家长你好！首先，翻身是宝宝肢体能力提高的一个标志，不过由于每个宝宝的身体情况不同存在个体差异，所以宝宝翻身的时间也不一样。一些宝宝的力量明显不足，所以需要家长们帮助，那么家长们怎样帮助宝宝翻身呢？题主你好，很荣幸能回答你的问题。
宝宝有一些举动时，提示宝宝快要翻身了，宝妈应加以引导。如趴着时抬头，甚至能抬到胸部，不再满足于仰卧，会经常侧卧，在床上躺时，宝宝的腿乱晃。用玩具在宝宝的头上方逗宝宝，吸引宝宝的好奇心去触摸，锻炼宝宝的上肢力量，尽可能的支撑起上身，时间越长越好。让宝宝趴在床上，变换姿势。可以在宝宝的背后垫一些柔软的东西，让宝宝的身体与床面有一倾斜的角度，可能会较易翻身。做一些翻身的小游戏，比如在陪宝宝玩玩具时候，突然移动玩具的位置，同时发出声音，引诱宝宝移动自己的位置去寻找。如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果还有不清楚的可以留言，大家一起讨论哦！感谢支持！
翻身会在宝宝几个月的时候出现呢？大部分的宝宝在4~7个月的时间会完成翻身这项大运动。我们说4翻，7坐，8怕。
大家都希望宝宝会在这个时间段出现相对应的大运动。
具体时间呢因人而异，有些宝宝翻身得早，有些宝宝翻身得迟。
如何帮助宝宝翻身？
第一，让宝宝看着大人，大人翻身给他看，孩子会模仿。
第二，拿玩具去吸引宝宝，他会想着要拿到玩具，不知不觉就翻过去了。
第三，家长可以教孩子，翻身前，腿怎么放，手怎么放，怎么用力可以翻过去，适当给他帮助，当他翻身成功一次后，宝宝会很有成就感，很快他就学会翻身啦。
希望对您有帮助？
很高兴和你分享此问题
下面我说一下我是如何教我家宝宝翻身的
首先要想让孩子自己翻身，那么尽可能让孩子自己找到窍门，那么我的方法就是你先陪孩子玩，勾起孩子的兴趣之后，你在他面前翻身，这样一来孩子就会看见你怎么做的，也更容易学会
宝宝有一些举动时，提示宝宝快要翻身了，宝妈应加以引导。如趴着时抬头，甚至能抬到胸部，不再满足于仰卧，会经常侧卧，在床上躺时，宝宝的腿乱晃。用玩具在宝宝的头上方逗宝宝，吸引宝宝的好奇心去触摸，锻炼宝宝的上肢力量，尽可能的支撑起上身，时间越长越好。让宝宝趴在床上，变换姿势。可以在宝宝的背后垫一些柔软的东西，让宝宝的身体与床面有一倾斜的角度，可能会较易翻身。做一些翻身的小游戏，比如在陪宝宝玩玩具时候，突然移动玩具的位置，同时发出声音，引诱宝宝移动自己的位置去寻找。