宝宝成长到一定阶段后

只吃母乳已经不能满足他们身体所需的营养

还需要进食各种含有丰富营养的辅食

在辅食界，有几个食材单品

可谓是大势爱豆”

因为他们不仅有营养更安全

在菜单中还百搭又美味

值得宝妈和宝宝Pick！

国民妹妹——大米

大米是人人都喜爱的国民妹妹

温柔呵护着宝宝的胃

它富含碳水化合物、维生素B、膳食纤维和钙质

有着消化性好、无麸质、潜在过敏反应低等优点

可以做成米粥、米粉

也可以巧妙融入到蔬菜泥、肉泥、果泥中

是不少宝妈心中的辅食C位”

01

米糊

02

蔬菜米粥

全能爱豆——胡萝卜

胡萝卜虽模样平凡但多才多艺

它可以补铁、补充多种维生素

调理肠胃、提高免疫力、促进骨骼生长

简直是全能爱豆

可以做成胡萝卜泥、胡萝卜米粥

可是由于胡萝卜特殊的味道

并不是每个宝宝都喜欢

这就十分考验宝妈们的烹饪手艺了

01

胡萝卜泥

02

胡萝卜山药粥

流量网红——牛油果

看起来不起眼的牛油果

频频出现在宝妈的辅食清单中

是因为它出众的内涵

它含有对眼睛有益的维生素A、E和B2

富含叶酸，还有高达80%的不饱和脂肪酸

是非常棒的高能低糖食材

有保护心血管和肝脏系统的作用

加以适当料理，会非常好吃！

01

牛油果奶昔

02

牛油果香蕉卷

高冷少女——鳕鱼

鳕鱼虽然外表高傲冷艳

但内心温柔可人

它全心为宝宝带来优质蛋白

还有丰富的DHA、EPA

帮助宝宝增强记忆力

促进脑部发育、提高免疫力

而且它体内的脂肪含量极少

好吃又长不胖

01

鳕鱼泥

02

鳕鱼蔬菜丸

优雅名媛——三文鱼

三文鱼的营养价值非常高

含有多种人体必备氨基酸

以及钙、铁、锌等微量元素

还有大量优质蛋白、虾青素等营养物质

对宝宝大脑发育、改善消化不良都有很好的效果

质量上等的新鲜三文鱼价格较高

可谓是辅食界的名媛爱豆”

01

三文鱼肉松

02

三文鱼土豆泥球

在这些辅食中

一定会有宝宝们心仪的爱豆

不过，想要这些爱豆顺利出道”

成为宝妈手中的美食成品

它们的颜值和才能需要精心的呵护

这时，小信就要介绍心中的one pick

——海信食神冰箱了

海信冰箱食神520WTDGVBP

搭载全领域净化技术

杀菌、保湿、净味、除乙烯四效合一

24小时为美味辅食保驾护航

呵护宝宝肠胃健康

让每一位妈妈都放心

母婴专区实现5~-20℃宽幅变温

满足宝宝在不同成长阶段

所需辅食的不同储鲜温度需求

与宝宝一同健康成长