你好！这得看你熬夜的具体情况。一般偶尔不是很晚的熬夜影响不大，不用担心。

所谓的熬夜是指晚上11点以后再睡觉。

准妈妈经常熬夜，会导致内分泌失调，影响新生代谢。让精神处于紧张状态，导致情绪起伏比较大，让胎儿也会处于烦躁不安的状态，不利于正常发育。

一般的补救方法如下

1. 注意休息、多喝水、多吃蔬菜水果以促进新生代谢，加速体内毒素多排除。

2.注意补充睡眠，规律自己的作息时间，最好每天午睡（12:00-15:00这个时间段）一个小时。

希望可以帮到你，谢谢！