为什么我身上都很瘦就肚子和腿很大很粗?
首先,由于地心引力作用,大部分的脂肪等组织都会在腿部堆积。所以你会有腿比身上粗的感觉。这个属于正常现象,
身体瘦很肚子大
你是南方人吗?去验一下血吧,有可能一是肝病。二有可能是血吸虫病,我只是根据你说的情况而说的,最好到医院去化验血,全面查一下最好。
为什么我整体上很瘦,肚子却很大?
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
身体各部位都瘦只有肚腩很大怎么回事
多骑骑自行车的话肚子上的肉就没了。
瘦的话建议你多吃面食,我有个好朋友也是这样。
身边很多吃不胖的人,也不知道神马原因,但是多吃面食肯定会胖的
四肢瘦 肚子很胖是什么原因
病情分析:
四肢越来越瘦 只肚子大,中心型肥胖,你吃什么药物吗,比如激素之类的
指导意见:
平时身体健康吗?脸部有什么异常吗?建议去内分泌科室查查皮质醇之类的东西
人很瘦,肚子却很大怎么办?
应该多锻炼身体,少吃油腻食物。
现在有许多年轻白领会发现,哪怕自己的四肢比较纤细,但肚子却越来越大,其实这也跟他们的工作有很大关系。因为工作关系,这些白领基本上每天都是坐着工作,虽然这看上去非常轻松,但时间一长也会造成肚子变大的现状。这也会困扰许多爱美女性,一些漂亮的衣服再也穿不上了,就算穿上了,但挺着一个大肚子,也让人觉得非常难受。
我有一位朋友就是这样的,她的身体非常清瘦,但唯独肚子比较大。在有一次坐公交车的时候,甚至还有人给她让座,朋友暗暗发誓一定要将肚子减下来,而在之后她确实也做到了。对于肚子较大的这些人来说,平时除了必要的工作,如果有休息的时间可以尽量站起来,避免长时间久坐。而且在饮食上面也要注意,比如少吃一些油腻食物,多吃蔬菜,多吃鱼,切记不能熬夜。
另外肚子特别肥胖的朋友一定要做仰卧起坐,这样也能保证自己的肚子瘦下去,但不管任何运动都不能过量,切记不能因为心急造成运动过量,这样也会损害身体。如果自己没有把握的话,可以去健身房请专业教练给自己制定训练计划,相信在坚持之后一定会使你的肚子瘦下去。
还有一点是很多人都忽略的睡眠质量,良好的睡眠质量能带给人一整天的活力,在精神便好之后,才能以更好的状态面对生活。
我是一个少女,全身都很瘦,但肚子很大,是怎么回事?要去检查下吗?
1.少食:管住自己的嘴吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。
上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了,非常有效;坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调
避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己。
2.多动:养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量;
好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材
避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动
3.态度:态度决定一切!很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,
为什么我的四肢很瘦 唯有肚子很大 求解?
首先你需要戒掉那些碳酸饮料和让你发胖的零食。如果实在戒不掉就控制在一定的范围内。比如半个月喝一次汽水。本人瘦肚子的经验就是每晚睡前做仰卧起做,每次20到25个。但是每天必须坚持做。这个办法对我很有用,你也可以试试。