培养孩子好习惯，养娃其实很简单
带娃太累？
那是你的方法不对。
解压式带娃，比按摩还舒服的解压方式。
01十一假期赶上降温下雨，在小区里看到一对儿父子，穿着雨具玩跳水坑的游戏，两个人在雨里蹦来蹦去，比着劲儿看谁踩出来的水花高。
两个人的笑声穿透薄薄的雨雾，让路过的人也忍不住开心起来。
没一会儿，妈妈看到了，走过去拉住孩子的手，狠狠的白了爸爸一眼：当爹的没正形，真是胡闹。”
孩子哭闹着不肯离开，妈妈凶着孩子，指责爱人不教好。
原本欢乐的笑声没有了，只剩下孩子的哭闹。
在生活中，我们一定见过很多打闹游戏：摔跤、枕头大战、在沙发上乱蹦、相互挠痒痒、在雨里疯跑……
看到孩子这么玩，有几个家长不制止？又有几个家长会主动参与呢？
前段时间，康少妈接到了一个咨询，一个宝妈实在发愁跟娃互动的事。
平时上班太忙了，工作压力又大，下班以后回到家里，有心跟娃玩一玩，却又不知道跟娃玩什么。
看吧，现在这些做父母的，一边是发愁跟娃互动玩什么，一边嫌弃跟孩子胡闹不靠谱。
02说起打闹游戏，从自然界到人类，打闹都是哺乳动物玩耍、促进感情的方式。只可惜，如今很多家庭已经看不到打闹游戏的踪影。取而代之的，是那些更安静、更文艺的互动方式。
我们为什么不喜欢孩子打闹呢？
有些家长可能会担心打闹带来的危险。
丰富的物质生活，让我们越来越在乎孩子的泪水，磕碰的膝盖、受伤的伤口、跌撞后的疼痛，这些要比孩子肆无忌惮的开心更重要吗？
有的家长拉不下面子。
跟孩子一起玩闹，好像会损害作为家长的威严，做父母就一定要树立伟岸严肃的面孔？只有这样才能有权威，孩子更听话？
有的家长很讨厌孩子打闹。
因为打闹等于不乖，不是家长心目中乖孩子应该有的样子，好孩子就应该乖乖走路不能踩水，乖乖坐着不能扭来扭去，乖乖听话不能违抗命令。
这有什么不对吗？小时候咱们的父母也这么教育我们的。
现在，我们确实长大了，变乖了，也忘了应该怎么玩。
03
放下身段，跟孩子疯一场，没有我们想的那么恐怖，相反，还有很多我们想不到的好处。
跟孩子一起玩闹，可以提高孩子智商。
科学家发现，智商越高的动物，幼崽打闹玩耍的时间越长，在《科学育儿圣经》一书中，作者玛戈·森德蓝告诉我们，在玩耍嬉闹的时候，大脑会分泌促进神经元生长的因子，让孩子变得更聪明。
孩子打闹玩耍时，大脑的多个区域被激活，动作协调能力、创造力、情感交流能力、语言对话能力充分调动。就像一场话题丰富的头脑风暴，让孩子的大脑在短时间内活跃起来，高速运转。
跟孩子一起玩闹，可以提高孩子情商。
和孩子一起玩玩闹闹的时候，孩子不断经历情绪亢进和冷静的循环，这对锻炼孩子的情绪控制能力非常有帮助。
打闹的过程中，我们面部丰富的表情是最好的教学模板，让孩子在玩耍过程中，学会读懂他人的情绪，告诉孩子在意别人的感受。
有时候打闹游戏，还是孩子负面情绪的抒发点。平时的小委屈，在玩耍时喊一喊闹一闹，疏通孩子隐藏起来的深层情绪。
孩子在打闹过程中，一点点锻炼自己的情商。慢慢的，孩子控制情绪的能力越来越强，情商自然也就越来越高了。
跟孩子一起玩闹，可以提高孩子的想象力。
打闹经常被称为胡闹”，可以恰恰是胡闹带给了孩子更多可能性。
玩闹过程中的不确定性，不断开发的新玩法，都在锻炼孩子的想象力。不断打破孩子的思维局限，拓展他的思考维度。同时还能锻炼孩子解决问题的能力，让孩子成长的更快。
04这么多玩闹的好处，如果你还有顾虑，觉得工作了一天，身心疲惫，跟孩子玩闹会很烦，那你就又错了。
放下手机，跟孩子肆无忌惮的疯魔一次，你会发现无比的轻松。
一起玩闹，最大的好处就是解压。
首先，解放的是身体。
工作时，我们整个人的身体，被局限在小小的空间里。很多人因此患上颈椎病、鼠标手、腱鞘炎……
下班了，换上轻便的服装，跟孩子跑一跑。短期剧烈的运动，可以拉伸全身肌肉，同时还能释放身体能量，解放身体的自由。
然后，解放的是压力。
人一生最快乐的是童年，和孩子打闹，让我们再一次回到童年时代。
跟孩子一起，我们的心思可以很简单，开心了喊一喊、累了耍耍赖、疼了假哭一下。把工作中的烦恼都抛之脑后，管他什么甲方乙方、上司下属、项目进程……跟孩子在一起，这些都不用想。
再次，解放的是心情。
工作总有不如人意的时候，不顺、烦恼。当你和孩子一起，疯狂玩闹起来的时候，那些都是过眼云烟，把自己从烦躁中抽离出来，沉浸到游戏中去，所有的不开心就都不见了。
你需要的就是开心的笑，肆无忌惮的笑，享受跟孩子玩闹的每一分快乐就好。
最后，解放的是幸福。
人好像总在追求成熟，我们夸奖一个孩子会说：恩，你长大了，成熟了。”
我们长大了成熟了做爸妈了，也忘了儿时简单的快乐。
我们得感谢孩子，是孩子让我们再一次经历童年，让简单的快乐再一次回到我们身边。
为人父母，除了责任、担当、义务，还有幸福和快乐。
放下包袱和局限，和孩子肆无忌惮的玩一玩，疯一疯。
你会觉得无比的轻松和幸福。
结语：
丢掉工作的烦恼，毫无顾忌的放声大笑。
装傻、扮嫩、装可爱，孩子面前不需要顾忌，怎么舒服怎么来。
每天半小时，让孩子给你做个精神SPA。
我是康少妈，家庭早期育儿指导师。一个四岁男娃的妈妈，帮2000＋妈妈解决育儿烦恼，妈妈群里的万能宝妈”。关注我，养娃没有那么难。