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我们想象中的孩子大抵都是欢声笑语，活蹦乱跳的状态，可是有一些孩子像失去了电力，茫然无神，对什么都失去了兴趣，觉得做什么都没有意义。

在新一代的年轻人中，他们有部分追崇一种丧文化”。

丧文化”指的是年青人在生活中使用带有悲观情绪的文字或者图画来表达自己的颓废、疲惫状态，这是一种亚文化。

孩子在学习或者做事的过程中带有丧”的心理，事情完成效率和效果都不好，对他们自己产生反作用。

当孩子做事没劲的时候，家长要帮助孩子找出原因并解决，让孩子尽早恢复积极的状态，在学习或者做事上都有干劲，向着目标不断进发。

​▏ 孩子没劲”的原因是什么？

1. 学习压力过大

现在的孩子学习压力很大，他们不仅要面对的是千军万马都要挤过的独木桥——升学考，考上了大学还要面对就业困难的问题。

这些困难像一座座大山一样矗立在他们的面前，而且必须要攀爬，被打压过多之后，他们不免会觉得有些受挫感，应对挫折的态度越来越低迷。

俗话说万事开头难”，对于他们来说，万事不仅开头难，中间也难，结尾也难”。

2. 没有找到自己的兴趣

理学创始人之一张载曾说，人若志趣不远,心不在焉,虽学无成”。

当孩子没有自己的兴趣时，他没有目标为导向，于是行为就失去了动力和意义，表现出来就为松懈懒散，即使家长通过外在控制手段让孩子实现某个目标，他虽然能够完成，但是仅限于完成任务，对他的内心没有什么影响。

3. 家庭环境的影响

有的家庭对于孩子的管教过于严格，什么事情都给孩子安排好，孩子的努力没有了用处，他没有一件事情是能够通过自己的努力去完成，没有了成就感，他就会认为自己即使获得了某些东西，对于他来说都没有价值、没有意义，在茫然中失去了自己的方向，像一只气球逐渐泄气，内部没有了动力，外部的控制也难以令它达到期待的高度。

▏ 没劲”对孩子的危害？

1. 学习受到影响

不读书的人，不光人要变得浅薄，也将被社会的前进步伐所抛弃。——（日）池田大作

孩子一直保持着没劲的状态，在学习上找不到自己的方向和目标，容易放弃学习，这就对孩子的学业造成不利的影响。

虽然纵向比较不应该用在孩子的身上，但是我们不得不承认，世界上的事物都是处在永不停息地变化发展之中，如果孩子一直停滞不前的话，他的人生观、价值观、世界观都会只停留在一个初级阶段，他未来的路也会从宽变窄，产生恶性的循环。

2. 没有自我价值感

我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所做为！——方志敏

美国著名的心理学家威廉·詹姆斯指出自我由主我和客我组成，在人内传播中，主我与客我不断地对话和互动，这样人才能对自己的认识更加清楚，而自我价值感则是由客我对主我的一种积极的情感体验，对自我价值的判断。

当孩子对自己的价值认知和判断低下时，他会没有自信，对事物怀有错误的认知，面对挫折、困难认为自己没有办法解决，也不想解决，放弃解决的机会，最后导致自我价值感越来低下，

对一切的成功或者失败没有反应，觉得人生越来越没有意义。

3. 不良情绪导致抑郁

孩子的没劲”实际上是一种消极的情绪。

孩子的思维变得迟缓，意志减退，封闭自我不愿意多交流，这种情绪会渐渐磨蚀孩子的心灵，让孩子从抑郁的状态往抑郁症方向发展，容易做出一些极端的事情，对孩子、对家庭的带来的伤害都非常大。

▏ 家长要怎么帮助孩子？

1. 提供孩子一个轻松的新型环境

有的家庭为了孩子的升学考而过度紧张，忙得焦头烂额，对孩子实施高压的政策。孩子的心态就像弹簧一样，在长期过分紧绷的状态下，就会失去弹性，既家长越严厉紧张，孩子就越消极低沉，家长眼中孩子的没劲，其实孩子内心早已没有了动力，自我放弃了。

先让孩子找到真正的兴趣，即使这种兴趣与学习没有什么关系，但是起码能够让孩子重新恢复内心的动机，保持一个积极的状态，再慢慢地去平衡这种兴趣与学业的比重，让孩子在不放弃文化课的情况下，还能拥有自己的兴趣。

2. 积极参与孩子的学习与生活

有的时候，家长与孩子之间是存在很大的隔阂的，由于对彼此的心理互不了解，所以在沟通上会显得有心无力。家长要循循善诱，积极地参与进孩子的学习与生活中，逐渐消除彼此之间的鸿沟。

这些参与不只是表面地参与，像是我给孩子买了教辅书，我也给他报了补习班”，我每天都给孩子炖汤喝，做最有营养价值的饭菜”。积极地参与意味着与孩子一起成长，充分了解和理解孩子的想法与行为，与孩子一起制定适合他的目标和计划，让他鼓起勇气去应对挫折与苦难，扭转逆境。

3. 陪同孩子，提升孩子的自我价值感

在孩子觉得没劲的时候，家长要鼓动孩子积极地探讨没劲的原因，再具体地采取对应的措施，把爱的信息传递给孩子，让孩子取得积极的效果和体验快乐。

我的孩子曾经有段时间陷入无所事事的状态，每天盯着电子屏幕发呆。我记得她躺在沙发上对我说，爸爸，我觉得生活好没有意思”。我当时就感到惊讶，她才多大的一个孩子，人生路还很长，现在就开始感到厌倦了，以后可怎么办？

于是我放下手中的工作，以及把工作延后处理，带孩子去体验各种兴趣爱好，想办法让她恢复快乐的状态。还好孩子还不是抑郁，而是每天重复枯燥的生活让她感到茫然。最后孩子找到了她喜欢的运动——攀岩，她说攀岩能让她发泄自己的情绪，身体上的精力的使用，反而能让内心的动力恢复至饱满。

我以后每个周末都陪伴孩子去练习攀岩，她通过攀岩也在学习上有了意志力，既然这么困难的攀岩都能够登顶，学习上也同样能够做到。我和她还有了约定，孩子如果能够考试进前十，我就在长一点的假期带她去体验更好的攀岩。现在我的孩子是一个活泼开朗的孩子，每天看见她的笑脸以及听见叽叽喳喳的话语，我感觉很欣慰。

在孩子没劲的时候，家长可以通过外在的行为来激发孩子的内在动力，让他重新找到自己的价值，变得有劲”。

在孩子没劲的时候，家长则要找寻真正的原因并着手解决，让他从丧”变喜”，恢复有活力的状态，孩子的心理才会健康，他在学业或者事业上才能有更好的发展。

今日互动话题：你的孩子有过长时间的没精打采的状态吗？如果有的话，你会怎么解决呢？欢迎留言分享。

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