同福妈 同福妈545母乳最好 9月9日

所有的妈妈在母乳的过程当中，或多或少地受到来自外界的各种质疑，或者各种抱怨。有些时候我们自己可能都没有自信。

而对于新手妈妈来说，所有的经历都是第一次，一切都在探索当中，更加容易受到外界的影响。

所以抵抗是妈妈们的必修

抵抗分为两个方面

一个是宝宝的抵抗力

另外是妈妈的抵抗力

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宝宝的抵抗力

宝宝是从母体里面是自带抗体出生的。这个抗体可以帮助宝宝有持续到六个月的健康时间。

这个时候，如果同时喂养母乳的话，宝宝的抵抗力会更加的强。

宝宝在喝到妈妈奶水之前，其实他是先喝了妈妈乳头上的细菌那这些细菌进入宝宝肠道以后，其实是帮助宝宝第一次建立肠道健康的这么一个抵抗系统。

所以说妈妈不需要刻意的去清理乳房，如果有些脏东西的话，擦干净之后直接喂养就可以了。

除此以外，还有个法宝，那就是初乳。

大家都听说过初乳，初乳就是指妈妈自从开奶有第一滴奶水开始到大概一星期最多十天左右的样子。

初乳是非常非常金贵的。宝宝喝第一口初乳，至少可以有六个月的抗体。

那么，在宝宝两岁以内应该有哪一些营养支撑呢？

大家都听说过初乳，初乳就是指妈妈自从开奶，有第一滴奶水开始到大概一星期，最多十天左右的样子。

而且母乳还有一个神奇的地方，每一个妈妈的奶水会根据宝宝的喜好味道也会自我调节。

那么宝宝从出生到两岁之内，其实还要一个营养素是必须的，那就是维生素D。

宝宝刚出生的时候，其实相对来说还没有那么健壮，他还是非常娇弱的。他需要进行钙质的吸收，我们可以有条件的时候带他出去晒晒太阳，吸收下钙，但是这个时候钙的吸收对于宝宝而言没有那么有能力做到完全吸收。这个时候维生素D就能帮助宝宝吸收钙。

所以想要增加宝宝的抵抗力，维生素D是一定需要补充的。

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妈妈的抵抗力

也就是母乳妈妈对于外界的抵抗力。

在同福妈漫长的两个宝宝母乳的过程当中，听了太多太多像天生没奶；奶水淡，没营养；奶水质量不好这种外界的干预了。

尤其是在大宝的时候，后来同福妈发现，听多了也没有用，他们并不能给我追奶有实质性的帮助。反而。我身边的人对于母乳的知识匮乏的极其可怜。而当时同福妈也相信了他们的话，以为自己天生没奶。我当时非常非常沮丧，觉得世界都要崩塌了。

后来经过学习，不断地查阅各种资料。我发现可以追奶，并且可以全母乳，而且我也实现了全母乳。

每个妈妈都是可以有奶的，并且所有的妈妈都是可以达到全母乳的状态。如果你相信自己没奶，那最终会被自己打败。

有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。

妈妈们最大的敌人就是自己本身。如果我们每一个母乳妈妈坚定自己的信念，不受外界的干扰，那其实是没有人可以打败我们的。

最后分享给各位妈妈一句话：

如果，你的身边没有光呢，请你一定要自己发光。因为你就是孩子的光。