怎样自我检测人体酸碱度?

没办法测... 所谓的酸碱度是貌似科学的伪命题，是保健品公司为了销售玩的概念。 再说了，不同组织和体液的酸碱度是不一样的，比如精子是酸性，而血液是碱性。如果通过测唾液是酸性就说体质是酸性的，完全是在忽悠人。因为唾液本来就是酸性的。 只要你保证睡眠，多吃水果蔬菜，注意合理饮水就行了。 酸化... 笑话，稍微酸化人就要完蛋，比如：酮症酸中毒，所以你不用担心了。

怎样自我检测人体酸碱度?

人的体质不仅仅以“好坏”来分,也以“酸碱”来区分。很多人血液的pH值是在7.35以下，身体处于亚健康状态，医学上称为酸性体质。对照下列12道答题自测一下，如果有5道以上的答案为“是”，则表示你体内酸碱平衡失调，属亚健康的“酸性人”。 1、你是否经常食欲不振？ 2、你是否经常夜里睡眠不好？ 3、你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4、你是否老是感到很疲劳？ 5、你是否不能长时间专注工作？ 6、你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7、你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8、你是否日渐神经衰弱、记忆力下降？ 9、你是否免疫力低下，容易感冒？ 10、你是否牙龈容易出血，伤口不易愈合？ 11、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12、你是否经常得皮肤病？

如何测试人体酸碱度？

科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是7.4，属于弱碱性的体液环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力.人体正常PH为7.35-7.45,可以通过饮食调节PH,减少疾病的产生.
有资料显示有医学方法可正确测试人体PH,是通过测试血液得知的，但本人到市级人民医院(三级甲等）咨询过，没有测试人体酸碱度的检测项目，答复我说那只是书上的说法，实际中没有测试人体的酸碱度。
也有网友说可通过测试口腔液，尿液测试得知，但这些是间接的方法，并不正确，应是通过直接测试人体血液的PH才比较正确。
你的这个问题一般不好解决，如果很容易解决的话男女的比例哪还会平衡啊。
常见食物的酸碱性 强酸性蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类 。自己看看吧。

如何测知自己身体的酸碱度

饮食上： 　　1. 对碳酸饮料：从来不喝（0） 偶尔喝一点（1） 非常喜欢喝（2） 　　2. 对肉、油腻的食物：几乎不吃（0） 吃得不多（1） 每顿没它吃不下饭（2） 　　3. 对酸、甜类食品：谈不上喜欢（0） 偶尔吃一点（1） 非常喜欢吃（2） 　　皮肤上： 　　1. 暗淡无光泽（1） 　　2. 容易长痘痘或粉刺（1） 　　3. 皮肤粗糙，毛孔比较粗大（1） 　　4. 经常出现干燥状况（1） 　　5. 容易敏感（1） 　　身体上： 　　1. 容易感到疲惫（1） 　　2. 胃肠、肝、肾功能不好（1） 　　3. 容易便秘（1） 　　4. 牙龈易出血（1） 　　5. 外伤痊愈慢（1） 　　6. 容易感冒发烧（1） 　　7. 容易被蚊虫叮咬（1） 　　8. 容易出汗（1） 　　把你选择项目括号中的数字相加，将所得分数对照以下结果 　　和化学上的pH值的测定有所不同，这是依据酸、碱性体质的外部表现设计的自测法。你所得分数越高，偏离正常状态的可能性就越大。 　　A. 低于5分　　B. 5～10分　　C. 11～22分 （具体解析见下页） 12 护肤： 你是“过度保养族”吗？ 10大专家级美白习惯知多少 推荐专题：活色生香 OL今秋扮靓宝典 美容： 　　A. 低于5分，恭喜你！ 你的体质基本属于理想中的“弱碱性体质”。一般这部分人群只占总人群的10%左右，真是十分难得。你的肌肤通常不会有大问题出现，只要坚持正确的日常护理就能获得好回报。 　　B. 5～10分，你的体质稍稍偏离了正常范围，属于“碱性体质”了。 你肌肤细胞更替的速度很快，腺体分泌旺盛，容易出汗。肌肤对外界环境的抵抗力不强，细菌易于入侵，容易引起毛囊炎、红肿等皮肤问题。 　　 C. 11～22分，你的体质已属于亚健康状态的“酸性体质”，分数越高，问题就越严重。 血液的酸度增高，微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，特别容易产生粉刺。水分流失、毛孔粗大，暗哑无光泽也是经常造访。在换季时节，还容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。

如何测量人体的酸碱程度？

在人类生命漫长的进化过程中，人体形成了一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人的体液是呈弱碱性的，其中血液的pH值（酸碱度）为7.35—7.45，胆汁的pH值为7.4，胰液的pH值为7.8—8.4，构成细胞的基本物质原生质即原浆的pH值为7.6—8。这种pH值的恒定现象，叫做酸碱平衡。 但是这部分人只占总人群的10％左右，一般初生婴儿都属于弱碱性体液。由于现代人的不良饮食习惯，导致摄入酸性食物过多，于是人体原来的弱碱性体液就逐渐地变成了弱酸性体液。更多的人血液的pH值是在7.35以下，致使人体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。人体体液偏向酸性时，细胞的功能就会变弱，人体的新陈代谢就会减慢，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加重，所以酸性体质者经常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力，还会出现头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等症状。如果不注意改善，当酸性物质在体内越来越多时，由量变引起质变，就会产生各种疾病。 当人体血液的pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，血液的pH值下降到6.9时，就会变成植物人，如果血液的pH值只有6.8—6.7时，人就会死亡。有医学研究表明，癌细胞最适宜生存在PH值为6.85—6.95的弱酸性环境中。酸性体质的人容易患癌症，其中一个关键因素就在于酸性体质者的体液是癌细胞的温床，酸性体质十分有利于癌细胞的生存、转移和扩散。与之相反，碱性体质能够有效地抵抗癌症，癌细胞无法生存。绝大多数的癌症、高血压、高脂血症、痛风患者等都是酸性体质。 有科学家认为：人类酸化与免疫力低下有关，人们得病是酸性体质造成的。也有科学家认为：酸性体质是百病之源。世界著名的日本医学专家筱原秀隆博士更是提出：人体体液的酸化是万病之源。 人体体内产生酸性物质有两方面的原因：从食物中获得的蛋白质、脂肪、碳水化合物，在代谢过程中产生酸性物质。食用酸性食物，经过胃肠消化吸收后，进行新陈代谢的最终产物也是酸性物质。随着人们物质生活水平的日益提高而带来的餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、大米、白面、白酒、白糖等都是属于酸性食品，由于人们缺乏科学的饮食知识，过量地食用酸性食品，当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或者人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，酸碱平衡被打破而造成酸性物质的积累，这样就变成了酸性体质。由人身体酸性化所引起的疾病大致可以分为四个方面： 1.强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，即固体酸性物，从而导致骨质疏松症等疾病。 2.强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。 3.酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵塞，血液循环不畅，导致糖尿病、肾炎及各种癌症。 4.胃肠酸性物质过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。 酸性体质的形成和人的饮食习惯是密不可分的，要想使自己处于酸碱平衡的状态中，必须要了解食物的酸碱性，合理饮食，这是第一。但日常饮食中很少人会把食物的一些特性掌握的很好，也会由于条件的限制，摄取营养出现不均衡的状态，日积月累，身体就会呈现出不良反应，各种疾病就会接踵而来。 面对这样的情况，很多人会无奈，不管是什么疾病缠身，都会使一个人变得脆弱、消沉。生活中，即使你知道很多，要想做到尽善尽美都是不可能的。合理地摄取营养，使人体达到酸碱平衡，使血液和体液维持在弱碱性健康状态，就一定会减少疾病，确保身体健康。酸碱平衡理念并非科研工作者一时的意念，它是始终跟人类健康密切相关的理念，是医学科研工作者永远需要研究、突破的理念。它是人类健康的保证，是人类繁衍生息的基础之一 水有调节人体酸碱平衡和调节体温的重用作用等,每天保证8杯水！ 食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。大凡含氮、硫、磷等非金属元素较多的则为酸性食品，而含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸性食品，比如醋是酸的，柑、梅、杏等水果也是酸的，但它们非但不是酸性食品，恰恰相反，却是典型的碱性食品。又如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等，则不是碱性食品，全都属于酸性食品。

如何测试自我身体的酸碱度?

1. 对碳酸饮料：从来不喝（0） 偶尔喝一点（1） 非常喜欢喝（2）　　2. 对肉、油腻的食物：几乎不吃（0） 吃得不多（1） 每顿没它吃不下饭（2）　　3. 对酸、甜类食品：谈不上喜欢（0） 偶尔吃一点（1） 非常喜欢吃（2）　　皮肤上： 　　1. 暗淡无光泽（1）　　2. 容易长痘痘或粉刺（1）　　3. 皮肤粗糙，毛孔比较粗大（1）　　4. 经常出现干燥状况（1）　　5. 容易敏感（1）　　身体上： 　　1. 容易感到疲惫（1）　　2. 胃肠、肝、肾功能不好（1）　　3. 容易便秘（1）　　4. 牙龈易出血（1）　　5. 外伤痊愈慢（1）　　6. 容易感冒发烧（1）　　7. 容易被蚊虫叮咬（1）　　8. 容易出汗（1）　　把你选择项目括号中的数字相加，将所得分数对照以下结果　　和化学上的pH值的测定有所不同，这是依据酸、碱性体质的外部表现设计的自测法。你所得分数越高，偏离正常状态的可能性就越大。　　A. 低于5分　　B. 5～10分　　C. 11～22分 （具体解析见下页）12护肤： 你是“过度保养族”吗？ 10大专家级美白习惯知多少 推荐专题：活色生香 OL今秋扮靓宝典 美容： 　　A. 低于5分，恭喜你！ 你的体质基本属于理想中的“弱碱性体质”。一般这部分人群只占总人群的10%左右，真是十分难得。你的肌肤通常不会有大问题出现，只要坚持正确的日常护理就能获得好回报。　　B. 5～10分，你的体质稍稍偏离了正常范围，属于“碱性体质”了。 你肌肤细胞更替的速度很快，腺体分泌旺盛，容易出汗。肌肤对外界环境的抵抗力不强，细菌易于入侵，容易引起毛囊炎、红肿等皮肤问题。　　 C. 11～22分，你的体质已属于亚健康状态的“酸性体质”，分数越高，问题就越严重。 血液的酸度增高，微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，特别容易产生粉刺。水分流失、毛孔粗大，暗哑无光泽也是经常造访。在换季时节，还容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。

怎么测试自己的酸碱度？

自己的酸碱度？身体每个部位体液基于作用组成不同等因素，酸碱度都是不一样的。比如胃里就是强酸，血液稍微弱碱性。整体的基本是弱碱性。个人如果要测试，可以考虑通过测量尿液的酸碱度来判断全身整体

怎样测人体是成酸性还是碱性

第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。

第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。
需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。
形成酸性体质主要有三个因素：第一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化 .希望我的回答能帮上你，祝你身体健康。