文/萌主妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

经历了怀胎十月的辛苦，一朝分娩的痛苦也是很多宝妈们难以忘记的经历。不管是顺产还是剖腹产都会让宝妈忍受很多的痛苦，而这种痛苦是不经历的人无法感受到的。尤其是剖腹产，在分娩后，产后伤口恢复的日子里，宝妈们一样要承受着撕心裂肺的痛苦。这让人们不得不感叹女子本弱为母则刚。”

近日网络上有一组照片是刚刚经历完生产的产妇努力下床活动的照片，看过的人都觉得很揪心。照片上一名刚经历完剖腹产的产妇腰上缠着绷带。在丈夫的帮忙下想要下床活动。因为医生说下床活动可以有助于伤口的恢复，这是必须要经历的一步。所以即便很疼，这名产妇也在坚持。

可以看出生产后的她很虚弱，她几乎没有力量凭借自己的力气站立起来。于是老公便在一旁搀扶，但是即便搀扶她也觉得很痛。从她的表情上可以看出每动一下都都会牵扯到伤口。表情也变得很痛苦。每做一个动作他都需要深呼吸一次。

终于这位宝妈顺利地站起来了，但是从她额头上沁出的汗珠也可以感受到，这是一个非常困难的过程。在一旁一直默默搀扶的老公也显得很吃力，心疼地为妻子擦去了脸上的汗。

产妇分娩需要经历的痛苦有很多，尤其是剖腹产的女性更需要家人的关爱。

▶▶家人们应该怎样护理产后的宝妈呢？

✔分担育儿压力

产后需要运动，但是却是适量的，所以这家人们要帮忙分担宝宝护理的压力，让产妇有更多的时间休息，可以恢复精力和体质。尤其是剖腹产的宝妈，更加需要家人的细心呵护了，因为伤口愈合的过程会是非常痛苦的。

✔保持宝妈愉快的心情

产后宝妈身体内的激素会发生变化，这就容易产生情绪上的波动。这时候的宝妈更加需要家人的包容和理解，多说一些鼓励的话，少说一些否定的话，会让宝妈更加能够拥有一个愉快的心情，有助于产后恢复。

✔给予宝妈足够重视

当宝宝出生后，家长们会把关注点放到宝宝身上，这样宝妈就会觉得自己被忽视心理压力会很大。家人们需要分配一些关注点在宝妈身上。避免宝妈承受过重的心理压力，而有产后抑郁的情况发生。

▶▶孕妈们应该在顺产和剖腹产中怎样选择呢？

✔顺产恢复快

顺产的痛苦远远要超过剖腹产，但是不可否认的是顺产的恢复会更快一些。剖腹产时痛苦要少于顺产，但是在产后刀口的恢复过程中确实要承受更多的痛苦。而且产后行动不便，照顾宝宝也较为不方便。

✔剖腹产生时经历的痛苦少

顺产要忍受频繁的阵痛和宫缩。这种痛苦需要持续十几个小时。对宝妈来说确实是一种煎熬。虽然现在有仪器的辅助，但这种痛苦也是很难想象的。剖腹产因为会有麻药的辅助，生产时相对来说痛苦少一些。

✔听取医生的建议和意见

对于一些产妇来说，他们的身体状况是适合剖腹产的，那么就要听从医生的建议。另外身体条件符合顺产的孕妈，顺产对于胎儿来说也更加有好处。

总之，不管哪种生产方式都会带给担负起来的痛苦，这就需要家人在产后给予耐心的呵护。让宝妈生活在一个温馨充满欢乐的环境中，是家人的责任。

今日话题：大家对此有哪些思考呢？对于产妇的护理有哪些建议呢？