育儿指南

38岁备孕3胎应注意什么 38岁的女人怀孕要注意什么

38岁怀孕了应该注意什么

你好,你这个时候已经足月了,所以这个时候就需要及时的注意一下宝宝的动态,最要是要坚持一个星期,去做一下胎心监护,这就是很好的,

38岁备孕3胎应注意什么

备孕应该注意什么?

可以多锻炼一下身体,多散步,保持好心情。(因为怀孕后因为身体激素增加内分泌紊乱加上人际关系缩小,孕妇很容易心情不好哦)

还有就是可以提前2月吃叶酸,你和你老公一起吃。怀上宝宝后你老公就不用吃了,你继续吃。

38岁备孕3胎应注意什么

38岁的女人怀孕要注意什么

意见建议:35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。因此,建议女性尽量不要成为高龄孕妇。如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

38岁备孕3胎应注意什么

38岁了想生二胎,需要注意些什么

这位知友,根据您的年龄来判断,属于高龄产妇了,想要二胎,需要做好各项准备,最好先去医院做一下全面的体检,有针对性的调理一下。首先建议通过运动等方法提高身体的素质。减少接触容易致畸的化学物质以及其他的物质。同时积极的服用叶酸。孕前饮食上注意多吃新鲜蔬菜和水果,补充蛋白和维生素,避免油腻食物,多运动,孕前3个月口服叶酸到孕后3个月。怀孕后按时做孕检,定时测量血压和血糖

第三胎怀孕注意什么?

  近期,世界著名医学期刊《英国医学杂志》、《儿科学》发表了西安交通大学医学院教授颜虹研究课题的相关论文。该论文表明,孕妇补铁和多种微量营养素可显著降低新生儿死亡及改善婴幼儿智力。与单纯补充叶酸比较,多种微量营养素在改善儿童出生体重方面效果显著,补充铁/叶酸能使50%的新生儿免于死亡。此外,母亲孕期补充多种微量营养素显示出对1岁时婴幼儿智力发育的明显促进作用。纽利兹乐维多种植物萃取复合营养片,100%新西兰原装进口,根据中国孕妇的生理特点和营养结构而制订研发,科学合理搭配对人体有用,几乎所有的维生素和矿物质等微量元素,是中国孕妈妈的健康孕育宝宝的福音!   微量营养素与宏量营养素   怀孕是女人一生中的一个特殊时期。此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要,尤其是营养方面。   营养素是指食物中能够被人体消化、吸收和利用的有机和无机物质。通常我们说的七大营养素是指蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水和膳食纤维。微量营养素包括维生素和无机盐两大类,因为人体对它们的需要量相对较少,每天需要量以毫克或微克来计,因此称它们为微量营养素。而蛋白质、脂肪、碳水化合物这三种营养素每天生理需要量以克(g)来计,因此称它们为宏量营养素。   维生素是维持人和动物机体健康所必需的一类营养素,为低分子有机化合物。它们不能在体内合成,或者所合成的量难以满足机体的需要,必须由食物供给,包括水溶性维生素(维生素B族、维生素C)和脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)两类。   无机盐是指除C、H、O、N四种元素以外的所有元素的统称,也就是我们常说的矿物质。无机盐包括常量元素和微量元素两类。常量元素指机体中含量大于体重的0.01%者,钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫共7种为人体所必需;微量元素是指机体中含量小于体重的0.01%者,有铜、钴、铬、铁、氟、碘、锰、钼、硒、锌、硅、镍、硼、钒共14种为人体所必需。   量微作用大 功效各不同   怀孕后,一张嘴变成了两张嘴。从营养角度来说,各种营养素的需求都会相应增加,尤其是孕中期以后,增加更为明显。这其中当然也有主次之分,比如能量、蛋白质、脂类等营养素就非常重要。除此以外,还有一类营养素容易被我们忽视,它们就是微量营养素。   叶酸 叶酸是B族维生素的一种。孕妇在孕期缺乏叶酸,是巨幼红细胞贫血和胎儿神经管畸形的重要原因。孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿唇腭裂等先天性畸形。孕妇孕期每天补充叶酸应增加到600微克。含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,因此必要时需补充叶酸片。   维生素B6 维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。如果孕妇孕期缺乏维生素B6,可造成巨幼红细胞贫血以及胎儿中枢神经系统的损害。孕妇孕期每天补充维生素B6应增加到2.2毫克。富含维生素B6的食物有酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等。   维生素B12 维生素B12是相当特别的维生素,蔬菜中几乎完全找不到,只有紫菜及海藻类含有少量。人体维生素B12需要量极少,每天只需3微克,只要饮食正常,一般不会缺乏。孕妇孕期对维生素B12的需要量增加,达到4微克,如果缺乏,会影响叶酸的利用,容易导致巨幼红细胞贫血以及胎儿神经系统损伤。   维生素A 维生素A只存在于动物性食物中,植物性食物中所含的β-胡萝卜素在体内也可转化成维生素A。孕早期维生素A推荐摄入量不建议增加,为800微克视黄醇当量,孕中晚期应增为900微克视黄醇当量。孕期维生素A缺乏可能与早产、发育迟缓、低出生体重有关,但维生素A过量则与先天畸形有关,孕妈妈们一定要重视。富含维生素A的食物包括肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等动物性食物,以及红黄色的蔬菜和水果。   维生素D 孕期缺乏维生素D可导致胎儿骨骼和牙齿发育不良、新生儿手足抽搐、低钙血症以及母体骨软化等。孕早期维生素D需要量可不增加,约为每天5微克,孕中晚期需要增加到10微克。   钙 整个孕期内需要增加钙储存30克,孕中期每天生理需要量1000毫克,孕晚期每天1200毫克。如果缺钙,容易出现痉挛、浮肿以及妊娠高血压。补钙的最好食物是牛奶,每天应保证300克奶制品。   铁 据统计,妊娠妇女缺铁性贫血患病率平均30%,孕期需铁总量约1000mg(胎儿+胎盘 350mg,母体红细胞增加需450mg,其余补充铁丢失)。孕中期应每天补充铁25毫克,孕晚期35毫克。主要补铁来源为动物性食物,其消化吸收率较高。   锌 孕妇如果缺锌会影响胎儿生长发育,还会增加胎儿先天性畸形的风险。整个孕期内需增加锌贮存约0.4克,孕中期和晚期需补充锌每天16.5毫克。锌的来源广泛,普遍存在于各种食物中,其中动物性食物含锌丰富且吸收率高,牡蛎、肉类、肝脏、蛋类都是良好来源。   碘 妊娠妇女如果缺碘,就会引起胎儿甲状腺功能低下、智力及生长发育障碍,从而导致呆小症。孕中期基础代谢率增高,碘需要量增加,每天补充量需增加到200微克。

准备怀孕要注意什么?

1、孕前体检 2、孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸,及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时,实已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此提前做好准备是很有必要的。 孕前要有良好的心理准备,选择家庭安宁,夫妇心情愉快,家中无重大事件发生与处理时妊娠,否则应推迟怀孕计划。此外最好在居住条件及经济条件较好后怀孕为好。 怀孕前丈夫的注意事项 要孕育出一个健康、聪明、活泼、可爱的小宝宝,不仅是妈妈的责任,根据新的科学研究发现,和爸爸也有密不可分的关系。美国得克萨斯州大学医学院的专家们发现,男性在接触某些农药后,可使精子细胞内的脱氧核糖核酸(DNA)发生微妙变化,其妻子怀孕后的流产现象比一般人多,并有可能造成后代的精神行为异常。科学实验证明,受损害的精子需要70天左右才能排除干净 。 因此,从事喷洒农药除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障,进而影响精子的生成过程;氨甲嘌呤,棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品,可以影响精原细胞。因此,在妻子受孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。冶金、化工等企业要加强科学管理,防止有害有毒物质“跑、冒、滴、漏”。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力,和使畸形精子的数目大量增加。因此,想让妻子怀孕,丈夫更不能滥用药物,不要使用含雌激素的护肤脂。  为了生出漂亮健康的宝贝,爸爸还要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些“低质”精子。因此,想让妻子怀孕期间,丈夫在做到不挑食偏食的前提下,适当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子形成的食物。如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。 酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子。国外从事优生优育的专家建议:在使妻子怀孕之前,要戒除烟酒,至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。  保持良好稳定的情绪对于优生也很重要,若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统,内分泌功能,睾丸生精功能以及性功能不稳定,也影响精子的产生和质量。  在注意上述问题的基础上,还应注意选择最佳的气候、同房的环境、夫妻双方应在最佳的精神状态等,这样才能保证生出“优质”宝宝。

准备怀宝宝应该注意什么?

夫妻双方都要改善生活习惯,戒烟戒酒戒熬夜,准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质,少喝咖啡,加强运动,强化免疫力。

老婆也37岁了,准备怀第二胎的话要注意什么事项

37岁属于高龄妇女,高龄妇女怀孕会出现以下四大问题:第一,高龄妇女的生育能力下降,会出现不排卵或排卵周期不规律的情况,受孕能力下降,导致怀孕几率降低;第二,高龄孕妇出现自然流产的几率会增加;第三,高龄孕妇出现胎儿发育异常的几率也会增高,发生各种各样胎儿先天畸形的几率会远远高于35岁以下的妇女;第四,出现胎儿早产的几率会增大。对于37岁的高龄妇女来说,要生一个健康的宝宝,几率是明显下降的,因此在计划怀第二胎前,应该考虑到年龄因素所带来的潜在风险。
对于37岁的高龄妇女来说,随着身体器官的老化,身体方面的问题可能比年轻的时候多,所以准备怀孕的时候,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发烧、头晕等)时候,自己不要滥用药,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了,如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二,要注意作息有规律;第三,适当补充叶酸。