幼儿小班数学（数量变化）教案怎么写

【活动目的】
　　1、提高数概念。
　　2、1——5数量对应学习。 【活动重点】了解1——5数量对应关系。
【活动难点】让幼儿掌握1——5数量的对应。
【活动准备】插板、教师演示板、背景音乐、魔术袋（小玩具五个） 【活动过程】
一、 感官游戏：手指谣：《猴子荡秋千》
　　5只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，go go go
　　4只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，go go go
　　3只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，go go go
　　2只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，go go go
　　1只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，go go go 二、 数学心智：
　　1、 轻音乐，取插板。
　　2、 森林里有一棵大树。（取出一棵树插在演示板上，幼儿插在插板上。）问小朋友几棵树啊？（1棵）取出数字1
　　3、 大树结了两个苹果，熟透了，落下了，请小朋友取出两个苹果放在树下。问：落下来几个苹果？（2个）取出数字2
　　4、 大树下长出三个又大又红的萝卜，请小朋友插在插板上。问：长了几个红萝卜？（3个）取出数字3
　　5、 熟透的苹果和红萝卜可香了，引来了四只白蝴蝶，问：小朋友引来了几只白蝴蝶？（4只）取出数字4
　　6、 闻着苹果和红萝卜的香味又来了5只蹦蹦跳跳的小白兔，请小朋友插在插板上。问：来了几只蹦蹦跳跳的小白兔？（5只）取出数字5
　　7、 老师总结数量对应关系：
　　a、1棵树用数字1表示。问：1棵树用几表示？
　　b、两个苹果用数字2表示。问：两个苹果用数字几表示？
　　c、3个萝卜用3表示。问：3个萝卜用几表示？
　　d、4只蝴蝶用4表示。问：4只蝴蝶用几表示？

小班汇报会数学展示什么

活动目标：

　　1、通过生动有趣的游戏活动，帮助幼儿理解故事内容。

　　2、引导幼儿学说量词：个、支、片；学说短句：第一天找到了一个红红的苹果、第二天找到了二支黄黄的香蕉、第三天找到了三片绿的绿树叶。

　　3、喜欢听故事，体参加语言游戏带来的快乐。

　　活动准备：

　　1、幼儿操作材料人手一份：苹果一个、香蕉二支、树叶三片（布置成苹果园、香蕉园、小树林的场景），小青虫及蝴蝶装饰每人一个

小班语言领域小太阳课后反思

活动目标：
　　1、学习词语：暖洋洋，红彤彤、甜蜜蜜。
　　2、学习比喻句：弯弯的香蕉，就像一只小船。
　　3、感受散文所抒发的情感，培养对散文的兴趣。
　　活动准备
　　1、准备橘子、苹果，香蕉等形状独特的水果。
　　2、准备教育挂图《语言。小太阳》
　　3．准备小女孩子，姥姥手偶各一个。
　　活动过程
　　一、引入主题
　　小朋友你们好，今天熊老师请来了两位客人。现在就来和小朋友认识一下吧。看，这是红红。你们好，我叫红红。另外一位是红红的姥姥，小朋友知道姥姥是谁吗？是外婆还是奶奶。哦对了，是外婆。
　　二、充满感情地讲述故事
　　今天，红红要去姥姥家，因为前些天姥姥生病了，妈妈叫她送些水果去看望姥姥。她来到姥姥家，看到姥姥在干活，。红红就说：“姥姥你病刚好，还是不要干活了，要多休息才是，走，我陪你去晒太阳吧”。她们来到院子，找了把椅子坐下晒太阳，太阳暖洋洋的。红红想：要是让姥姥开心，她的病就会好的更快，于是，她想了想给姥姥变魔术吧！她一定会开心的。她对姥姥说：“姥姥我给你变个魔术吧！”姥姥说：“哦，你还会变魔术，我还真想看看。”于是红红就拿出魔术棒，变变变，变出个可爱的小兔子；它就在那儿蹦蹦跳了，她又说了声变变变，变出个小乌龟，小乌龟就在地上爬呀爬；她又说变变变，变出个小鱼，小鱼就在那里游呀游------。这时乐得姥姥都合不了嘴。红红说：“玩了这么久了，我们也渴了，我给你变个橘子吧。让我们解解渴吧。”于是她又开始说：“变变变，变出个小橘子。”姥姥你看，我变出一个橘子。这个橘子圆圆的，红彤彤的，就像个小太阳。红红说：“我来剥它，你一瓣我一瓣。”姥姥吃得甜蜜蜜，甜到心里暖洋洋。橘子吃完了，红红说：“小太阳没啦！”这时姥姥搂着红红，亲亲她的红脸蛋儿，对她说：“你才是我的小太阳。”
　　三、重点句练习.
　　比如：“我陪姥姥晒太阳，太阳暖洋洋。”“圆圆的橘子红彤彤，就像个小太阳。”“姥姥吃得甜蜜蜜，甜到心里暖洋洋。幼儿跟教
　　四、提出问题
　　姥姥为什么说：“这才是我的小太阳。”以加深幼儿对主题的理解。在幼儿理解的基础上，延伸小朋友要怎么做教师的小太阳。
　　五、结合散文学习比喻句。
　　出示香蕉、苹果、梨等水果让幼儿学说比喻句。教师：“刚才红红玩变变的游戏是不是很好玩？”幼儿：“是呀”教师：“让我们一起来玩这个游戏吧！老师变出苹果来，你只要会说XX（形状）的XX（东西）XXX（颜色），就像个XXX。谁会说得来这个苹果就奖励给他。“
　　六、出示教育挂图培养幼儿想说的兴趣。
　　现在请小朋友自己根据挂图来讲述故事。比比哪一个小朋友说得最好。我们奖励他小红花一朵。
　　七、让幼儿谈心：“我也要做个小太阳。”
　　小朋友你们想做老师的小太阳吗？想，那怎么样做才可以当老师的小太阳？上课认真听，不随便插嘴讲说等。对的，小朋友说的真好，那以后小朋友要记住怎样做才是老师的小太阳，可不要忘记了。
　　八、以《你帮我来我帮你》的歌曲结束活动。

如何指导小中大班孩子阅读图画书

一、首先激发孩子阅读图画书的兴趣
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”。那如何激发孩子对图画书的兴趣呢？
1、我们可以鼓励孩子带一些自己喜欢的图画书。
让孩子主动讲述自己带来的图画书，老师及时给予小红点之类的奖励，然后通过各种方式向家长汇报孩子的进步，在这样的活动中，孩子的积极主动性得到了提高，也调动了孩子对图画书的兴趣。
2、每天坚持给孩子讲故事。
教师可以利用每天餐前、午餐前时间，给孩子们讲一本图画书故事，讲时尽量注意语气、声调符合故事角色的需要，从而激发孩子对图画书的兴趣，讲完后将图画书投放在图书区供孩子阅读，经过多年来对孩子的观察指导，我们发现孩子们喜欢看老师讲过很多遍的图画书，这也是由他们的年龄特点决定的，正是因为这样，我想孩子们也会慢慢喜欢阅读图画书的。
二、要根据孩子的年龄特征选择合适的图画书
“成人读字、幼儿读图”这句话道出了孩子阅读图画书的特点，孩子的年龄不同，认知水平，理解能力、阅读能力、想象能力就有区别。因此在选择图画书时应根据孩子的年龄特征，选择一些具有儿童情趣的积极思想的图画书。
小班孩子具体形象思维占主导地位，而且喜欢模仿，应选择一些色彩鲜明、图画简单、形象可爱、故事情节简单短小，话语较少且重复较多，如图画书：《尿床了》、《是谁嗯嗯在我的头上》等等，甚至是没有文字的。如：《大风》、《飞机》等等。
中班孩子观察力有所提高，想象力特别丰富，所以应选择一些富有想象力和感染力的图画书，如《爸爸，我要月亮》，由于理解能力有所增强，他们开始喜欢幽默夸张的故事，如《我爸爸》、《我妈妈》。
大班孩子的思维仍然以具体形象为主要特征，抽象逻辑思维出现萌芽，理解能力比较强，而且对文字产生兴趣，想象力比较丰富，可以选择一些人物形象夸张、画面丰富、故事情节有趣的图画书，同时图画书仍然以图画为主，图画中的文字具有实际意义并有一定的规律可循，帮助幼儿逐步完成从图画形象到文字符号的过渡。
大班下学期应选择一些为入小学准备的图画书，如培养规则意识、任务意识；培养孩子观察力、理解力，如走迷宫、找错、拼图讲故事等等，故事方面也要选择一些内容较复杂的情节，有一定长度的图书，如《木偶奇遇记》、《舒克和贝塔》等，有利于培养孩子的理解力和记忆力。
此外，我们在为孩子选择图书的时候，还要考虑到图画书本身的一些特点，如：纸张的安全问题、画面是否反光、印刷是否清晰，特别是对于孩子来说：阅读的安全是十分重要的。
三、有技巧地指导孩子阅读图画书，养成良好的阅读习惯
每个年龄段的孩子阅读能力不同，所以我们根据孩子的年龄特点开展了一系列的阅读活动，使每个孩子的阅读能力在不同水平上获得发展。
小班孩子自主阅读意识差，但模仿能力强，所以我们采取集体阅读和亲子阅读，教师可在集体活动中全面观察大多数孩子的阅读情况并予以集中指导;亲子阅读中，家长可以观察发现孩子自身对阅读的兴趣点、观察力、理解力，并及时调整，也可以和老师、别的家长交流指导孩子阅读的经验、问题。
在指导孩子阅读时，发现小班孩子已有一定的阅读兴趣，但拿着书却不会翻看，有的倒着拿书；却津津津有味地看着；有的从中间翻看；还有的任意翻看，所以我们开始引导孩子认识封面、封底、页码，有序地看书。让孩子掌握初步的阅读技能，从而养成良好的阅读习惯。在认识封面、页码时，我们通过引导孩子看“封面上有什么”、“看封面猜内容”。“完整的故事”让孩子知道看书要从封面开始一页一页地翻，小班孩子认识数字有限，我先让他们找“5以内的页码”，通过游戏“看谁找得对又快”，让孩子快速找到页码。
中班孩子的观察力有所提高，想象力比较丰富，大班孩子还有一定的合作意识和竞争意识，因此教师在区角中可观察个别孩子的活动情况予以个别指导。大班孩子还可开展每周一次阅读日活动，创编故事活动，故事情节表演活动，竞选故事大王、亲子制作图画书活动。
中大班教师可根据班级孩子实际发展水平，设置“新闻播报角”，每天请一名孩子当小小播音员，为大家播放一则新闻，讲一个故事或介绍一本图书，设置表演区“梦想剧场”，让孩子在剧场愉快地表演《喜羊羊与灰太狼》、《谁最美》等，丰富多彩的阅读活动，既培养孩子的竞争意识，又能发展孩子的语言，也提高了孩子的阅读能力，重要的是在这样的活动中孩子们加深了对图画书的理解。
小中大班教师还可开展“图书借阅”活动，鼓励孩子们每人带一本自己喜欢的图书，再给它们分类贴上标志，如科普类的贴红色圆形标志，生活类的贴黄色圆形标志等等，然后就要制订借阅规则了，小班孩子年龄小，所以规则主要由老师制订。中大班孩子可以和老师一起制订，如每周五借阅，可以拿回家看书，周一还书。用星星表示保护书的程度，如五颗星表示书不卷角，不掉页，不乱画，不撕破，能按时归还，其中一项做得不好就少一颗星，因为是自己制订的制度，孩子们都特别遵守，而且他们在借阅活动中，懂得了“书非借而不所读也”、“好借好还、再借不难”的深奥道理，也懂得珍惜、爱惜图书，还学会了分享，这样的借阅活动提高了孩子读书的兴趣，也使孩子养成了良好的阅读习惯。
四、阅读应“无声胜有声”、“无字胜有字”，重点发挥图画的作用
好的图画书，对阅读者有一种“无声胜有声”、“无字胜有字”的感染力，一直以来，幼儿园图画书阅读活动的指导存在一种倾向，教师过多地让孩子关注文字上的描述，以尽快让孩子记住并能表述书中的内容，恰恰忽视了图画的教育价值，图画其实就是一种表达情感的工具，孩子们只有仔细观察图画中人物的表情、神态、动作，才能真正理解图画内容，实现图画书中情感教育的价值，反之忽视图画对孩子的感染力，会导致孩子在图画书的阅读中情感交流流失。
五．要充分挖掘图画书的价值
作为教师，要善于发现图画书中蕴含的多元化教育价值，根据孩子的年龄特点，结合五大领域，拓展其图画书意义的延伸，即以一本图画书为核心，充分挖掘其在健康、语言、计算、科学、社会、美术、音乐等方面的教育价值。通过孩子在各领域活动中的体验和实践，使孩子更深入地理解图画书。
那么在阅读图画书时如何挖掘蕴藏的多元智能呢？下面我结合小中班孩子阅读的三本书谈一谈。
1、图画书《尿床了》特别适合小班孩子阅读，小班孩子年龄小，自控意识差，经常尿床。有的孩子尿床了不好意思就说：“我不小心把水洒在床上了！”或者说“我出汗出得太多了！”《尿床了》这个故事特别有趣，就是小动物喜欢吃什么就会尿出什么图案，因此当看到图画中被子上尿出萝卜图案时，孩子们就猜出是小兔子尿的，在阅读中提高了孩子们的推理能力，这就是蕴藏在图画书中的科学智能。在复述故事时，一出现小动物尿的图案时，孩子们就会问：“尿床了，尿床了，谁尿的？”孩子们的语言表达能力也提高了，这就是语言智能的体现，这个有趣的故事还告诉孩子们一个道理：那就是每个人小时候都会有尿床的时候，尿床了并不羞人，让孩子在不小心尿床时有一个健康的心理，并能正确面对。
2、中班孩子观察图画比较仔细，空间智能已开始形成，图画书《熊叔叔的生日派对》中通过熊叔叔开门、关门，上楼、下楼，进门、出门，坐下来、站起来，让孩子们很巧妙地理解了开—关、上—下、进—出、坐—站，这四对反义词，这是与语言领域相融合的部分，后面熊叔叔到房子前、大树后、石头旁、树丛里去找小动物，只要我们善于挖掘，就能发现藏在图画书中的方位词：前、后、旁、里。方位词学习，属于空间智能发展。老师还可以组织孩子们为熊叔叔设计蛋糕，唱生日快乐歌，送给熊叔叔一句祝福的话。最后大家一起跳起了圆圈舞。通过这本图画书提高了孩子在语言、空间科学、美术、音乐等多领域的能力。
3、图画书《喜欢钟表的国王》描述了这样一个故事：这个国王非常喜欢钟表，看见喜欢的钟表就收藏起来，后来他把所有的钟表都收藏起来了，但是他发现生活变了样，因为没有钟表，人们不知道什么时间该干什么，国王终于明白了这个道理，把收藏的钟表都拿出来归还给大家。这个图画书适合大班孩子阅读，指导孩子阅读时，可以引导孩子认识钟表及整点、半点，还可以组织孩子们讨论：如果没有钟表，没有时间会怎么样，让即将上小学的孩子初步有一个时间观念，懂得“守时”的重要性。这个故事既提高了孩子的数学智能，又发展了孩子的社会智能。
日本图画之父松居直先生说：“图画书是成人送给孩子最好的礼物。”在图画书中，孩子们与主人公一起兴奋，一起难过，一起自豪，一起动脑筋想办法，一起欢呼雀跃，他们的情感在互动、交流、碰撞、交融中升华。就让我们做孩子们阅读的点灯人吧！引领更多的孩子走进图画书。

我的黑眼圈很严重，不知道能不能淡化？

三大类黑眼圈：
青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
CHECK方法
方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。
方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。
IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈
IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈
IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
血液循环不佳的青色黑眼圈
因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。
CHECK POINT
颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。
范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。
谁最容易出现青色黑眼圈？
◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；
◎运动不足、整天坐着不动的人；
◎睡眠不足、生活作息不规律的人。
眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈
随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。
CHECK POINT
颜色：淡灰色到深灰色。
范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。
谁最容易出现黑色黑眼圈？
◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；
◎眼睛本来就大、五官深邃的人；
◎容易水肿的人。
色素沉着的咖啡色黑眼圈
因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。
CHECK POINT
颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。
范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。
谁最容易出现咖啡色黑眼圈？
◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；
◎天天化妆但卸妆不彻底的人；
◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。
打击青色黑眼圈
青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业
状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。
饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。
睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。
运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。
抓住元凶
1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。
2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。
这样绝对NG
一天之内喝若干杯冷饮
冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。
用力揉眼睛
别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。
习惯改变，对抗青色黑眼圈
购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。
少吃沙拉，多吃温性蔬菜
常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。
养成喝温茶的习惯
严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循环。
养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。
按压头顶穴道
梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。
动作解决，冷热交替促循环
交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。
准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。
3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。
5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。
注意！热敷可别烫伤肌肤
在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。
打击黑色黑眼圈
黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师
状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。
食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。
睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。
运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。
抓住元凶
1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。
2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。
这样绝对NG
水分、盐分摄取过多
盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。
平时晚睡，周末补眠
如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。
用手指将眼袋拉平
为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。
危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”
松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。
习惯改变，对抗黑色黑眼圈
要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。
养成睡前做伸展操的习惯
每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。
摄取高抗氧化食物
含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。
多运动，多走路
当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！
动作解决，妙用胶原蛋白眼霜
松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。
2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。
3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。
4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效。
打击咖啡色黑眼圈
咖啡色黑眼圈代表：一香，24岁，会计
状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深，使用美白产品能改善吗？
饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。
运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。
抓住元凶
1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。
2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。
这样绝对NG
粗鲁地卸妆
为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。
没搽防晒霜就直接上妆
没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。
等眼膜变干才拿掉
以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。
习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈
上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。
摄取维他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。
养成搽防晒霜的习惯
就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！
勤敷美白眼膜
每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。
动作解决，彻底美白保养
本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。
1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。
2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。
3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。
4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。

怎样做一节公开课

公开课是探讨教学规律、研究教学方法、推广教学经验的一种教学组织形式，也是教师自我提高的重要途径。我觉得，要上好一节公开课应注意下面十个细节。
　　1.理解课程目标，教学思路清晰。课程目标是我们执教的指南针，是专家、上级部门制订本学科的主要依据。如《基础教育课程改革纲要（试行）》倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。有些教师的设计只讲而不练，或者只是机械训练，导致学生严重处于被动接受状态，不能很好地理解知识以及迁移、应用知识。要改变这一点，上公开课前就必须细读、研究课程改革纲要，特别注意平时上课不符合规范的地方；要从本课教与学时间分配、教学模式、教学三维目标去思考，做到能让学生了解本课知识，理解重点，突破难点，最终能够迁移、应用所学知识。
　　2.重视学情分析，创设良好环境。由于当前高中分重点中学与普通中学，再加上地区发展不平衡，因此，不同地区、不同学校的学生情况大不一样。有些课程赛区并未开展，相当于零基础；有些课因教学进度不同学生可能已学或未学；有些课因赛区学生素质问题可能会要求太高或不够，这些都是我们必须注意的地方。另外，赛区教与学的环境也要引起重视，包括赛区教学系统。学生练习软件必须通知赛区事先安装，复杂的还要安装服务器等软件。
　　3.注意环节衔接，重视模式应用。教学各环节不是孤立的，而是一个有机的整体。有些教师的教学知识点之间没有必然的关系，可学可不学；有些教师的教学环节之间松散不紧凑，可要可不要。如果能运用恰当的教学模式，就能科学地处理好各教学环节。如启发教学则可以：提问→思考→答疑→练习→评价；系统授课可为：授课→理解→巩固→运用→检查；探究教学可是：设问质疑→实验探究→思考作答→分享矫正→迁移运用。这些环节能使教学知识较好地连接起来，起到承上启下的作用，并且逻辑性强，便于师生理解与记忆。
　　4.活用信息技术，精练屏幕板书。信息技术课堂大部分不用传统板书，替而代之的是计算机屏幕。要高效传递知识给学生必须运用好屏幕语言，吸引学生注意力，清晰正确地传递知识点，生动丰富地呈现教学内容，能让学生随着屏幕接受并理解知识。例如，用动画效果动态展示教学内容；用大字、不同颜色、声音提醒等突出关键知识点。同时，注意显示内容简洁，文字排版规范，如首行空两格，行距恰当，中西文标点不混用。要特别注意不要老是翻滚鼠标，扰乱学生视线。
　　5.关注问题导入，精彩情景设计。有趣的任务、有悬念的开端更能激发学生的学习兴趣，高效切入教学内容。如义卖网站背后的功臣——数据库，中奖引出的顺序查找问题，让学生有一种解决问题的冲动；2008奥运、嫦娥探月等学生熟悉并新颖的题材能让学生很快进入学习状态。要做好这一点可从课文的知识出发，结合生活实际，合理设计相关任务与情景，如从实例引出问题，导入学习，也可以体验引入等。
　　6.明确练习目标，注意教学策略。有些课练习的设计比较含糊，就像一个综合题，学生必须从头做起，耗费打字、界面设计的时间，不利于难点、重点的练习，削弱了对知识、技能的理解。特别是界面设计，学生在图形、颜色、字体、布局等方面消耗较多时间；有的练习只是简单模仿教师操作，一变题目或素材就不会动手，未能引导学生进行知识迁移。我觉得较好的处理策略有：①半成品策略，只要求学生完成本课知识部分；②填空、选择、判断等客观题形式，考查学生理论知识或某些重要操作步骤等掌握情况，容易调动学生主动思考；③面对学生的信息技术能力的参差不齐状况，分层练习是一种符合学生实际的重要方法，但注意设计练习时要有针对性。
　　7.加强情感交流，注重教学互动。有的课讲得很好，但过后学生反映根本听不懂；有的课堂非常热闹，但一节课下来不知学了什么。这种现象就是讲、练处理不当的体现。一堂好的课既要传授知识，又要训练技能，还要注重情感价值观的培养。师生交互包括思考、师生教学启发、口头问答、操作练习等。合理的讲、练根据学生情况可为3∶5或1∶1。合理的师生交互能创设良好的学习氛围，促进学习效率的提高。
　　8.搞好延续教学，注重成果评价。学生一节课没有任何成果保存，不利于学生综合素养的提高。课堂练习是检测一节课最好的评价方式，教学有一定的延续性，练习同样也有。本节课的练习也许就是下一节课的操作基础，也是学生学习的重要成果。如果每节课均采取一堂清（即无任何保存），学生在下一节课就会花费更多的时间重做，也不能培养学生保存信息的能力，更不能培养学生管理文档的能力。甚至有些练习还做在纸上，这种做法虽然节约了时间，但不利于学生综合素养的提高。好的做法是创建学生保存文件的文件夹或FTP服务器，收集学生操作练习成果。教学中也可以设置作业点评环节，分享成功，取长补短。
　　9.严谨治学态度，规范教学语言。教师的不良口头禅，会影响学生信息素养的提高。公开课中也常常听到“随便操作”、“无所谓”、“算了”、“随便录入内容”、“快点”等经典口语。“随便操作”，使有些学生乱操作；“随便录入内容”，一些无用的数字符号的随意输入，使学生容易养成不负责任的学习态度。因此，克服自己的一些不良口头禅，是培养学生严谨科学态度的需要。对于操作较慢的学生，如果平时多关心，用心帮助他们打好基础，是可以提高的。
　　10.合理教学进度，坚持循序诱导。信息技术课堂更多的是手把手的教学，很多学生不会动手，原因不是听不明白，而是不知道怎样操作。但有些教师在学生练习期间还是喋喋不休，这样做，一是学生不会听，二是还会干扰学生练习。其实，看了教师示范之后还不会做的只是个别学生，如果大多数都不会，那要注意找出共性的问题，在作业点评时加以总结。当然，练习时合理的话语可帮助学生尽快掌握操作的步骤和方法。我觉得在下列时机可作重点提示：①重要步骤引导，让学生边听边做；②关键易错知识点及时提醒，让学生不会犯同样的错误。
　　另外，结合自身的兴趣、爱好、特长，充分发挥教师魅力与感召力也是上好一节公开课必不可少的因素，同时，语言方面要尽量克服方言，保持中等语速，仪态自然大方。

幼儿不吃饭了

 孩子不肯吃，也不要勉强他，相信这一顿不吃，下一次他饿了，自然会吃的，这是人的本能，不用担心

猜灯迷 我做不来，请告诉我答案

粽子

　　小班一日一题智能训练

　　一个白胖子，裹着绿毯子，腰里扎根细绳子。（粽子）

　　红眼睛，白皮袄，大耳朵，真尖巧。爱吃萝卜爱吃草，走起路来蹦蹦跳。
　　（兔子）

　　一个娃娃，又白又胖，坐在风里不怕冷，一见太阳汗直淌。（雪人）

　　玻璃房，水银墙，里面热，外面凉。（热水瓶）

　　看不到，摸不到，穿过树林象虎叫。（风）

　　黑脑袋，尖尾巴，长大换件绿褂褂。（燕子）

　　做衣又做裤，要用多少布？快去问问它，它可不马虎。（尺）

　　颜色绿黄，个儿瘦长，坑多刺少，清香脆凉。（黄瓜）

　　红公鸡，绿尾巴，脑袋藏在地底下。（萝卜）

　　天上挂银灯，数呀数不清，白天不见面，夜里亮晶晶。（星星）

　　头上翘着两条辫，辫子搭着两条线，电门一打开，身子就向前。（电车）

　　外面圆，里面空，钻进去，暖烘烘。（帽子）

　　一个胖娃娃，身穿花褂褂，整天床上睡，不肯把床下。（枕头）

　　披头散发，地上乱爬，若要用它，前推后拉。（拖把）

　　大头大脑，飞上树梢，不会干活，只会吵闹。（知了）

　　一朵花，真奇怪，晴天家里栽，雨天手上开。（伞）

　　小小两只船，没浆也没帆，白天带入走，夜晚睡床前。（鞋）

　　嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，能在陆地走，能在水中划。（鸭子）

　　身穿花衣爱打扮，一对翅膀光闪闪，不会唱歌爱跳舞，花丛里面跳得欢。
　　（蝴蝶）

　　有风就不动，一动就有风，你要它不动，等到起秋风。（扇子）

　　浑身都是硬骨头，能高能低来回扭，你别瞧它一只手，十吨八吨提着走。
　　（吊车）

　　有个铁娃娃，没爹又没妈，生来聪明又听话，叫它干啥就干啥。（机器人）

　　长的少，短的多，直的少，横的多，脚去踩，手去摸。（梯子）

　　一只蝴蝶轻飘飘，顺着风儿飞得高，想到天空去玩耍，线儿把它栓住了。
　　（风筝）

　　朵朵花，放光彩，只能看，不能摘，公园里面找不到，节日夜晚空中开。
　　（焰火）