育儿指南

4岁孩子拉臭臭困难,没有"开塞露"就拒绝入厕,宝妈既心疼又无奈 四岁的宝宝拉臭臭不说怎么办

孩子3-5天不拉臭臭,或者死活不肯拉臭臭,都会让宝妈们着急上火,有时候就会主动给孩子,用开塞露来帮孩子排便。

宝妈小雨最头疼的事,就是让4岁的儿子豆豆拉臭臭了,因为豆豆的便便总是又干又硬,因此每次拉臭臭肛门都会出血皲裂,豆豆就会因为肛门疼痛难忍,哭的惊天地泣鬼神。

4岁孩子拉臭臭困难,没有"开塞露"就拒绝入厕,宝妈既心疼又无奈


四岁的宝宝拉臭臭不说怎么办

时间一长豆豆就直接拒绝拉臭臭,即使有了便意也是忍着,直到实在忍不住的时候,才会让小雨帮他用开塞露,不然就拒绝拉臭臭。小雨也知道长期以来开塞露对孩子不好,但是看着儿子哭的撕心裂肺的心疼不已就只好妥协。

孩子长期用开塞露的副作用

孩子用开塞露,虽然可以暂时帮孩子轻松排便,但是长期使用副作用大。

开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥,经常使用会引起习惯性便秘。


开塞露虽然可以帮助孩子排便,但是经常使用,孩子不但会有依赖性,而且还会引起习惯性便秘,所以宝妈们还是要慎用开塞露,那么要怎样帮助孩子轻松排便呢?

如何让孩子轻松排便

1、 合理搭配饮食,多给孩子吃绿叶蔬菜

很多小孩子在吃饭的时候,都不爱吃绿叶蔬菜,她们只爱吃香香的肉肉。豆豆的奶奶就是看到小孙子爱吃肉,讨厌吃绿叶蔬菜,奶奶爱孙心切,

因此每次吃饭的时候,都会拼命给孙子吃肉,而青菜几乎不会让孙子吃,长此以往就造成了,豆豆摄入绿叶蔬菜不足,造成他排便困难。


北妈小贴士:孩子不爱直接吃青菜,宝妈们可以把青菜和胡萝卜做成包子、饺子孩子就会爱吃了,萱宝小时候讨厌吃胡萝卜,但是最爱吃胡萝卜馅的饺子。

2、 多吃水果

可以让孩子平时,吃一些利便的水果,例如我们常见的香蕉、火龙果、梨、西瓜(最好连子一起吃下)等等水果。

北妈小贴士:有些孩子不爱吃水果,我们可以用孩子爱吃的安慕希酸奶,做成水果沙拉,酸酸甜甜的孩子很喜欢吃哦。

3、 多饮水

在平时我们要让孩子多喝水,就是普通的白开水,我在开店的时候,就发现很多3-5岁的小朋友,因为不爱喝白开水,孩子嫌弃白开水没有味道,孩子渴了大人们就会买各种饮料给孩子解渴。

在这里提醒宝妈,饮料真的不能替代水,孩子只有多喝水才能让肠道不缺水大便不干燥,这样孩子才能轻松排便。


北妈小贴士:可以给孩子准备一个水杯,当孩子觉得渴了的时候可以随时喝到水,千万不要因为孩子不爱喝水,就不给孩子准备水。

4、 多吃粗粮

现在生活条件越来越好,我们平时吃的米面都过于精细,这也就导致了我们摄入的食物中膳食纤维不足。我们可以在主食中增加红薯、紫薯、玉米,还可以用糙米代替大米。

或者用小米粥、燕麦粥代替稀饭,也可以多吃杂粮粥,这些都可以很好的增加孩子膳食纤维的摄入,帮助孩子轻松排便。

5、 多运动

入冬以后,随着天气逐渐变冷,我明显的感觉得到,在小区院子里玩耍的小孩子越来越少,大多数孩子都是整天呆在家里玩玩具或者看动画片。

这样一来孩子吃完饭就坐着,孩子不运动食物消化变慢,常常会导致孩子3-5天不排便。

因此即使入冬了,家长们也要保证孩子每天2小时左右的户外活动时间,让孩子多运动加快食物消化,从而让孩子轻松排便。

6、 按时排便

小雨在带孩子期间,从来不主动让豆豆拉臭臭,几乎都是豆豆吵着要拉臭臭了,小雨才会带儿子入厕,因此导致孩子没有形成固定的排便时间,和规律的排便习惯。


因此在孩子1周以后,父母就要给孩子准备专门的坐便器,让孩子每天在固定的时间去拉臭臭形成了规律,孩子到了固定的时间点,就会主动拉臭臭。

都说孩子的事无小事,孩子拉臭臭困难,我们父母自然也要重视。只有从小让孩子不挑食、多喝水、勤运动并养成良好的排便习惯,才能让孩子入厕不痛苦,不依赖开塞露排便。

我是南方孩子的北方妈妈,是一位远嫁的二胎妈妈,同时也是自己创业的便利店老板,喜欢读书和写作,坚信即使远嫁妈妈育儿的生活充满艰辛,也能通过自己的努力,朋友之间的相互帮助照样活的精彩。喜欢我的朋友可以关注我,一起探讨育儿问题,共同成长。