暴瘦以后，松弛的皮肤怎么恢复紧致？
减 肥后皮肤松弛怎么办，有时候，我们会发现减重后即使体重回到了原本的数字甚至更低，可皮肤状况却难以恢复，这真的会让人非常沮丧
皮肤松弛
1
避免剧烈减肥
减肥导致皮肤松弛，主要原因是减的速度过快，身体各部位脂肪等填充物 迅速变小，而皮肤虽然有收缩的功能，但是收缩的速度跟不上前者，就出现了松皮肤垮的现象。
所以最好的办法是慢慢减，不要短时间内减掉太多，给皮肤一个适应的过程。一般来说，一周减重1－2斤是比较保险的。
2
加强拉伸训练
让你的皮肤变得迷人的最好方式就是锻炼肌肉。我们在甩掉脂肪时，皮肤会因为没有足够的东西填充下面的空间而出现松动。
如果你锻炼了肌肉，让肌肉来填充原本脂肪的空间，你的皮肤也会显得更加年轻。可以尝试瑜伽等运动，拉伸你的身体，同时起到锻炼肌肉的作用。
3
正确进行有氧训练
过量的有氧训练不仅会减掉脂肪，还会造成肌肉的损失，从而致使皮肤松弛。如果你正在做大量的有氧训练，你必须保证身体有足够的营养。
4
保持水分
让皮肤健康水嫩又充满弹性的奥秘之一，就是多喝水。水对你的皮肤非常重要。因为当你没有摄入足够量的水分时，
你的身体会将皮肤中的水分调去体内其他更重要的器官，而水分的缺失会使你的皮肤看起来皱巴巴的。但当你体内水分充足时，你全身的细胞都会活力十足。
5
补充维生素C
维生素C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。当然，维生素C可以通过多吃富含VC的蔬菜水果来补充。
6
时常按摩
每天沐浴后，选择一些比较靠谱的润肤乳按摩身体会让你的皮肤看起来更好，也会让你觉得更舒服。
7
保持 积极的心态
比起减重带来好处，皮肤松弛只是一个小代价。当你拥有足够健康、积极的生活方式时，皮肤问题随着时间推移也显得没有那么重要了。所以当你为你略显松弛的皮肤感到困扰时，不如多花一点时间做一些运动。
女人怎样才能皮肤紧致
您好，您要是想使得自己的皮肤紧致，必须要积极的补水才可以的。建议您要尽量的保证自己不要熬夜以及注意的是去正规的美容院面部的护理也是很重要
女生的皮肤松弛怎么办？想紧致点，该怎么做
吃点高营养高蛋白的食物，搭配要均衡，同时多运动，及时补充皮肤水分。像胡萝卜、鸡蛋、西红柿、蜂蜜还有鱼类等对改善皮肤松驰都很不错。也可以服用增加紧致美白皮肤的保健品。像日本的洛衭尔 就不错，它可以为皮肤补充水份和养份，就能有效控制皱纹的生成
女人怎样紧致皮肤效果好
干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮
皮肤怎样变紧致
法国【B3蓓朵】舒缓修复28天焕肤精华露，运用尖端科技细胞疗法，透过植物冷冻干燥后所保存的细胞和冷冻海藻，提供肌肤最需要的自然营养成分。这种方法能够最好的保存活性成分。而后只需要重新为其加水精华，就能激活他们的生命机能。使肌肤年轻，细胞得以再生，肌肤奇迹般重生。是【B3蓓朵】明星产品。
女人吃什么可以让皮肤紧致
让皮肤紧致的食物
1、绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹，阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。
3、橄榄油
与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。
4、水
干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。饮好水，尽量避免常饮蒸馏水，可选择优质的矿泉水，如可以的话，饮用碱性水对人体最有利。
5、西瓜
西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤，而西瓜抗衰老是因为西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
6、大豆
大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。
7、燕麦片
燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
女人抗衰老的方法,怎么能让皮肤紧致?
每天喝水8杯，特别是早上刚起床时以及便前便后，因为水是排毒的，这个看上去很容易，但做起来很难，喝水还可以让肌肤水水嫩嫩的
2，一周做两到4次面膜，可以清洁肌肤
3，就不要用太多护肤品啦，化学药品不好的，而且用的话也要一周有一两天不用，让肌肤透透气，还可以自己做面膜，纯天然无污染，推荐用杏仁份和西红柿，一周一到两次，可以平衡水分，柔美肌肤
4，你用电脑，就喝点蜂蜜水，，菊花茶也不错，养颜的哦。不要熬夜。
5，新鲜蔬菜和水果效果就不用说了，吃多点无妨 ，其希望可以帮助你！
女性怎样使面部肌肤保持紧致
面部皮肤松弛下垂，和皮肤胶原蛋白流失、弹力纤维组织松弛有关。可以行小切口面部除皱提升手术，术后效果较好，可以使面部年轻化，一般可以维持五年左右。2018-06-30 16:17:33回复发表相关资讯.做面部提升保持年轻态五类人群最适合97次阅读. 悬吊线面部提升保持面部年轻化的四大风险1470次阅读. 蛋白线面部提升术是保持面部年轻的“脚手架”!609次阅读相似问题Q:已解决1个回答面部消瘦，有泪沟，想做丰苹果肌手术。做丰苹果肌手术费用多少？可以保持多久？Q:已解决1个回答怎样使面部皮肤变得紧致 Q:已解决1个回答五十岁怎样做才能让面部肌肤提升紧致 其它问答