以预防罗圈腿”。罗圈腿一般见于佝偻病及其后遗症，是由于缺少维生素D造成的，跟婴儿包裹没有任何关系。要知道新生儿离开母体后，四肢仍处于外展屈曲的状态，这种包裹方式强行将小儿下肢拉直，妨碍了婴儿四肢的活动。专用的婴儿睡袋来代替包裹，是一种很好的办法，可以避免对婴儿造成束缚，一定要让四肢处于自然放松的体位，任其自由活动与发展，让孩子吸吮需要得到正常地满足。

2口腔探索时，不要打断孩子，更不能呵斥打骂孩子

孩子初始是用口来感知世界的，先唤醒自己的身体，再用口去认识辨别世界不同的物质，拿到任何东西要放到口里去试一下，是冷的，还是热的，是软的还是硬的。

案例1：幼儿打开一个食物包，吃一口，放下，再开另一包，再吃一口；几盒不同的巧克力，几种不同口味的果冻，吃一口这个，再吃一口那个。

幼儿正在用口腔探索世界时,不要打断孩子，这是一个重要的原则。比如孩子正要吸手的时候，不要把孩子的手拿出来；案例中的父母要允许孩子通过口唇去认识食物，而不要指责孩子浪费，不知道珍惜。孩子吃的目的是认识味道，了解外在，构建自我，这是一个生命系统的价值观，成人可能仅仅把它理解为吃，按计划地吃，并关注节约，这是一个社会系统的价值观。当成人强制性地要求儿童节约时，儿童的生命构建和内心的需求就会受损和不断地挣扎”。

案例2：畅畅开始咬东西，见什么咬什么，把玩具咬得噶噶响。有时我真担心。比如他要尝瓜子皮，栗子皮，咬笔帽，我总担心他咽下去造成险情，但又不敢阻止，怕影响他的学习过程，只能在旁边担心吊胆地看。但每一次他都会原封不动吐出来。②

3口腔探索期，给孩子提供足够的刺激材料

0-1.5是婴儿高度把注意力放在开发和使用口上，通过口来认识世界，这个时期能持续到6岁以后。在幼儿利用口腔向外探索的最敏感时期，如案例中的畅畅，此时家长最好能准备不同材质、不同形态的物品，放在孩子随手可拿到的地方，给他吸吮、撕咬。每隔一段时间，就要更换，只要保持这些物品的清洁度就可以了。

案例3：在医院工作的朋友，回忆起女儿在小学四、五年级时一段难堪岁月。那个英语老师对孩子要求特别苛刻，说话十分刻薄。女儿英语成绩不好，动作也不快，常受老师批评和贬损，有一次，老师居然当着全班同学的面羞辱孩子：你们快点写，好点写，不要象xxx那样，写得既慢，又不好看！”那段时期，孩子把手指啃得凸凸的，甚至啃出血，原本活泼的女儿日益内向。朋友当时没有意识到孩子啃手指来源于孩子内在的压力，好在对孩子的学业没有作太高的要求，而且尊重孩子爱画画的兴趣，让孩子在画纸上随心所欲、自由涂抹，陪伴孩子升入初中。初中没有了来自老师的那份压力和焦虑，孩子吸吮手指的习惯不冶而愈，顺利地考入宜昌一中。

4非口欲期，家长要满足孩子吸吮背后的真实需要

有的孩子可能是无聊，没有人陪TA玩，孤单，只有靠吸吮自己的身体安慰自己。家长要多加陪伴，并发现孩子的兴趣，培养兴趣，家庭可给孩子建立一个工作区，这里有各种各样的材料，让孩子去动手，做创造性的事情，达成他的成就感，满足他内在的高级精神需要，孩子就会减少吃手指的频次；有的孩子沉溺于吃手指，孩子内心可能有他无法排解的巨大焦虑和恐惧。案例3中的女孩攻击性指向自身，变得郁郁寡欢，还靠吸吮手指来缓解压力，如果妈妈当时盯着孩子，逼她改掉吸吮手指的习惯，孩子的境遇会雪上加霜。

注： ①孙瑞雪《完整的成长》P18

②孙瑞雪《捕捉儿童的敏感期》p2