血糖高早餐吃什么好

血糖高的人是控制主食量，就是米饭馒头等韩淀粉高的食物，吃些蔬菜，脂肪高的食物也是需要控制的，甜食尽量避免吃了

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最好别吃面食和米饭等含糖的主食，可以吃玉米面等粗粮；做菜要少放油。 吃点小豆腐，吃菠菜，还有瓜一类的蔬菜； 血糖也不是很高可以适当的吃点水果，像桔子，但也不能多吃，可以吃点西红柿，但也不能吃小的，因为小的热量太大； 总之，要少吃热量和糖份少的东西，不管主食还是菜类。这样吃一个礼拜试试。 你连着去测三天血糖，看看是不是就那么高。

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这个年纪的女人，也曾花容月貌，也曾天真烂漫，更曾经是那个不认输的“女斗士”，我们有过雄心壮志，血液中与男人一样拥有那股“光宗耀祖”不安分的因子，使我们在学业与工作中“巾帼不让须眉”，一路过关斩将。 血糖高早餐吃什么 高兴不起来，那么这个人就有抑郁的倾向了，就应该马上看医生了。”妹妹在电话里义正辞严地说着。 “我知道了，这些年来，娘家啥时候拖累过她，这一回就这么难吗？”我想不通，心里很气愤，索性说道。 “行了，你就少说两句吧！别让咱妈听见了！我给我姐打过电话。”张渊说。 “噢，那你姐咋不给我打电话呢，是不是你爸在她家，给她找气生了？”婆婆仍旧咬着这个话题不放。 血糖高早餐吃什么好 这个年纪的女人，也曾花容月貌，也曾天真烂漫，更曾经是那个不认输的“女斗士”，我们有过雄心壮志，血液中与男人一样拥有那股“光宗耀祖”不安分的因子，使我们在学业与工作中“巾帼不让须眉”，一路过关斩将。

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我上次很荣幸参加了『健悦坊』糖尿病第三生活空间举办的早餐体验营活动，那里的营养医师给我配餐，给了我一小段玉米，半条青瓜、一个鸡蛋，5粒花生、和一杯糖尿病人吃的特膳。感觉自己吃了很多。但是餐后血糖比我平时吃的早餐低呢。

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血糖高早餐可以喝南瓜粥血糖高可以吃的食物有苦瓜，洋葱，木耳，萝卜魔芋，南瓜，黄瓜等食物还可以喝茶，喝降血糖茶。九叶蓝绞股龙须茶就可以降血糖。

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病情分析：
糖尿病食谱应该和正常人饮食一样讲究膳食均衡,因此,除了不能随便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什么都要有量.很多人一说吃“糖”脸就变色,糖尿病人偶然吃块喜糖,吃块巧克力我认为是可以的.一块糖也就重几克,几十大卡的热量,在空腹时加餐一块糖升血糖也是一次性的,不会造成很大的峰值,因此不必一谈糖就变色.糖尿病食谱也应讲究色,味,香,型,讲究花样品种,也要讲究个人的饮食习惯和嗜好.但前提是不能违反饮食原则.糖尿病食谱是要终生使用的,长期过分的这个不能吃,那个不能吃,可以引起营养不良,合并感染,抵抗力下降.因此,要有选择的吃,吃什么都有量,并要掌握什么时间吃,如两餐之间吃点水果,点心,糖果,喝牛奶,豆浆或者餐前吃点水果,巧克力都可以,担心吃多了就少吃点主食或多打一点胰岛素或多吃半粒降糖药,偶尔是可以的.另外如果你晚餐吃得比较合适,次日早晨空腹血糖就比较低,那么也可以利用早餐吃一定量自己喜欢吃的食品.
指导意见：
你好.病人应该喝稀粥,尽量少吃盐,多喝水运动.祝健康

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问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食，适当的运动。健康饮食可早餐营养，午餐丰富，晚餐少吃或不吃或吃蔬菜水果。还可利用空闲时间做些健身运动，如，瑜伽，慢跑等
意见建议：你好，建议控制减少热量与脂肪的摄入。应减少些肥肉，可以吃些鱼和家禽，饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

糖尿病早餐吃什么好

您好，大豆是糖尿病人较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人.其一,大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美.所以早晨一杯豆浆，不错的选择。