每天什么时候吃白萝卜清肺效果最好
白萝卜不易空腹。白萝卜最好在白天使用，夜间白萝卜吃过多增加肠胃负担。
白萝卜煲菜或者白萝卜小米粥滋养身心，期间少吃醋，辛辣油腻食物。祝你幸福。
白萝卜清肺汤怎么做
用料
白萝卜 1个
海米 适量
香菜 适量
香油 适量
盐 适量
白萝卜清肺汤的做法
白萝卜滚刀切块，加2勺盐抓匀静置30分钟以上，去除白萝卜的臊气
海米洗净备用
腌过的白萝卜用清水稍洗一下，将白萝卜和海米放入炖锅加清水大火煮开转小火炖至少三十分钟以上
关火加香菜滴入几滴香油，白萝卜腌过带盐汤基本不用放盐
怎么腌制的白萝卜又好吃又润肺
1.白萝卜洗净（不必削皮）切成条，手指粗细就行。
烧开水放凉，加白糖，醋，我做的时候没计算比例，搅拌后你喝一口感觉酸甜就行了。然后加进几颗巧酸梅。
把萝卜放进调好的水里，要没过萝卜为宜。放置1-2天就可以吃了。
吃时用香油拌一下，非常香甜爽口，味道好极了。配饭下酒开胃都是极佳
2.腌酸辣萝卜
主料：白萝卜5公斤
配料：辣椒粉30克、食醋0.8公斤，白糖200克，食盐175克，香油100克、花椒大料各10克，味精适量，水2公斤。
制作方法：先将白萝卜择选干净，然后加工成3厘米长宽、厚各1厘米的条，晾晒至八成干备用。香油烧热，加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀。将食盐，白糖，花椒，大料放入锅内加水熬开，加入味精待凉后倒入缸内，与萝卜干拌匀，每天翻动一次15天后即成成品
酸辣萝卜条
主料：大萝卜或青萝卜
配料：干红辣椒精盐花椒粒各适量。
制作方法：将缸刷干将，擦干，将萝卜条与辣椒丝拌匀，放入缸内，放入食盐水，(500克清水加50克盐，溶开，)没过萝卜条，再撒些花椒粒，将大缸放在温暖处，大约15天左右可食、
白萝卜怎么做清肺化痰
宜搭白萝卜清肺化痰的食物
白萝卜+紫菜：可清肺热、治咳嗽、清心开胃
白萝卜+糙米：可消食消肿、止咳化痰
白萝卜+鹅肉：润肺止咳
白萝卜+羊肉：消积滞、化痰热
白萝卜+紫菜：清肺热治咳嗽
怎样吃白萝卜感觉好吃点又能清肺？
蜂蜜白萝卜汤的做法详细介绍菜系及功效：肺调养食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 祛痰食谱
口味：甜味 工艺：煮 蜂蜜白萝卜汤的制作材料：主料：白萝卜100克
调料：蜂蜜20克 教您蜂蜜白萝卜汤怎么做，如何做蜂蜜白萝卜汤才好吃1. 先将白萝卜洗净去皮切丁块；
2. 萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟；
3. 在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服20剂。
小帖士-健康提示：
本品具有润肺化痰、止咳之功效，适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
白萝卜怎么吃润喉
胡萝卜生吃润肺，润了肺就润喉了，在中医里肺的时间是深夜了，所以睡前喝生萝卜汁或者吃生萝卜就可以润肺，皮肤也会好～不过就是很难喝
白萝卜可以清除肺里面的垃圾吗
肺功能是气体交换,即氧与二氧化碳的交换功能。即使吸入一些固体杂物也被粘膜粘附住随鼻涕，痰排出体外。 肺是以支气管反复分支形成的“支气管树”的形式构成的，左右支气管在肺内反复分支可达二十多级，最终形成肺泡，在这些支气管上分布着细小纤敞辅搬恍植喝邦桶鲍垃毛，所以细小的灰尘是到达不了肺泡的，它们会被挂在纤毛上，再有痰排出体外。 中医认为“白入肺”，白色的食物如梨、白萝卜、白木耳、冬瓜等有清肺的作用，其原理是这食物经消化吸收后，所形成的水谷精微由脾脏运输至肺，最终产生作用。作用机理也很多，有些成分能与肺部吸收的有害物质发生化学反应而使其变为对人体无害的废物并使其经过代谢排出体外，还有的成分能够促进肺部细胞的代谢功能，这些物质具体是什么大都没有被人类所认知，有研究的就是果胶和抗氧化物，这些物质能够有效地减少肺部炎症的反应。
白萝卜止咳的做法？
方法一：萝卜榨汁，再加上些蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
方法二：听把萝卜挖个洞，放几颗冰糖，竖着塞在米桶里，过一夜，萝卜洞里都是水，把水稍温下，给宝宝喝，效果很好。
方法三：挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净，切片或切丝，加白糖适量拌匀，放一小时后取其汁饮用。早晚各服半杯，连服三天。
方法四：白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两（可分三回用），清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。冬天时要吃热的，夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝，接连喝二、三天，一定有效。
方法五：将白萝卜洗净，控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。取片切好的白萝卜放在碗里，把5块关东糖掰成一些小块，分别放在白萝卜的中间和上面，盖上盖。几小时后，用干净的筷子取出白萝卜片（看上去已空心），将汁液服下。每日3次，坚持一周咳嗽便可痊愈。
方法六：准备等量的麦芽糖和萝卜，先将萝卜切成小片（以能装进瓶中为宜）与麦芽糖一起置于瓶内。萝卜汁会渐渐渗出，取汁饮用即可。麦芽糖有润喉作用，萝卜富含维生素Ｃ，这是萝卜汁加麦芽糖能有效镇咳的主要原因。
方法七：萝卜用榨汁机榨出近300ML的萝卜汁，放一块冰糖（约大拇指大），放在锅里刚刚煮开就行下，放在冰箱里，每天早晚热温了喝50ML，基本上就好了。