白天不敢出门，怕见人怎么办？
心理学家说，你怕什么就去做什么，然后你会发现其实也没那么难，所以朋友，相信自己，你会克服的，况且你这个问题也不是什么难题。
不敢出门怕碰见外人怎样办
分析1下怕见外人的缘由：1、由于自己的不足，不自信而怕见外人；2、由于做错了事；3、惧怕外人的不友好，欺骗，伤害等建议：1、分析缘由，找出说服自己必须见外人的理由；2、要清楚，人不可能1辈子只活在父母的怀抱，必须面对社会，面对人群；3、与知心朋友谈谈，说出心中的苦恼
每天不想出门，一见人就紧张自卑，浑身是汗怎么办
这是常见的社交焦虑，社交恐惧症的表现。社交恐惧的患者，一般在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、敏感，不自信，依赖性强和高度内向。所以就会导致人面前紧张、回避，胆怯，害怕。躯体上就会出现出汗，心慌，心悸，还有的患者会伴随躯体抖动等现象。社交恐惧症的治疗一般以心理治疗为主，特别严重的恐惧症还需要少量辅助药物治疗，但单纯药物治疗，治标不治本，效果不好。
心理治疗常用的方法有：
（1）行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。
（2）认知行为治疗 认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
（3）社交技能训练 社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
为什么我不敢白天出门怕人，白天会紧张不安，晚上会轻松些，我是晚上工作
焦虑，有些人是天生的我也一样比较喜欢上晚班感觉像对光过敏了一样，更你性格有关你应该是内向型的吧内向的人都会有这样的反应也许白天真的不适合你
整天担心害怕，惊恐不安，不敢出去，是什么病？
您好，生活中，有些人不敢看惊悚恐怖的电影，这种情况只能说明胆子小，是一个正常的心理现象。有些人总是对一些事物感到恐惧，总想待在安全的角落，这种状况就是患上了恐惧症，那么导致恐惧症的病因有哪些呢？
遗传因素
根据国外的医学机构的调查显示，恐惧症级别的患者的父母或同胞患神经症的情况是比较多的，所以，遗传因素可能是恐惧症发生的原因之一，我们在做确诊时应该考虑到这个因素。
性格因素
恐惧症的发生一般认为有生物学上的原因，即遗传性的性格脆弱，天生性的紧张而显神经质的情况，这些人比较容易产生恐惧感，另外，恐惧症的患者的性格特点往往是偏于高度内向，其主要的表现是胆小，怕事，以及害羞，还有信赖性强，在很多恐惧症患者的潜意识里面，他们的自卑感是非常强的，特别是社交恐惧症的人更是如此。
外界因素
比如强烈的精神刺激，常常会诱发人们出现恐惧症的状况，诸如夫妻分离，亲人死亡，还有意外事件，恐吓事件等。
社会因素
恐惧症还常常与人们的生活方式、生活节奏有关系，这个情况是和焦虑症、抑郁症患者的心理是一样的，在现代化社会中，恐怖症的发生率明显有增加的趋势，人们常常会伴生空虚和精神脆弱的症状表现。
我们每个人都应该学会自控，加强与人的交流与沟通，这样能避免让自己患上恐惧症，因为恐惧不仅会影响人的心理，更严重危害到人们的身体健康。
希望我的答案会对你有所帮助，真心的祝愿您早日康复！
不敢出门见人，害怕。心理和别人不一样，真的，可能是我爸爸经常说我。。
应该是社交恐惧症哦?
可以试着去和人交流
你是惧怕别人吗？
别怕啦
他们都是温和的，试着去感受
你爸爸应该也有说不出的苦吧?
多去理解别人
加油，我相信你可以克服的！
昂唧?
由于我很少出门导致我出门有一种恐惧感，陌生感 害怕见人？
饿，这个可以练练胆子，你是没有自信，所以才不好开口说话，没事的！个人建议你可以先在网上练练胆子，反正也没人认识你对吧！
感觉好了之后再去广场和大叔大妈的聊聊！这些人都是无聊的节奏，可以随便说，没有压力，他们什么都可以聊的！
然后再跟着你自己的想法走，一切都OK了！我的性格也比较内向，但是基本的交流还是没有问题的！
呆在家不敢出去，害怕见到陌生人，怎么样才克服
太重视自己，你不是害怕见陌生人 。你是害怕看见陌生人心里紧张的时候 ，你会失去理智。咬牙齿。了那适应期 ，就算、紧张都不要紧 ，能控制住、哥们。最后提醒你一句，让自己痛苦几下，就有资本去赢紧张