团鱼简单的做法?
1,红烧团鱼 【原料】 团鱼750克。 肥嫩鸡腿肉50克、猪腱子肉25克、黄面酱25克。葱15克,姜片10克、花椒5克、八角5克、熟猪油100克、酱油10克。绍酒15克、清汤100克。 【制法】 活团鱼宰杀洗净,放在沸水中烫过,刮去黑皮,斩去爪尖,洗净,再放入开水锅内稍煮、能揭开盖时捞出、放在凉水盆中,将盖和裙边一起撕下,去肠留肝和胆,然后将头、脖、四肢拆开、鸡腿肉,猪腥小肉切成2.5厘米见方块,一同放在盆内,葱白切段,姜切片、待用。炒锅内加入熟猪油,中火烧至五成热(约110℃),下入葱、姜炸至黄色时加入黄面酱炸透,下入花椒、八角、鸡肉和猪肉略炒,放入酱油。绍酒、清汤,沸后服中火烧10分钟撇去浮沫,倒入砂锅内,然后放入团鱼及头、脖、四肢摆成整形。再放上团鱼肝、胆、盖上砂锅盖,放入小火上烧至酥烂时,剔去葱、姜、花椒、八角即可。 【特点】 汤鲜味醇,肉细质嫩,营养丰富。 2,滋阴补肾之团鱼滋肾汤 原料:团鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。 做法:将团鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。 功能:滋阴补肾。方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾,益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。
团鱼简单的做法有那几种?
【制法】 鳖甲:置蒸锅内,沸水蒸45分钟,取出,放入热水中,立即用硬刷除去皮肉,洗净,晒干。 醋鳖甲:取净鳖甲,照烫法(附录Ⅱ D)用砂烫至表面淡黄色,取出,醋淬,干燥。用时捣碎。每100kg鳖甲,用醋20kg。
菜谱:红烧甲鱼的做法?
原 料】 甲鱼200克,香菇20克,火腿22克,冬笋20克,蒜20克,葱10克,姜6克,盐2克,料酒5毫升,酱油3毫升,味精1克,香油5克,油40克。 【制作过程】 1、甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。 2、甲鱼用葱、姜、料酒氽过。 3、原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。 【风味特点】 原汁原味,汤浓味鲜。 【医 评】 单纯性糖尿病患者宜适量食用。
鱼怎么做好吃,麻辣江团鱼的家常做法
主料江团一条
步骤
1.从市场买的江团鱼一条!去内脏鱼腮,将鱼剁成块,放入料酒花椒粉腌20分钟!
2.准备海带丝,豆腐皮切丝,冬瓜切片,香菇和木耳备用!
3.切好葱姜蒜,干红辣椒,在加上花椒粒备用,同时准备好郫县豆瓣,以及红九九火锅底料!
4.锅内坐油,油烧热后倒入葱姜蒜干红辣椒和花椒粒,爆炒几下加入郫县豆瓣以及红九九翻炒!然后加入开水,放入腌好的江团和蔬菜!
5.烧15-20分钟,等鱼和菜熟了出锅,撒上芹菜叶就好啦!
团鱼是怎么做来吃
家常炖甲鱼做法:
加些肥肉和瘦肉片,加大量的胡椒粒炖足两三个小时调盐味就OK了~
清蒸团鱼的家常做法大全怎么做好吃视频
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。”
用料
主料
鲫鱼1条
辅料
姜
3片
盐
4克
油
3勺
酱油
3勺
葱
1条
蒜
2粒
清蒸鱼的做法
1.
原料图
2.
把鱼里面的黑色东西洗干净
3.
在鱼身上切开
4.
用少许盐摸鱼全身,腌制10分钟
5.
放在蒸锅上开蒸15分钟
6.
准备好姜丝、蒜蓉、葱丝
7.
蒸好的鱼取出来,倒掉汁水
8.
把姜丝、蒜蓉、葱丝、酱油放在鱼身上
9.
下油锅,把油烧开
10.
把烧开的油淋上鱼身上即可
烹饪技巧
蒸鱼的时间看鱼的大小来定。
湘菜甲鱼的做法 甲鱼有哪些做法
土鸡甲鱼冬瓜汤的做法,准备材料:
鸡:1只、甲鱼:1只、食盐:适量、姜:适量。
1、冬瓜切块备用
2、甲鱼切块备用
3、用姜和鸡在锅内干烧至鸡皮起焦变黄,盛起备用
4、将甲鱼和姜翻炒盛起备用
5、所有材料一起倒入电高压锅加清水进行炖汤
6、鸡和甲鱼炖熟即可。
炖甲鱼的家常做法大全怎么做好吃视频
家常清炖甲鱼
主料:
甲鱼1个、莲子20g、红枣5个、桂圆5个
辅料:
葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量
步骤:
1.活甲鱼1个。
2.将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。
3.然后切成小块。
4.桂圆、红枣、枸杞。
5.锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。
6.把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。
7.放入红枣、莲子、桂圆。
8.添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。
9.放入盐、蒜苗调味即可。
提醒:锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。
