育儿指南

婴儿能吃胖头鱼吗 适合小宝宝吃的鱼有哪些

七个月婴儿能吃鱼吗?

七个月的宝宝吃鱼早了点,两岁以下最好不要给宝宝吃带盐的食物,免得宝宝长大后会得心血管疾病,如果给七个月的宝宝添加辅食最好弄点疏菜汁给宝宝蒸点鸡蛋糕吃,但不要放盐,可以少放一点点酱油和香油即可,另外可添加一些婴儿米粉等。

婴儿能吃胖头鱼吗

宝宝可以吃哪些鱼呢?

 宝宝吃什么鱼好  海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。只不过,淡水鱼通常刺较细、小,难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上才适合吃。
  营养师推荐,带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合宝宝健康成长,鲈鱼、鳗鱼等也不错。
  带鱼
  DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。
  黄花鱼
  黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。
  三文鱼
  三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。

婴儿能吃胖头鱼吗

适合小宝宝吃的鱼有哪些

1.鲈鱼
鲈鱼有海水养殖品种,也有淡水养殖品种,周身刺少,鱼肉肥肉细嫩,不容易蒸老,非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候,要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。
2.太阳鱼
太阳鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美,清蒸或香煎均可,身上的刺也很少,由于个头较小,很适合一次给宝宝蒸一条来食用。
3.带鱼
DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。
4.黄花鱼
黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。
5.三文鱼
三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。

婴儿能吃胖头鱼吗

什么鱼更适合小宝宝吃?

怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。 吃带鱼时先去掉两侧的刺,就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了,也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时,可让宝宝吃鱼腹肉,没有小刺,可以放心给宝宝吃。 还有,鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式,避免油炸,以保留最多的营养。——江西新东方

7个月的宝宝几天吃一次鱼和肉?

亲爱的,七个月宝宝吃肉不容易消化一个星期吃1-2次就可以,鱼肉好一些一个星期可以吃2-3吃,吃后要观察宝宝的宝宝如果是不消化就停一停,等过几天在给宝宝吃,

10个月的宝宝可以吃鱼了吗?怎么给宝宝吃呢?哪些鱼好?

什么鱼更适合小宝宝吃? 现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃。但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏,什么鱼都可以吃。品种越丰富,孩子的营养越全面。不过,量的方面要适当。 生鱼能不能让宝宝吃? 鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。 少给宝宝吃鱼松 鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积,容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症,都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以,鱼松可以吃,但是不能当作营养补充品长期食用,更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。 选购鱼类的时候需要注意哪些方面? 选购鱼类时应注意:肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺,就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了,也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时,可让宝宝吃鱼腹肉,没有小刺,可以放心给宝宝吃。 还有,鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式,避免油炸,以保留最多的营养。 做份清蒸鱼给宝宝吃 原料:鳊鱼1条或带鱼500克;食盐1匙,糖1匙,酒1 匙,姜、葱少许,熟油1大匙。 制作方法:(1)将鱼去鳞及内脏,洗净,鱼身划刀口或切块;(2)把鱼放入瓷盘中,用食盐、料酒、糖、姜拌匀,覆上保鲜膜,置高功率3分钟,再置中功率3分钟加热; (3)取出,撒上葱末、熟油即可;(4)选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝,此处鱼肉几乎无刺。 还有,既然了解了哪些鱼刺少,妈妈们完全可以进行更多尝试,比如说:自己动手做鱼泥。选用刺少的鱼,去头尾取中段,去皮和中央骨,用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细,用手摊开看不到颗粒,似泥一样,这就是鱼泥(也叫鱼茸)。然后,你可以按照购买的瓶装鱼泥的配方进行炖、炒、煮,也可添加各种蔬菜泥烹饪,配制更多口味的鱼泥给宝

八个月宝宝吃的肉类 鱼类怎么做呀?

鱼,建议你可以买胖头鱼,鲫鱼,黄鳝鱼煮汤.汤水煮面给宝宝吃,胖头鱼选择腮边,鱼鳍边的肉,很嫩而且没有刺.鲫鱼的刺很多,只能选择鱼肚皮上的肉.黄鳝鱼只有主刺,所以比较好弄一些.鱼汤一定要熬到白色的时候,滤出来煮面给宝宝吃.
肉就选择梅条肉,那里的肉嫩没有肉筋,绞成肉泥和鸡蛋一起蒸着吃,蒸的时候,肉里面可以加点藕粉腌制下,这样肉吃起来不会起渣,鸡蛋和腌好的肉泥一起拌匀后,加点开水再拌下,就可以下锅蒸. 这样蒸出来就会非常嫩,像果冻一样.
你也可以加点虾皮或者肝泥蒸鸡蛋给宝宝吃,这样可以补钙和铁.虾皮买回来一定要洗干净,晒干后磨粉,肝就选择鸡肝细腻一些.肝用盐水煮熟了,小勺子一压就成了泥状.
再告诉你一招,如果家里有炖汤的话,那就用汤水蒸鸡蛋,这样蒸出来的鸡蛋非常鲜美,
只是个人经验,我一直是这样弄给我宝宝吃的,我家宝宝非常喜爱.不知道你家宝宝会不会喜欢.

想给8个月大的宝宝吃些鱼和肉,怎么做

1、8个月左右的宝宝吃东西还不是很方便,建议把肉炖烂或者弄成汤给宝宝喝。 2、另外鱼的话,也是炖比较好,加少量的盐。