育儿指南

0~6岁孩子近视防控 儿童近视防控

儿童近视防控

儿童近视防控

很多妈妈在孩子小的时候都忽视了这个问题:在宝贝0~6岁期间,不仅仅是孩子身体发育的时候,也是眼部发育的黄金期。如果家里有0~6岁的宝宝注意了,这样做,让你的孩子从小远离近视危机。

视力档案要从小建起。0~6岁是宝宝眼部发育的黄金期,此时的宝宝正在从刚出生的生理性远视眼”在慢慢转变成正视眼”。这个时期也是早期近视防控的关键时期,在孩子新生儿的时候就应该准备建立屈光发育档案,便于后期的查看及监测,也了解孩子的视力水平。

电子视频要严控

儿童近视防控

电子产品成为当下的流行趋势,在青少年儿童中电子产品的流通也比比皆是,如何不让电子产品迫害青少年的眼睛,就要做好一系列强制措施。0~3岁孩子禁止玩电子产品,而3`6岁孩子要合理控制孩子使用时间。

充足睡眠10小时

幼儿的睡眠时间要达到10小时才能保证营养水平和睡眠质量。尤其秋冬季节要注意早睡晚起,保持良好的生活作息和生活情调,注意饮食营养均衡搭配。

对于0~6岁的宝宝来说,预防近视是第一步,只有深入贯彻近视防控的概念植入他们脑内,后期的近视防控才有所成效。