第一，多动一动
立冬之后，气温是下降，但是也不能因此天天带娃窝在家里，时间长了，缺少自然的接触和锻炼的机会，孩子体质会下降，容易生病。所以，冬季带娃，多带孩子动一动，锻炼身体，增强免疫力的同时，还能让孩子有个健康的体魄。
第二，多养脾胃
脾胃被称为孩子的后天之本”，主运化，冬季孩子脾胃尤其娇嫩，饮食上稍不注意，就会损伤脾胃，影响孩子的健康，这也是为什么家长精心呵护，也挡不住孩子生病的原因。
冬季照顾孩子要多养养脾胃，比如给孩子喝一些寡甜乳末，提高消化酶的活性，增强脾胃动力，从而让孩子有个好脾胃，消化好，吸收好，促进孩子的健康发育。
第三，多保暖
冬季的天气像孩子的脸喜怒无常”，早晚的温差非常大，对于带娃的家长而言，保暖是很重要的，但是不能一味的捂”，要适度，不要让感冒有机会侵袭。
2少”
一少吃寒凉
孩子正在发育，消化系统尚未建立完善，入冬之后，气温下降，像西瓜、冷饮等寒性食物就不要给孩子吃了，寒气入体，会刺激肠胃，造成消化系统紊乱，引起孩子腹泻等，不利于孩子的健康发育。
二少吃油腻
油炸烧烤的食物一向是比较难消化的，孩子吃多了，不能彻底消化，很容易形成积食，长时间堆积肠胃，形成痰湿，损伤脾胃不说，还会引发孩子咳嗽、发烧等，因此，入冬之后，家长照顾孩子，饮食要格外注意，油腻食物不能给娃吃。
多晒太阳
冬季总一直在家是十分容易导致生病的，当天气好时，即便外面还是透着一股冷意，大家也要记得带孩子出去多走走，去晒晒太阳，既杀菌又增强体质，另外要注意每天给家里通通风，注意换气，也好让孩子呼吸到新鲜的空气。
多运动
许多小孩子老是生病就是由于自身免疫力过低而产生的，所以，增强体质是十分重要的一件事，建议大家可以让孩子每天在小区或是外面的公园玩一会儿，每星期休息的时候也可以一起去锻炼一下，出出汗（注意别着凉），这样体质一上来，感冒的机会就会少很多。
别太在意衣服的薄厚
每年一到天冷的时候，家里的几个长辈就总是告诫我：让小孩子穿这么少肯定会感冒的，然而，我却是左耳进右耳出，依旧不理会他们，事实上，许多孩子的体质并没有你们想的那么差，而且有一些病完全是冬天穿太厚而热出来的，另外，孩子的敏感度比大人要高许多，只要告诉他们，感觉冷了记得跟爸爸妈妈讲，就可以了，如果他们自己觉得冷了，那到时候我们再添衣服也不迟，假如大家不放心，也可以随时摸一下孩子的小手以及后背感受下温度，免得他们太过后知后觉。
家有小宝的，在冬天简直就是一场战斗。不会走路的小宝宝或者会清楚表达自己意思的宝宝还好办一点，对于1岁过后会走路又不会说的小宝宝来说，一到冬天，照顾起来真的是太难了。我家宝宝一岁多，我就说说一岁多的宝宝入冬后的照顾难处吧。
1.衣着上，选择上太重要了
一到冬天宝宝的连体衣、分体衣、羽绒服、棉服、秋衣秋裤、保暖衣保暖裤……衣服太多了，该怎样选择?穿的太厚，宝宝一动就出汗，反而更容易受凉生病。穿的太薄，自己看着都觉得冷。由于南北方过冬的差异，穿衣也是一大考验。北方尤其是哪些统一供暖的地区，宝宝穿衣更比南方开空调的地区要讲究。
第一，冬天天气冷，一定要注意保暖，以防感冒。冬季流感高发，一般是家里一人感冒，全家感冒，如有家里人感冒，注意少接触宝宝，以防传染。
第二，冬天宝宝衣服搭配，最好易脱开衫的衣服，宝宝爱动，容易出汗，开衫衣服容易穿脱。
第三，如遇太阳，空气好，可带宝宝出门晒太阳，补钙，补维D，增强抵抗力，但要避免风大的时候出门，风太大，出门，宝宝容易把风喝进肚子，导致宝宝不舒服。
第四，冬天注意饮食清淡，营养搭配，调理脾胃，增强抵抗力。
第五，家里注意通风，天天空调房，空气不流通，宝宝容易生病。
第六，带宝宝出门，注意带增减衣物，还有宝宝盖被。
第七，少带宝宝去人群密集的场所，以防病菌感染。
第八，冬天空气干燥，注意保护皮肤，可以多让宝宝喝水，多吃新鲜蔬菜。
因此，立冬后，家长照顾孩子要尽量做到3多2少”，让孩子少生病，体质渐好。
三多是指哪三多呢？
第一，多运动
立冬之后，气温下降了，但是也不能天天带孩子窝在家里，时间长了，缺少大自然的接触和锻炼的机会，孩子的体质就会慢慢下降，孩子就容易生病。所以，冬季带娃，带孩子多运动，锻炼身体，增强免疫力的同时，还能让孩子有个健康的体魄。
第二，多养脾胃
脾胃被称为孩子的后天之本”，主运化，冬季孩子脾胃尤其娇嫩，饮食上稍不注意，就会损伤脾胃，影响孩子的健康，这也是为什么家长精心呵护，也挡不住孩子生病的原因。
冬季照顾孩子要多养脾胃，比如给孩子喝一些提高消化酶活性的食物，，比如少糖的乳和奶等，增强脾胃动力，从而让孩子有个好脾胃，消化好，吸收好，促进孩子的健康发育。
第三，多保暖
冬季的天气像孩子的脸喜怒无常”，早晚的温差非常大，对于带娃的家长而言，保暖是很重要的，但是不能一味的捂”，要适度，不要让感冒有机会侵袭。
那二少又是指哪二少呢？
第一，少吃寒凉
孩子正在发育，消化系统尚未建立完善，入冬之后，气温下降，像西瓜、冷饮等寒性食物就不要给孩子吃了，寒气入体，会刺激肠胃，造成消化系统紊乱，引起孩子腹泻等，不利于孩子的健康发育。
第二，少吃油腻
油炸烧烤的食物一向是比较难消化的，孩子吃多了，不能彻底消化，很容易形成积食，长时间堆积肠胃，形成痰湿，损伤脾胃不说，还会引发孩子咳嗽、发烧等，因此，入冬之后，家长照顾孩子，饮食要格外注意，油腻食物不能给孩子吃。
家长朋友只要做好了上面的几点，让孩子保持健康的体魄，少生病，带孩子也是一件非常愉快的事情！
###2018-01-03
根据我的经验提供几条让你参考：1、根据天气变化及时增减衣服，我一般让孩子穿自己可以脱的衣服，告诉他玩了觉得热就脱掉一点衣服，冷了自己再穿上。天气变冷我会加衣服，但第二天天气回暖话，我会在今天给他洗一个澡，明天衣服就减掉。这样孩子到了整个冬天也不会穿太多衣服，活动也方便。2、不让孩子吃垃圾食品，现在你也看到食品安全是很大一个问题，因此尽量不要让孩子吃现成食品。3、尽量让孩子多到外面活动活动，不要怕孩子把身上等弄脏，常言道不干不净，吃了没病，让孩子适应外部环境，增强自身抵抗和免疫力。
孩子几乎每到换季的时候都会生病，反反复复的，迟迟不见好转，其实，不仅气温变化的原因，孩子饮食不对，也会引发孩子生病，因此，立冬后，家长照顾孩子尽量做到3多2少”，让孩子少生病，体质渐好。
第一，多动一动
立冬之后，气温是下降，但是也不能因此天天带娃窝在家里，时间长了，缺少自然的接触和锻炼的机会，孩子体质会下降，容易生病。所以，冬季带娃，多带孩子动一动，锻炼身体，增强免疫力的同时，还能让孩子有个健康的体魄。
第二，多养脾胃
脾胃被称为孩子的后天之本”，主运化，冬季孩子脾胃尤其娇嫩，饮食上稍不注意，就会损伤脾胃，影响孩子的健康，这也是为什么家长精心呵护，也挡不住孩子生病的原因。
冬季照顾孩子要多养养脾胃，比如给孩子喝一些寡甜乳末，提高消化酶的活性，增强脾胃动力，从而让孩子有个好脾胃，消化好，吸收好，促进孩子的健康发育。
第三，多保暖
冬季的天气像孩子的脸喜怒无常”，早晚的温差非常大，对于带娃的家长而言，保暖是很重要的，但是不能一味的捂”，要适度，不要让感冒有机会侵袭。
2少”
一少吃寒凉
孩子正在发育，消化系统尚未建立完善，入冬之后，气温下降，像西瓜、冷饮等寒性食物就不要给孩子吃了，寒气入体，会刺激肠胃，造成消化系统紊乱，引起孩子腹泻等，不利于孩子的健康发育。
二少吃油腻
油炸烧烤的食物一向是比较难消化的，孩子吃多了，不能彻底消化，很容易形成积食，长时间堆积肠胃，形成痰湿，损伤脾胃不说，还会引发孩子咳嗽、发烧等，因此，入冬之后，家长照顾孩子，饮食要格外注意，油腻食物不能给娃吃。
###入冬后照顾宝宝有哪些难处？
带孩子在外人看来只不过是一件简单的事，既不动脑力，又不动脑力的。其实其中的艰辛和烦恼只有自己亲身经历的宝妈们才明白。从孩子生下来那刻开始，宝妈就担心这担心那的，无论是吃喝拉撒，还穿用住行。每天都不停地考虑着怎样把把孩子照顾得好，让孩子健健康康的长大。
那么，入冬后如何照顾宝宝呢，有哪些难处呢？
难处一 (穿着)
现在的天气变幻无常，一下子热得不得了，一下子冷得都不敢出门。不要说是小孩子，就连大人有时候稍微不注意增减衣服，都弄得感冒发烧等。冬天给孩子穿衣服太少又怕孩子冻着，穿得太多孩子活动起来又很笨拙，也容易摔跤。所以作为家长一定要时刻注意天气，和关注孩子的情况，看情况的来给孩子增减衣服。避免孩子因为穿着太多了或者太少了，引起感冒等病状。
入冬后宝宝确实更难照顾好，天变冷宝宝容易伤风感冒，宝宝感冒之后更烦躁，要时时刻刻抱着~还有有的宝宝晚上喜欢蹬被子，不及时盖好被子小肚肚容易受凉，然后呕吐腹泻，当妈的真的很头疼[捂脸]