孕妇什么时候补铁

孕妈妈们孕早期无需补铁，到孕中期和孕后期的时候才需要，理论上来说，孕妇需要在孕中期的时候开始补铁。但其实孕妈妈们什么时候开始补铁还需要视自身体质状况来定。
每个孕妈妈的体质都不一样，虽然说都需要不同程度的补铁，但是太早或者太晚补铁都不是什么好事儿，所以孕妈妈们需要具体情况具体分析，这也要求孕妈妈们必须做好产检工作。
如果在产检的时候，医生告诉你说缺铁了，需要适当的补充了，那么就可以开始有意识的吃一些含铁的食物了；如果医生说一切正常，那么孕妈妈们可以按照自己的日常饮食来安排了。

孕妇什么时候铁剂

你好，在孕中期可以补钙的，一般服用1-2个月的钙剂就可以的，如果补钙过量是可能会影响胎儿的生长。是容易造成胎儿骨骼钙化严重，对于顺产是有影响的，在孕期定期孕检看胎儿的生长发育就可以的。

孕妇怎么补铁最好？

铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类及多种氧化酶的组成成分，是造血原料之。准妈妈每天铁的生理需要量为15毫克，除了维持自身的需要外，还要为胎儿生长发育供应铁质。胎儿除了摄取自身生长发育所需的铁质外，还需在肝脏中贮存定量的铁质，随着妊娠月份的增加，铁的需要量将随之增加。 由此可见，怀孕期补铁是十分必要的。怎样补充铁剂才能达到事半功倍效果，其中有很多奥秘。1富含铁的食物 ①肉类：尤其是动物肝、心、肾。 ②蛋：鸡蛋、鹌鹑蛋。 ③鱼类：各种海鱼、河鱼。 ④豆类：豆腐、干豆腐、素鸡。 ⑤蔬菜：深绿色带叶蔬菜、菜花。 ⑥果脯类：蜜枣、杏干、葡萄干。2服用铁剂注意事项 ①服用铁剂前后1小时内不要喝咖啡、茶等饮料。 ②服药后如出现恶心、呕吐等副作用，可以停药2～3天。 ③铁剂服用时间需要1个月以上。 怎样获得更多铁 ①铁锅烧煮食物。如果做菜时加入番茄、柠檬汁或橙汁，锅中会有更多铁进人食物中。 ②服用硫酸亚铁片剂的同时吃一些橘子、芒果或木瓜之类的水果，会使身体吸收更多铁剂。

孕妇什么时候补铁、锌、钙最合适？

你好，一般情况下头3个月一直吃叶酸，从5个月时开始补钙，其他微量元素正常饮食可以补充，不需要特意安排。因为钙质是维持宝宝骨骼生长的必需元素，宝宝在长骨骼时会从妈妈体内“偷偷滴”吸收大量钙质，如果妈妈此时不注意补钙，很可能导致宝宝生长缓慢，自己身体也不适。

如果出现特殊情况，比如5个月以前就出现了抽筋、手指麻木、膝关节酸疼等症状，需要及时补钙。

补铁的什么时候吃比较好？

补铁的时候不要饮茶叶茶，因为茶叶茶会阻碍铁的正常吸收！可以多吃些含维生素C的食物，它有利于铁的吸收！

孕期补钙、补铁等这些，什么时候用最好？

一般怀孕四个月开始补充钙片。6个月后补充点铁。补钙我建议你吃保灵孕妇钙，虽然口味不是很好吃，但是特别容易吸收进身体，而且一天就一片。我老婆就是吃的这个牌子的，她怀孕到生都没出现过水肿和抽筋的现象，一开始我以为不正常，后来检查后，医生说母子身体里的钙质都特别好，现在我宝宝也长的很壮，像个小男孩一样，个子比同龄的都要高。

可以给孕妇补铁的药，一天中的什么时候吃效果最好

一般来说，时间上没有要求。贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。平时注意多吃一些铁含量高的食物。同时也可以使用补血口服比方讲硫酸亚铁口服液。

孕妇什么时候开始补铁?孕妇为什么要补铁?

孕妇从孕中期开始就要补充铁元素了。如果孕前有贫血症状的则需提前服用铁剂至少3个月的时间。孕中期和孕晚期胎儿发育铁需求量大，容易出现缺铁现象，所以要及时补充铁元素。补铁可以吃体恒健牌铁之缘片，铁之缘片采用中西医结合的方法，以阿胶、乳酸亚铁、蛋白锌为主要原料，有补铁、生血、营养三合一的效果。铁之缘服用口感好，对肠胃无刺激。能有效均衡补充孕妇所需的铁元素，有效改善缺铁、贫血情况，铁之缘可以在网上购买，很方便快捷。平时还要多吃些补铁的食物，比如：猪血、鸭血、猪肝、海带、菠菜、紫菜、蛋黄、黑木耳等等。在吃些维生素C高的蔬菜和水果有利于铁元素的吸收。