新生宝宝很难调节温度，通常比成年人更容易感觉到冷，所以有一个很实用的小技巧，就是始终给新生宝宝从脖子到脚趾都穿上衣服，比如如果爸爸穿着短裤和T恤比较舒适，那么新生宝宝就应该穿着裤子和T恤，同时再裹上毯子。

本文概述了新生儿睡衣，冬季或夏季婴儿应该穿什么衣服，如何辨别婴儿是太冷还是太热，以帮助确保宝宝在晚上尽可能安全和舒适。

关于婴儿应该穿什么衣服入睡，主要有两个问题：温度调节和安全性。

跟文章刚开始说的一样，新生宝宝的衣服应该超出大人的舒适范围，衣着不当，可能会使宝宝难以增重甚至生病。

发生上述情况是因为新生儿无法有效地调节温度。他们最终会消耗过多的热量来试图维持自己的体温，而不是利用他们的食物来成长和变强。最终，宝宝的体温会飙升或暴跌。

同时，父母还要考虑新生宝宝的睡衣是否安全。婴儿死亡的主要原因是婴儿猝死综合（SIDS）。正确的睡衣是确保宝宝睡觉时安全的重要一步。安全的睡衣可以使宝宝的体温保持在健康水平，并且不会造成窒息危险。

新生儿睡袋

在新生儿睡衣方面，睡袋是两全其美的选择。它不仅为宝宝提供了足够的温度调节，而且还提供了一种最安全的夜间包裹宝宝的方法之一。

新生宝宝容易踢和尖叫声。因此，传统的毯子可能会被踢开并造成窒息危险。有了睡袋，父母可以知道宝宝是否舒适安全，可以使宝宝被裹紧，舒适地入睡。

传统毯子

虽然传统的毛毯并不是夜间睡觉的最安全选择，但白天却可以使用。因此传统毛毯在白天是一个不错的选择。

新生宝宝在冬季和夏季应该穿什么衣服睡觉？

无论婴宝宝是冷的，试图变暖还是体温过高，他都很难调节温度。帮助宝宝保持体温的最好方法是在所有季节保持室内的温度稳定。

婴儿的理想环境是温度介于20°C至22.2°C之间。无论室内温度在这个范围之内，还是之外，都适用同样的规则：宝宝应该处于大人感到舒适的范围之外。

所以，如果可以调节室内温度在上述范围内，最好这么做。宝宝可能会穿上两层衣服，包括衬衫、裤子组合或连体衣和某种毯子。

一些宝宝太冷或者太热的迹象

最佳做法是使用温度计不时监控宝宝的体温，健康，舒适的婴儿的体温应介于36.1°C和37.8°C之间。

如果宝宝没有表现出任何生病迹象，并且稍微不在36.1°C和37.8°C范围内，则很可能是宝宝没有充分适应其环境穿着，或者正常”状态只是略微超出了正常范围。一般的婴儿，这也还可以。

如果宝宝表现出以下症状之一，可能是太热了：

躁动不安，睡眠不好

多汗的皮肤出现热疹

干眼

呕吐

昏昏欲睡

比平常温热

宝宝发烧超过37.8°C

如果宝宝发烧超过39.5°C，并且表现出上述任何症状，这可能是中暑的迹象。

如果宝宝表现出以下症状之一，则可能太冷了：

躁动不安，睡眠不好

昏昏欲睡

嘴唇，鼻子或眼眶发蓝/发紫

冷手/脚/躯干

宝宝的温度低于36.1°C

如果宝宝的体温低于36.1°C，并且有任何上述迹象，这可能是体温过低的迹象。

以上就是关于新生宝宝体温，和应如何选择衣服的一些知识，总之，育儿是一门学问，技巧很多，也需要宝爸宝妈多多观察，找到适合自己宝宝的育儿策略。