请问产妇月子里能吃玉米吗?
玉米面性凉,产妇不宜过多食用,我老婆因当时生活所逼,造成日后肚胀,拉稀,特别要注意不能食用生冷、猪油类的食物,就要叫她满月后补身体也不迟,关键是不能造成终身疾病。
产妇坐月子不能吃五谷杂粮吗
产妇坐月子能吃五谷杂粮。
产后24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、面片汤、馄饨、豆浆等。
随着体力的恢复和食欲的增加,可吃些普通饮食,包括肉、蛋、鱼、乳、豆制品、新鲜及水果,以促进乳汁的分泌。总之,产后要合理营养,膳食做到荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配,满足机体对各种营养素的需要。
扩展资料:
我国有的地方讲究一个月内不让产妇进食鸡、鱼、虾及肉等一切荤食,只准喝红糖水和小米粥,这样不仅从中摄入的热量不足,更严重的是缺乏、和矿物质,这对产妇和都十分不利。
也有的地方不但不让产妇吃荤食,连水果也不让吃,说“坐月子”期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止,造成无奶,这是毫无科学根据的说法。但须注意的是,产后头几天,产妇胃肠功能尚未恢复正常,食物不能过于油腻,以清淡易消失而又营养丰富的食物为好。
参考资料来源:人民网——冬天坐月子适宜吃什么 月子期补充正能量8种食物
坐月子能吃煮玉米吗?
病情分析:你好,坐月子期间是可以吃煮玉米的,玉米中含有大量的营养保健物质,除糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。还可以预防便秘。 意见建议:玉米一定要煮熟,要嚼碎,先少吃,若不引起消化不良时,才可以适当多吃一些。
坐月子能不能吃玉米
能吃。
如果整根食用,产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊,可以增加膳食纤维的摄入,帮助预防便秘。整根食用时应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净,因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。
坐月子可以吃玉米吗?
你好, 产妇坐月子是可以吃山药和玉米的,这些都含有维生素C,对产妇恢复有很好的作用,产妇不能吃过于刺激的食物,如冷热酸辣的食物不要吃
做月子可以吃水果玉米吗
孕妇能吃,产妇能吃孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。月子里如果不喂奶可以吃点玉米的,但如果喂奶就暂时别吃玉米,因为玉米比较难消化,过奶后宝宝也消化不了,容易拉肚子的。
刚生完孩子能吃玉米么?
产妇少吃点没啥,但那玉米营养不好吸收(你可发现有的儿童拉出整个或半拉的玉米). 蛋白质不高不利于奶水、到利于减肥。
产妇都可以吃些什么食物?
产妇分娩后的食疗,应根据生理变化特点而循序渐进,不宜操之过急。尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻的催乳食品,这样会直接影响母乳中脂纺过多不利于宝宝的消化吸收,在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜,食物以偏淡为宜。少食寒凉食物,避免进食影响乳汁的食物,如:麦芽、烟、啤酒、咖啡、可乐等等。另外母体应该多吃水果,不宜过多食用油腻的食物。
A:猪肝适合在早上,中午食用。注:如春天坐月者不宜食用。
B:蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
C:莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,具有缓和神经紧张的作用。
D:干贝具有稳定情绪的作用,可治疗产后忧郁症。
E:红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇最佳食品。
F:猪腰有强化肾脏,促进体内新陈代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛之功效。
G:芝麻含钙量高,多吃可预防产后钙质的流失与便秘。
H:猪脚能补血通乳。
J:花生能养血止血,可治疗贫血出血症,具有滋补作用。
K:黑豆含有丰富的植物蛋白质及维他命A、B、C、对脚气浮肿,腹部和身体肌肉松弛者有改善功效。
L:西芹纤维质高,可治疗产妇便秘。
M:猪心具有强化心脏之功能。
N:海参含蛋白质高,适合产后虚弱,消瘦泛力,肾虚水肿及黄疸者食用。
