断奶后怎么清空乳腺
1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
3.缩短单次喂奶时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
4.减少高蛋白质的摄入。妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。
5.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
6.药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。
7.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。
8.断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。
断奶后吃什么回奶最快？
多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。
回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。
断奶后回奶的注意事项
1.如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2.回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3.可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4.如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5.平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6.尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
用不用服回奶药物，是因人而异的，如果自然回奶法时间较长，比较难受，为了减少痛苦可服回乳药，如果奶水已经不多，就不秘服用任何药物，不过这有可能会在乳房中留下一些奶块，不必担心，一般过一段时间会自然吸收的。
断奶后总有残留的乳液怎么办
排出这些残奶的好处
残奶存留过多，跟妈妈错误的断奶方式有关。乳房断奶需要一个过程，过多刺激或者憋奶堵奶都会造成严重后果。若有必要可以在专业人士指导下，循序渐进的断奶。
断奶后什么时间排残奶最好
一般来说,在断奶后两个月左右是排残乳的最好时期!即使产后10年,感觉乳房不适,找专业的医师仍然可以把残奶挤出来。
断奶后如何排空乳汁
挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛，及时排空乳汁，从而使乳房能够分泌足够的乳汁。在新妈咪或新生儿生病、妈咪外出或工作时，正确的挤奶方法可以保证乳汁的持续分泌。 妈咪在每次哺乳后应挤净乳房内的余奶。手工挤奶前要先洗净双手，用毛巾清洁乳房，将乳房和乳晕擦洗干净。准备清洁消毒的盛奶器具，身体略向前倾，用手托起乳房。大拇指放在离乳头二横指处挤压乳晕，其他手指在对侧向内挤压，手指固定不要在乳房上移动，重复挤压，一张一弛，以排空乳房内的余奶。 因为每次哺乳后将乳房排空能使乳腺导管始终保持畅通，乳汁的分泌排出就不会受阻，所以及时排空多余的乳汁能促进乳汁的分泌。乳汁排空后乳房内张力降低，乳房局部血液供应好，也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤，从而更有利于泌乳和哺乳。 孕妈咪要预防乳腺炎，首先要保持乳腺的畅通，每次喂奶尽量让婴儿吸空乳汁;每天喂奶时间要有规律，一般2-3小时喂一次，应该双侧乳房轮流哺喂。尤其夏季天气炎热时，孕妈咪们在喂乳时要注意减少乳房损伤，每天用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。望采纳
断奶后为什么必须要做乳房排毒排残奶
女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净,经过一段时间后奶水变质,形成脓水,甚至血脓、黑水,
哺乳女性一般会选择以下的断奶方式：自然回奶，吃回奶药，打回奶针等等；自然回奶通过逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉的时候就已经回奶了；
其实乳腺管内有残留的奶水是没有办法完全自然排出来的。那么吃回奶药，打回奶针等等更加不能完全自然排出来了；在回奶期间乳房通过几天乳腺管膨胀来抑制乳房分泌奶水；断奶的涨奶几天更加不能挤奶（造成断奶时间很长）；
奶水硬硬逼回去；当乳腺管不再分泌奶水，断奶就完成。很多人断奶后会发现乳房有硬块、时不时能挤出一些奶水；挤出为的有淡水一样的，也有很浓的带淡黄色等等，这些就是乳房中的残奶或者余奶；残奶不能完全自然排出来，必须通过专业的人员排出来。
回完奶后怎样排除残奶
1，产母无子饮乳，有乳而欲清者，用麦芽二两，炒为末，四物汤调服，即消。2，用神曲二钱，炒为末，黄酒 吞服，日服一次。
断奶后怎样排毒排出残奶断奶后怎样排出
建议母乳喂养两岁半到三岁，因为母乳里的营养元素有四百多种，而牛奶才有一百多种。断奶的方法：生麦芽60克，熟麦芽60克煮水喝一天两次，这是一天的量，要喝三天，其间乳房涨就挤出来1/3，几天就好了。断奶就是泌乳功能停止了，不排也没有影响。
后如何才能排出残留的奶
断奶后乳房内会有残留乳汁，应该将残留乳汁排出干净，否则残留乳汁留在乳房内会变质，成颗粒状，粘稠状，条带状等，会有害乳房健康，甚至引起病变，应该在断奶后一个月找专业的催乳师将体内残留乳汁彻底排出干净。