育儿指南

高骼身高管理课堂:三大信号 代表你家孩子身高进入迟缓期了

作者丨蹇家欣

审核丨李筱羽

监制丨肖小云

据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示,超五成的中国儿童没有达到遗传身高,近八成的儿童未来身高达不到父母预期。由此可见,父母都希望自己的孩子身材高挑,但结果却不尽人意。

其实,人体的身高发育是由骨骼线决定,当骨骼线闭合时,身高便会停止增长。当孩子进入青春期后,身体发育会达到巅峰状态。但随着性激素的分泌,骨骺线会逐渐闭合,失去自然长高潜力。现实生活中,很多家长就是只注意孩子青春期的发育,没有留心孩子身高停滞时间,没来得及抓紧机会再拔”一下孩子的身高。

当孩子身体发出以下三个信号”,说明骨骺线即将闭合。家长们千万不要忽视,争取及时抓住孩子身高增长的末班车。

一、第二性征发育完善

当孩子出现第二性征时,体内性激素分泌过多会严重抑制生长激素的分泌,从而影响身高的增长。

女孩子第二性征的标志为月经初潮,如果在12-13岁出现初潮,身高不会受到太大影响,身材也会较为匀称,也就是我们老话说的抽条”。但如果早于12岁出现初潮,有可能是性早熟导致,这时骨骼线会开始闭合;如果超过18岁还没出现初潮,则需去医院检查身体是否出现异常。

男孩子第二性征的标志为开始变声,出现明显的喉结;体表常有多而浓密的汗毛开始长胡须;肌肉发达,肩宽体壮,趋于成人化。这就预示着骨骺线开始闭合,身高基本定型了。

二、生长速度变缓 开始横向生长”

身体发育是存在着一定规律的,在青春期阶段,身高增长速度开始骤缓、不升反降,甚至突然停止,那就代表骨骼线开始闭合了。这个阶段的孩子身材变化有可能从竖着长”变为横着长”,体重开始增加,身高却迟迟没有见长。骨骼线闭合时间因人而异,一般来说女生发育比男生早,在18-19岁骨骼线就闭合了,而男孩一般在20-21岁左右。

三、肌肉变得结实

如果孩子身形逐渐趋于成人化,那家长们可要注意了,这也是骨骼线开始闭合的信号之一。肌肉开始发育意味着身高对激素的需求减少,肌肉增多,身体开始更加结实,身高逐渐开始停止发育。