孕妇能吃牛排吗
病情分析：孕妇能吃牛排
意见建议：孕妇能吃牛排的，牛肉富含蛋白质，和易为人体吸收的铁质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后补充失血、修复组织等方面特别适合。虽然牛肉的营养价值很高，未经彻底煮熟的牛排都有感染弓形虫的风险。所以，孕妇吃牛排，一定要保证牛排彻底煎熟透。不过全熟的牛排，口感难免大不如前。 李华强—威县中医院 妇产科
孕妇能去吃牛排吗？
不要吃不全熟的，怀孕时候不比平时，不全熟的有可能什么有细菌呀，寄生虫呀什么的，这些东东对宝宝可以大敌呀。。小心为妙。。就是全熟的都要尽量加工的时间久一点的才安全。。特别是肉类、海鲜。。。[em05]
孕妇可以吃牛排吗
不能吃。现在的牛肉大都含有激素。未全熟的肉质含有很多有害虫卵，对胎儿不利。如果实在想的很，建议你要吃熟了的那一种，而且不能吃太热的那种喔。
怀孕了，能吃牛排吗？
我3个月拉，吃过两次7成熟的啊，没事的。医生都说了，想吃啥就吃啥，哪有那么脆弱啊[:em30:] [:em71:]
请问孕妇能不能吃牛排的
我怀孕的时候经常去吃牛排的。喜欢吃就去吃，没关系的。但是一定要全熟的。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。萧宁馨说，孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每 100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10％；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77％，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。他说，充足的铁质一方面能维持血红素正常，以载送血氧到脑部及其他重要器官，保护心脏不致过度劳累，另一方面能使肌肉产生充足能量，活动有力并不易疲倦。缺铁的症状包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中、头昏眼花。一旦体内储存的铁耗尽，很容易导致贫血。如果妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21％到26％，而对全麦面包中的锌吸收率只有14％。弓形虫多藏在这些地方： - 猫窝狗窝里受污染的东东 - 被猫狗的便便污染的土壤 - 生的、半生不熟的家禽类肉食 - 未经消毒的羊奶、酸乳酪和奶酪 - 没洗干净和经过烹饪的蔬菜水果 所以，准妈妈在饮食上要多加提防： - 只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。 - 烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色。 - 蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。 - 加工生肉后，吃东西前都要洗手。 - 切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。 - 清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其他污染物。 - 不喝未消毒的牛奶和其他奶制品。
怀孕可以吃牛排吗
你好！ 怀孕后是可以吃牛排的，但不宜多吃。 孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 祝好！D
怀孕后可以吃牛排吗？
网上说孕妇能吃的东西没有几样的.如果按照他们的说法 一天一个苹果 牛奶啥的才是安全的 能吃的就那么几样.真这么过9个月,估计会崩溃
告诉大家孕妇到底能不能吃牛排
孕妇需要加强营养的,牛排属于高营养食品。可以吃的。吃得时候要全熟。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。