育儿指南

从国外火到国内的少儿体适能,让孩子轻松玩出健康好身体

提问小公举嗨妹儿上线,今日份问题:如果让孩子选择体育运动项目,各位爸爸妈妈会选择哪些项目呢? ”

可能大多数家长脱口而出以下答案:游泳、篮球、骑自行车、体操、足球。。。。。。

从国外火到国内的少儿体适能,让孩子轻松玩出健康好身体

除了常规性体育项目,现在请你想象有这样一个地方,孩子们在这里体验梦幻般的童年,这里的一切都专为他们的身体、情感,以及社交的发展而精心设计,每个星期孩子们都渴望回到这里。

此时你内心OS:嗨妹儿,说人话,简单点,那就再简单点,你还见过孩子们这样玩”吗?

One

步伐大一点,否则还在圈内!”

一切行动听老师指挥!”

看看脚下的圈子,再看看看前方的朋友。”

开始之前先来一个简单的热身运动,必须每一步都踩在圈内,有的小朋友玩兴奋了加快速度,一不留神就撞上前面的朋友啦,因此得时刻认真听老师指挥,节奏感尤为重要。

Two

身子再矮一点,使劲匍匐过去!”

前面的小朋友感觉离我越来越远了?”

怎么比想象中有点难钻呢?”

爬行是连接坐和走之间的活动形式,平地爬过训练架能加强大脑对手、脚、眼等神经运动的调控,训练孩子对于四肢的掌控性与协调程度,使孩子大脑皮层更加活络,帮助孩子提升智力。

Three

慢一点,重心要稳!”

不行,我要踩不住了!”

差一点,快起来!”

别看这些彩色的圆圆道具个头不大,经常让孩子在跨越时东倒西歪”,一不小心脚就挨着地面啦。这场与自身重心的较量,综合锻炼孩子的反应力与平衡能力。

Four

第一次有点怕怕,再来一次真好玩!”

不行,我要踩不住了!”

差一点,快起来!”

真正的勇士,敢于直面高高的台阶,然后纵身一跃。万万没想到,两三岁的小孩也有这般跳下去的勇气。无需老师搀扶,无惧跌倒,孩子的无限潜力通常是家长无法想象的。

以上既锻炼孩子综合能力又好玩的运动项目正是童梦·佳年华BETTER GYM体适能格斗,是成实外教育拥有自主知识产权倾力打造的一站式少儿体适能中心。

#少儿体适能#

体适能可视为身体适应生活、运动与环境(例如;温度、气候变化或病毒等因素)的综合能力。儿童体适能,指儿童所具备的有充足的精力从事日常学习而不感疲劳或力不从心的感觉,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。

相较于传统的体育课,儿童体适能是全面遵循孩子身心发展,以培养孩子运动兴趣及科学训练为目的。相对于动作数量,它更强调动作质量是基础,而非盲目提高负荷。

►儿童体适能是一切运动的基础。在早期幼儿阶段进行儿童体适能训练,可以全面提高孩子的身心健康,综合锻炼反应力、平衡能力、节奏感、反向定位能力、辨别能力、手眼协调性等核心素质。

►体适能着重强调训练的科学性。根据孩子们不同年龄阶段的身体特征,进行专业的训练,把高难的动作演化成适合孩子们的运动,同时在科学的基础上,强调趣味性的代入,正确引导孩子正面积极的看待运动,让他们产生对运动的兴趣。

►体适能提高孩子团队协作能力。孩子们在进行儿童体适能训练的时候,不仅是身体上的锻炼,同时也是和其他小朋友交流、玩耍、团队合作的过程,促进少儿全面发展和健康成长。

在此基础上,童梦·佳年华BETTER GYM体适能格斗,通过自己独特优势提升儿童全方位身心健康,打造情景化、主题式的课程训练,热身游戏-团队游戏-竞技游戏-格斗训练-拉伸与放松。

亮点如下

场地面积大,安全性高

童梦·佳年华BETTER GYM体适能格斗拥有超大的皮革地垫,整个格斗场地长21米宽9米,有近190平方米的场地,孩子们可以在这里尽情地跑跳,搭配着舒适的休息区和观摩区,组成专业的活力空间。

场馆内所有锐⻆与坚硬墙均包裹高2米,厚5mm的防撞泡沫,有效预防因冲撞造成安全隐患。教具均包裹进级口PU材质,厚度可达4mm,有效预防在课程中可能出现的撞伤、擦伤等安全隐患。

沙袋数量多,质量好

格斗区放置了7个高弹、凹陷小回复快的专业格斗沙袋。一字的摆放能让孩子在练习的过程中观察身边动作标准的老师或者同学进行学习和自我纠正,从而达到动作的统一。

器械教具种类齐全,多种组合

为增强课程的生动性,这里拥有多种的器械教具,通过不同的组合方式,既丰富孩子课程,同时达成不同的教学效果。让孩子们在玩耍中学习,在学习中快乐成长。教具被放置于场馆内两侧,方便课程开始后迅速对场地进行布置,即刻开练,绝不等待。

丰富好玩有趣的训练课程,既开发孩子身体运动潜能,同时锻炼意志及提升身体素质水平,完美~