弱视是一种常见的眼部疾病，是指眼部无明显器质性病变或有器质性改变及屈光异常，但与其病变不相适应的视力下降和不断矫正或矫正视力低于0.9者均为弱视。

弱视可以说是儿童眼部的多发病，其实弱视就是视觉功能在发育中受到阻碍的现象，由于弱视的发病机制和大脑的功能存在着紧密联系，所以如果发现孩子有明显的弱视症状，就应该立即带孩子去专业的眼科医院进行检查、治疗。

弱视常见的训练方法有：

1、遮盖法：是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一。

2、精细目力训练：是对弱视眼的一种特别应用训练#，有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多，应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用，也可经常变更训练方法。

3、光栅训练：采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练，逐步提高孩子视力和视功能。

4、刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持一支笔，用弱视眼看图形，并用笔尖对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，训练初期多不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺中。

5、眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标。取一能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆做水平运动或做旋转运动或向斜方向运动，令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动，以训练眼肌。

6、红色滤光片疗法：用红色滤光片法治疗旁中心注视性弱视。黄斑中心凹仅含视锥细胞，由中心凹向周边移行，视锥细胞急骤减少，视杆细胞逐渐增多。视杆细胞对光谱的红色末端不敏感，在红光下看不清，而视锥细胞则敏感，通过刺激可加速细胞生长，提高视力。

此外，在饮食上也要有所注意，尽量的去让孩子增加一些维生素，可以多吃些清淡的蔬菜或水果，并且还可以吃些五谷杂粮类的食物，这样可以增添孩子身体中的营养，另外可以加强孩子的一些体能锻炼，多带孩子去参加一些体育项目，这样不仅能提高孩子的身体素质，还能够有效的防止疾病的发生。