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五谷豆浆配方大全 征求五谷豆浆配方

五谷豆浆配方

常见的豆浆的10种制作方法 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。 建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。 制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效:润肤,盒肺气、补虚。 3、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。 制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。 4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。 制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。 功效:养颜润肺,盒肺气。 5、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。 制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效:养颜润肤、乌发养发。 6、密法黑芝麻糊 用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。 制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。 功效:养颜美容、益智健脑。 7、五豆豆浆 用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水迹定管剐攮溉归税害粳1200毫升,糖适量。 制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 8、枸杞豆浆 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。 制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 9、红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。 制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 10、红枣莲子豆浆 用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。 制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

五谷豆浆配方大全

五谷豆浆的配方

http://www.xiaojiadian.cn/news.asp?NewsId=276
这里比较多,各种配方都有

五谷豆浆配方大全

征求五谷豆浆配方

长寿五豆豆浆
将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、
花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,
浸泡6—12小时后洗净,
与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。
此豆浆富含多种营养成分,
长期饮用能降低人体胆固醇含量,
对高血压、高血脂、冠心病、
动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,
还具有平补肝肾、防老抗癌、
降脂降糖、增强免疫等作用,
非常适合中老年人饮用。
消暑两豆豆浆
用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法:
1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。

五谷豆浆配方大全

五谷豆浆配方有哪些

五谷豆浆的配方是黄豆 、花生 、芝麻、黑豆 、燕麦。

  以黑芝麻10克、花生10克,黑豆10克、燕麦10克、黄豆60克、水1500毫升、糖适量的比例来制作。

五谷杂粮豆浆的配料

五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等,具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效,因此,五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求。先知先觉者,快人一步开办五谷磨坊,必将开创无限商机! 穗华机械领先研究开发的五谷杂粮磨粉机(五谷杂粮粉碎机、打粉机),采用优质不锈钢制作,运用精加工技术打造而成。该磨粉机靠两块布满齿槽的磨盘对磨运转从而将物料研磨成粉末状,该机能将各种五谷杂粮、中药材、调味品原料等物料研磨成50-200 目的均匀粉末。 穗华牌五谷杂粮磨粉机采用优质不锈钢制作,豪华高档,美观大方。

五谷豆浆的制作方法

方法:


准备好食材;黄豆,大米,小米,花生,红枣。黄豆最好是饱满的,质量高的,这样它的营养成分也不会破坏。红枣要挑色泽鲜艳,果肉厚的。大米,小米,黑米要选用干净,无霉烂,无杂质的。

准备好五谷,用清水冲洗干净后提前用水侵泡两个小时,碗中的水要摸过五谷的高度。

红枣买的有核,先把核去除干净,用水冲洗一下【载市场有无核的同样可以代替食用】

准备好豆浆机,把泡好的五谷放入豆浆机中,加入四碗温水盖上盖子。

根据豆浆机的功能调整自己做豆浆的类型,用手指按下按钮键即可。

当听到豆浆机嗡嗡响时,是豆浆机在工作,等听到滴滴声报警,这是磨好的信号,可以打开豆浆机盖子了。

把磨好的五谷豆浆用网过虏掉五谷渣渣,过虏好的豆浆剩到碗中即可食用了。喜欢吃甜的可加白砂糖。
注意事项


泡好后的五谷用豆浆机打起来省时省力。
豆浆不可空腹食用。

五谷豆浆做法

把五谷杂粮用水泡一晚上   第二天放入豆浆机内  把水加到刻度中间 盖好盖插电源  按五谷豆浆按钮 时间到了就能吃了

五谷豆浆做法

五谷豆浆怎么做才好喝?黑豆黄豆大枣核桃葡萄干,几种洗干净放入破壁机,加入清水打碎,一碗五谷豆浆就做成了。