喝什么茶通便

可以喝些绿茶，另外多吃蔬菜，适当增加运动量，对便秘都会有缓解，最好还是找中医调理，因为便秘的原因很多，我也是无便意，在看中医。还有你的月经如果每个月后错的时间都差不多，比如上个月后错4天，这个月是3天或5天，你也可以每月都记一下自己这次月经来的首日到下次月经首日的天数，连续三个月，如果每月天数相差不超过7七天，就不是月经不调，跟便秘也没有关系。祝你健康！

润肠通便喝什么茶好，求推荐

建议喝一些含有罗汉果，荷叶的茶，因为这两种配方在本草纲目有记载，有润肠通便效果的。现在在市面上卖的茶，有记益生茶可以考虑买来试试

喝什么茶或果汁可以润肠通便，

你好，喝梨加白萝卜汁，是润肺通便的。茶有，橘皮加决明子加菊花， 乌龙茶加菊花加荷叶， 荷叶加决明子加菊花， 普洱加荷叶加决明子， 大麦芽加荷叶加决明子加橘皮，，等等都是排毒，消胀气，防止便秘，通便的。还瘦身，消脂，

喝什么茶对肠胃好 能通便的

蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。 金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。 苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。 紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。 百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 注意：不要混合喝!!!!

润肠通便 喝什么茶 可以 润肠通便？

你好，

你可以试下，古汉常润茶，不含泻药，不会腹泻，  效果不错哦!

什么茶可以通便的。

山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。

蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。

苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。

马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇禁止使用。

紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。

洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。

茉莉 Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

但要注意：不要混合喝!!!!

喝什么茶可以达到清肠通便的作用?

荞麦茶啊，苦荞茶啊都有通便效果。这些茶都是含有膳食纤维的。更多日常生活通便方法就到惠生活-通便祛湿养生网。希望对你有帮助

什么茶可以润肠通便？最近的确是上火了

菊花茶，苦丁茶，凉茶，绿茶，金金花茶都可以去火哦。吃松花粉也有润肠通便的效果，在调节肠胃的同时还可以美容养颜，延缓衰老，调节内分泌，补充营养。云益松花粉片不错，破壁不加糖的，天然无污染。