维生素d3什么时候吃最好

维生素D3俗称阳光维生素，一天中日照最强烈的是10：00-14：00之前，在这一时间段补充，人体吸收是最为理想的。

d3什么时候吃最好

临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物，是一天中最佳的补钙时间。

维生素D3在上午8点到9点之间吸收得比较快，如果是补钙的话是晚上8点到9点间吸收比较快，这是孕婴点的阿姨教我的。冬天乘太阳出来的时候带宝晒晒哦

维生素D3新生儿什么时候吃

1.基本原则：饭后吃，不要空腹吃！
2.最好分开吃，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。
3.什么时候吃还取决饮食结构，早餐一般食物结构单调，缺少维生素，所以早餐后易服用1片。
4.还可在晚饭后吃，或者睡前吃1片。
5.熬夜时也可以吃。
意见建议：如果人体不缺乏维生素和微量元素，而人为地过量的补充，不但不能起到促进健康的作用，反而会引起疾病或不适。

宝宝吃维生素d什么时间吃最好

你好,宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油.如果宝宝有明显的缺钙征象,出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕秃等症状,最好到医院查一下微量元素,按医师指导用药,及时补充钙和鱼肝油,并定期复查.

婴幼儿维生素d什么时间吃比较好

问题分析：宝宝缺钙就会表现易惊，多汗，睡眠不实，枕秃，严重者可以发展成鸡胸。
意见建议：您好！出生两周就应该规律补充鱼肝油。维生素D一天一次，晚上让宝宝口服，可以在两次吃奶中间。

宝宝维生素d什么时候吃最好

您好，从出生后半个月就开始补维生素D更为重要。 补维生素D有两种方法，一是晒太阳，二是服用鱼油。家长在给孩子补钙之前应先关注一下他的摄钙量，或者干脆去做个骨密度测试，以判断是否真的缺钙。

维生素d什么时候吃效果最好

成分功效：
1、抗氧化、减慢衰老过程；

2、调整性激素分泌，提高生育能力；

3、提高机体的免疫能力；

4、有助于防止多元不饱和脂肪酸及磷脂值被氧化，维持细胞膜的完整性；

5、促进维生素A的吸收；

6、维生素E和硒、维生素C共同食用有协同作用，增强效力。

适宜人群：

1.皮肤粗糙，缺乏弹性，色斑较多的女性；

2.内分泌失调、月经不调、心烦失眠的女性

3.体质虚弱、抵抗力低下的人群；怀孕期妇女。

不适宜人群：四岁以下儿童。

碳酸钙d3颗粒什么时间吃效果好

碳酸钙d3颗粒的最佳服用时间是饭后一小时，此时胃部已经部分排空，服用碳酸钙d3颗粒吸收较好，刺激性也小。