30岁生孩子，身材好不好恢复

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这个其实和自己的体质有关，不能绝对的说好或者不好。一般来说现在生活条件好，只要日后好好注意，坚持锻炼吧

女人生完孩子以后怎么恢复体型？

产后第1周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。 还要掌握阶段性食补的概念。简单地说，就是前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。 除此之外，饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等，如能遵守这些原则，月子内的进补就不会发胖，可谓两全其美。 生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。 不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。此外，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。 一般来说，产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒，效果将出奇的好。 妈妈的身体为了制造乳汁，会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁，要消耗2092～3347.2焦耳(500～800卡)的热量，一个月后，会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62 760～100 416焦耳(15 000～24 000卡)热量，换算成脂肪的话，那就是将近2千克的肥肉！因此，许多医学研究都证明，亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材，并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。

女人生完孩子后最好的恢复办法？？？

就是在月子里不要吃太多,保证有足够的奶水就好.我是有经验的,我过完月子只有110斤,等我回到娘家没事就吃又不怎么运动现在已经130斤拉.关键就是别多吃,我下次再要孩子可不这样吃拉,你也别吃多啊,只要孩子够奶吃,就尽量少吃饭吧.

女人三十三生小孩是不是不能恢复

你好
这种情况不能一概而论 要看各人的身体素质
30岁左右的人生过小孩不是不能恢复 而是恢复的相对缓慢而已

女性生完孩子后，多久身体可以恢复

您好，分娩后三个月到半年，身体各方面都基本恢复了。通过顺产的女性阴道会有一定程度的松弛。但是也不会非常厉害，不必过于担心。
意见建议：建议：可以在产后使用“收肛提气”方法，这个运动能很好地锻练盆腔肌肉，达到阴道紧缩的效果。但是，这需要长久不懈的坚持才能过到满意的效果。

生了小孩身体能恢复原来那样吗?

你好，生完孩子后身材可以恢复，但妊娠纹不好去掉，引导变大也可恢复，随着岁月增长，年龄变大，变老都会使阴道松弛，皮肤出现皱着，不过好好保养这些都会延迟的。

30超过了再生小孩好吗

一般是没问题的，因为超过35岁才属于高龄产妇，风险性较大~~但是最佳的生育年龄是25~30岁之间，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育宝宝~而且，35岁后生小孩恢复会很慢~~

生了宝宝,身体还能恢复到以前吗?

可以的，我也是生过宝宝变胖的,现在基本上恢复了!
这是一个过程,不要急,等宝宝半岁的时候就会恢复的和以前差不多了!
要是想瘦可以试下精油瘦身!简单操作,不会有副作用!