作者简介：Pumpkin妈，国家心理咨询师、沙盘咨询师，只写真实、有趣、有干货的育儿文章。

​Pumpkin就快要上小学了，我感觉要解放了，可每当我表示：等上小学就轻松啦！”的时候，立马就会被旁边的妈妈们泼一盆冷水：上小学才会更累呢！”为啥呀？” 我迷惑不解。妈妈们立刻开启了吐槽模式：等你辅导他写作业就知道了，分分钟要被气得打急救电话。”幼儿园无忧无虑，等上了小学，有了竞争压力之后，妈妈们哪里可能轻松得下来。”……

吓得我赶紧喝了瓶酸奶压压惊，再翻开手机，看看那些陪娃写作业的段子，在苦笑之余隐约感觉长路漫漫，唉，我还是太天真……

好在我还是遇到有些妈妈能淡定地说：小孩的学习我从来都没有怎么管过，成绩一直还不错。”据了解，这个还不错”是班级一二名，我立马一脸崇拜地请教支招，她们云淡风轻地传授真经：只要在一二年级的时候培养好孩子的学习习惯，大人就会少操很多心啦。”

我立马记住了这句话：培养孩子的学习习惯。嗯，好，为了未来6年乃至更长时间的安宁，我一定要培养好孩子的学习习惯，对，就这么办！

可是应该培养哪些学习习惯，怎样培养呢？我想了想，这种技术性的操作还是提前演练得好，免得临时抱佛脚。于是我就参加各种学习小组，翻阅书籍，加上自己的实践，大概也摸索出一些门道来。

教育专家曹垲鑫老师曾提出过，影响孩子学习成绩最重要的三个好习惯，分别是建立良好的关系习惯、感受习惯和思维习惯。

第一个重要的习惯，是关系习惯。这个关系，是包括孩子与家庭成员的关系、与老师的关系、与同学的关系，以及最重要的，是孩子与自己的关系。我们见过太多的案例，当孩子不喜欢某个学科的老师时，那个学科的成绩往往会受到影响；当孩子与同学的关系处理不好时，孩子会逃避上学，或是整个人的心思无法放在学习上；当孩子与家长的关系不好时，孩子会出现叛逆、厌学的情况；而最严重的情况，是当孩子与自己的关系不好时，会对自己低评价、低成就动机、无价值感，这类孩子可能会出现心理疾病，甚至是自杀倾向……

为什么会这样呢，看过我之前文章的小伙伴们都知道，一个人最基本的心理需要，包括安全、爱、归属和尊重等，这些都是需要通过关系来获取的，也就是说，都是需要别人给予的。我们从每段关系中汲取营养，而当关系出了问题，孩子就无法从关系中获得维护心理健康必要的营养。那么，他的所有关注点就会转向在别的地方以满足心理需要，这成为了他行为最主要的动机。那么他可能通过乖张叛逆吵闹的行为来试图获得别人的关注；可能会沉迷于手机游戏、网络社交，试图从中获得现实中难以得到的成就感和归属感；也可能会跟那些所谓的坏孩子”混在一起，因为只有坏孩子”才会接纳他、肯定他……

给孩子建立好的关系习惯，实际上就是让孩子感到是被接纳的、被认可的。通过好的关系，将孩子所需要的心理营养，源源不断地输送给他。当孩子不需要通过别的方式获得这些需求的时候，他才有可能将注意力放在学习和自我实现上。

在我参加的学习小组里有很多家长会担心孩子玩手机的问题、不上学的问题等等，每当家长担忧地问，遇到这些情况该怎么办时，导师都会问：你们的关系如何？只有跟孩子的关系足够好，才有可能去处理这些问题，否则只会把问题越变越糟。所以处理问题的第一步，一定是修复和建立关系。

第二个重要的习惯，是感受习惯。孩子对学习的感受习惯，就是当孩子想到学习时，内心是平静的、喜悦的，还是厌烦的、抗拒的。

培养孩子对学习良好的感受习惯，非常重要。大家都有这样的体会，当我们带着抗拒的心情，做一件自己不喜欢的事情时，会非常痛苦。如果孩子对学习感到痛苦，而学习又充斥在每一天的生活中，由老师、家长逼着学习，那真的是太悲惨的一件事情了。

教育学家屈开老师说过：好的学习状态是平静中带着喜悦。《论语》中孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。当孩子对学习具有良好感受时，学习就再也不是一件痛苦的事情，而是从中能得到快乐和成就感的一件事情。所以我们家长不是把孩子按在学习桌面前就万事大吉，而是要培养孩子对学习的热爱。

第三个重要的习惯，是思维习惯。思维习惯涵盖较广，包括孩子是主动思维还是被动思维，是积极思维还是消极思维，以及一些重要的学习思维、逻辑思维、批判性思维、发散思维等。 思维方式是看待事物的角度、方式和方法，它对人们的言行起决定性的作用，而一个人的思维模式一旦被固化，是很难被改变的，因此许多人说，思维模式很大程度上决定了孩子的未来。

接下来的几篇文章，我将结合之前文章提到的写作业”的学习方式，从培养孩子良好的关系习惯、感受习惯和思维习惯的三个角度出发，分别谈谈具体思路方法和实践情况，希望对大家能有所启发.

Pumpkin妈妈说：

前几天有朋友问我为什么会想写文章呢？其实说起我写文章的初衷，就是希望通过整理文字、结合实践、输出观点，让自己学到的东西真正内化，以知识输出带动学习输入。在此过程中，也获得了一些朋友的支持和认可，这就是支撑我持续分享的动力啦。我坚持每篇文章都经过深思熟虑、反思总结、实践验证过才发布，绝对不发垃圾文字，相信喜爱我文章的朋友们都能感受到我的用心。

如果大家在育儿方面有疑问的，也欢迎留言给我，我们可以互相沟通学习哈。