小睡短开始于三个月左右，开始是上午觉短，慢慢演变成了午觉短，必须人为接才能继续睡觉，而且超难入睡，即使接觉成功，也是睡得非常短，不仅如此，之前晚上只醒两次吃奶，额现在至少三四次，而且醒的早。看了好多文章，有的说要保证孩子睡眠时间，所以必须接，有的说要锻炼孩子自己接觉的能力，所以不要主动给他接觉，现在已经神经错乱了，不知道到底要怎么带这个孩子，求各位大神指点

因为我家的睡渣娃，我也是操碎了心。后来了解到了很多这方面的书，自己也开始耐心下来学习。所以接下来的回答这里我也是看了小土大橙子写的那本睡眠书，结合着自己的感悟给您支支招。现在目前孩子的情况就是即使宝妈帮助宝宝接觉还是睡的非常短，体现到午觉短、夜里睡觉也短，会三到四次需要奶睡，而且醒的也早。应该是总结了以上的情况。

有个宝妈群里的分享其实和你说的很相似，她家娃当时五个月左右，由原来的夜醒1-2次变成无数次。2-3个月的时候吃了奶放身边自己也可以入睡，4个月开始完全奶睡，只有靠吃奶才能继续睡，以前夜里最长一觉能到5小时，现在最多2小时白天也睡不好。其实这就和我们俗语里面讲的猫三天狗三天，这个现象也有对应的专门名称就是4个月的睡眠倒退”指原先两个多月时夜里只醒一两次，有较长睡眠的婴儿，在四个月左右，小睡缩短、夜醒增多、不易安抚、对抱睡和奶睡的依赖增加。其实类似的睡眠倒退还可能会发生在孩子的8个月和18个月左右。其实这主要是和孩子的大脑发育、大运动发展等因素引起的。

孩子在四月左右月龄段，如果小睡很短，尤其是傍晚觉，仍可尝试背巾、推车、安全座椅内入睡等方式。虽然并非是最好的选择，不可过于依赖，但至少入睡、接觉会相对省力，妈妈你也可以散散心，平和的心态心境也能带来更好的亲子互动。

同时了解到你家宝宝经常会小睡接觉后还睡得很短，其实这也就是接觉失败，在接觉时间过长的时候，可放弃一次小睡，在房间内玩或将宝宝抱出房间，待半小时左右，在尝试入睡，将下一觉的时间提前。有时，为了不让某一觉影响全天的作息，即便困也抗一下，下一觉还和往常时间类似，你可以根据具体情况看。

改善宝宝早醒的问题，其实和提交接觉比较像。我是看的实用程序育儿法里面唤醒去睡方法。唤醒去睡的重点就是，醒来续上的觉能够足够长，以覆盖原先易醒的点。如早醒一般在六点，可以再此点前半小时至1小时，趁着宝宝在熟睡的时候，轻轻碰她，或整理衣服，调整睡姿，说一两句话也行。这时候宝宝可能左右摆动一下头、翻个身、哼一下然后继续睡。大概唤到八九分睡意，醒来的时间几十秒或几分钟，如果宝宝饿了，提前喂迷糊奶同样可行。连续进行两天，到第三天可以观察一下醒来的点是不是推后。这个方法也不是适用于所有宝宝，也有失败的案例，比如唤醒的太彻底，完全醒来不睡了。所以这个度还要宝妈去试试，也有运气成分。还有个育儿专家陈宇清老师提出的一个方法，睡后按摩，在孩子入睡后轻轻按摩孩子身体7-8分钟，坚持两三天，使用后一般睡得很沉稳。按摩其实也是降低宝宝压力水平、增强宝宝抵抗力、放松宝宝情绪等。而且妈妈对宝宝肌肤的按摩，也传递了一个信息，就是让他知道即使睡着，父母也不曾远离。可参考一些睡前抚触的手法，讲手掌从上至下，用力稍大一些，按摩背部；用指腹在耳朵上方的头皮揉搓；用虎口从大腿根部往膝盖方向揉、提捏；搓脚心、用拇指在手心划圈。隔着衣服或者涂抹润肤霜直接接触皮肤即可。方法也肯定不能百试百灵，还是多尝试，找到宝宝适合的方式。

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我家宝宝刚五个月，之前也出现这样的情况：开始一天白天三觉，都在1~2小时，有时甚至将近3小时，但他从四个月开始白天困了只能睡小觉30~40分钟，最近才好转，每天上午10点左右一口气睡到2点，下午4点开始一直睡到第二天早上点。

后来看了些宝宝睡眠方面的资料，说是宝宝由于不断长大，身体机能逐渐完善，每隔3~6周会重新形成一次作息，4到6个月期间会从白天长觉变成半小时半小时的短觉，然后过段时间会恢复，比之前睡的时间更长，但白天小觉次数会减少。

放宽心好啦，千万不要因为宝宝白天每个觉睡的短而剥夺他的休息，会减慢他恢复睡眠的速度，也不利于宝宝身体的发展。

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睡颠倒了，慢慢的恢复过来就好了，白天尽量多让宝宝活动，尽量别让他睡，一点一点来，循序渐进，若是宝宝才几个月那你就更要费一番功夫了，而且几个月的宝宝最容易睡颠倒，白天尽量多痘痘他，减少白天的睡眠时间，一点一点的来，不可强求，希望你们家早日睡个安稳觉

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首先你的宝宝晚上的睡眠怎么样，如果他晚上睡的很好，那白天睡的相对会少很多，其次白天睡觉的环境如何，是否太嘈杂，或者光线太亮？然后宝宝的精神状态如何？长得好不好？如果白天就睡半个小时，精神也不错，身体发育都很好那就没有关系，有些宝宝就是属于精神亢奋型的，总有用不完的精神。其实不用太纠结白天睡的时间长短，综合以上几点，判断一下

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您好，孩子白天由于睡眠周期的问题，常会有半小时左右觉醒的表现，不是病态，同时这么大孩子还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转

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婴幼儿的睡觉就是生长发育，如果睡觉时间过少一定有问题的，不可以掉以轻心。

如果家里环境太嘈杂，请改善环境。

正常4个月的婴幼儿很能睡觉的，大部分时间都在睡觉，可以说是吃了睡睡了吃，建议立刻去看医生。

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您好很高心能为你作答，四个月宝宝一般睡眠时间在14~18小时左右，根据您的叙述这种情况首先考虑是腹部不适或者是缺钙引起睡眠质量差，如果宝宝饮食和大小便都正常的话考虑还是缺钙的可能性比较大可以给宝宝使用鱼肝油滴剂和乳钙