身为父母，我们总想把最好的东西都给到孩子，但孩子是否能够接收到，是否能够理解，很多时候父母都无法掌控，只能留下一句我本将心照明月，奈何明月照沟渠”的叹息。
大吉大李分享一段痛苦的经历给你，并把自己走出来的经验和学习成果分享给你，希望对你有所帮助。
01 剪一段时光，我只想把它遗忘一个六七岁的孩子，本该天真烂漫，但是该笑的时候不会笑，该哭的时候不会哭。
正常的情绪表达，在他身上，仿佛消失了。
上课常常分心、走神，老师提醒了也就好一会儿，成绩也下滑了。
回到家中我们无论我们怎么问，他也不愿意跟我们说在学校里发生的任何事情。
问他上课走神时在想什么，他说什么都没想啊，就是发呆。
我们求教老师，没用；
其他家长的建议，没用；
补充微量元素，没用；
书上说大人跟孩子沟通的时候要蹲下来，我坐地上比孩子矮都没用。
万般无奈，听朋友的建议找了培训机构的心理老师，几次课程下来，孩子终于开始像个孩子，会高兴的笑，伤心的哭了。
02 使用这种语言，让孩子对你敞开心扉为什么我们殚精竭虑没法解决，在老师那里几次就解决了呢？
我在美国的著名心理学家托马斯·戈登博士《父母效能训练》一书中，我找到了答案：仅仅从形态上表现出与孩子平等的样子，远远不足以让孩子对你敞开心扉，因为这样缺少了一个关键性前提，那就是使用接纳性的语言”。
什么是接纳性语言呢？
举例说，孩子在学校里被批评了，在咨询老师这里，他首先一定不会问你觉得为什么你会被批评呢？而是说，被批评你一定很难过。不会说，你这样做也不对呀。而是说，我知道你这样做一定是有原因的。
首先站在理解孩子的角度，而不是像父母一样，没有完全搞清楚事情，在过程中就会打断孩子，用自己的价值观和角度，去评价孩子的一切，而这个评价，可能就存在有教训、批评、责骂的感觉在。尤其是在父母本来遭受压力，荣誉不耐烦，没有表现出对孩子的接纳的情况下。
孩子的感受是，父母不是想要来帮助我，他们只是想知道我是不是做了他们眼中的好孩子，或者说父母这样说，就是因为他们不再爱我了。这也是很多孩子相比较与父母沟通而言，更加能够与专业的心理咨询老师愉快交流的最重要原因。
久而久之，孩子就变得不愿意跟父母交流，甚至是走向相反的一面，好吧，你们认为我是一个坏孩子，那我干脆就做一个坏孩子好了。所以，使用接纳性的语言来表达，让孩子乐于把自己的心事甚至是感受毫无保留的向父母敞开。
03让孩子表露心声 你还可以做的更好戈登博士《父母效能训练》一书中，分享了门把手”法，就是当你倾听的过程中，发现孩子还存在着困扰或者问题的时候，不妨给出一些不带任何意见的回答，来引导孩子继续说下去。这样更加能够表达出对孩子的接纳甚至是尊重，让沟通更加的有效果。
我们很多时候都在遵从祖祖相传的教育方法，没有时间也很少有地方去参与对应的培训，所以我们根本没法像专业老师做的那么好，但是呢，我们完全不用担心，父母在孩子心目中是非常重要的，有时候只需要我们做出一点点改变，对孩子来说就足够了。
使用接纳性语言，需要我们通过练习来掌握，刚开始尝试的时候，我们需要注意以下几点：
1、接纳必须表达出来，让孩子感受得到，当然这需要一定的技巧，我们可以通过学习和训练获得；
2、接纳应该是发自内心的，不应该是为了让孩子向父母袒露心声而选择的表演；
3、接纳可以用语言来表达，当然也可以通过其他的方式；比如说父母通过不干涉不介入来表达对孩子所说所做的接纳。比如说用被动倾听来表示接纳，适当的保持沉默，也可以传递出你的接纳。
04 用过才知好，值得你试试学会了这种方法后，为了巩固咨询老师跟孩子沟通后的效果，我开始尝试在生活中用起这种方法。
有一次，孩子在学校里被老师批评了，回到家里情绪比较低落。我没有像往常那样喋喋不休的去跟他讲道理，而是跟他说，爸爸先告诉你一个小秘密哦，但是你不能告诉别人，你同意的话我们拉钩。
孩子欣然同意，我告诉他我今天在公司里被领导批评了，但是通过我跟领导单独沟通，把这事儿说清楚了，领导就不再怪我啦。
听完我的秘密，孩子沉默了一会儿，然后告诉了我他的事情，因为跟同学发生了一点小矛盾，老师只看到了后面部分，就以为是他的原因造成的，所以批评了他。其实呢，完整的事情不是老师看到的那个样子，不全是他的错，被老师批评了所以不开心。
因为孩子说出了他的心声，我与老师沟通后，以孩子比较满意的方式处理了事情，孩子很开心，丢掉了心底的包袱，从那以后，我们之间的沟通也顺畅了很多，碰到问题的时候，他也愿意跟我分享他的小秘密。
05 接纳只是开始接纳的最核心目的，是要达到帮助孩子去解决他们面临的问题的核心目的，所以还需要我们学会积极的倾听，这样更加有利于帮助孩子减少对负面类情绪的恐惧。
当孩子能够做到敞开心扉表达出困扰他们的情绪时，情绪才能得到释放。尤其是负面的情绪不能靠抑制、忘记或者是通过想别的事情来消除。
关于积极倾听的相关问题，我会在下一篇文章中与你分享。
我是大吉大李，每天都在学习、思考、践行解决孩子成长过程中的各种亲子、育儿难题，很开心我们有缘遇见。如果我的分享，碰巧解释了你的疑惑，解决了你的问题，那大吉大李真的非常开心，达成了我分享的初衷，欢迎你常来看看。