梨子的副作用
枣伤牙、梨伤胃,所以才有囫囵吞枣的说法。梨有清肺的功效,但吃多了伤胃,与茶混合更是伤肠胃,因此最好是不要这样吃。从中医上来讲,梨性寒,因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸,或者放汤,或与药材清炖也可。注意,下列人群不能吃梨:, 患有胃寒、腹泻者忌食生梨;产妇;小儿出痘者。
吃梨的禁忌 梨和什么不能一起吃
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 : 梨不能与鹅肉、螃蟹同吃,同吃之后会引起腹泻。 梨不能和开水一起吃,吃了之后会腹泻。 梨和西红柿也不可以一吃吃,会导致腹泻。 梨和白萝卜也不可以一起吃,会影响甲状腺。 梨忌与油腻、冷热之物同食。 糖尿病患者不宜吃梨,因为梨中的糖含量非常高。 脾胃虚弱者要慎吃,因为梨子性寒。 血虚以及怕冷着者要少吃,否则会病症加重。 畏寒胃酸者要少吃梨。
春天能吃梨吗 春季吃梨的7大功效及食用禁忌
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降低感冒几率:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
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保护心脏:梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
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增进食欲:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
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清热镇静:梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
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防癌抗癌:食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
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消除便秘:吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。
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预防骨质疏松:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
鸭梨有哪些食用禁忌事项
梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。
梨子的功效
1、梨子治高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结
梨1--2个,川贝6克,蜂蜜1匙,同蒸食之,或食梨汁。
2、梨子治小儿风热咳嗽、食欲不振
鸭梨水煎取汁,加入大米煮粥。
3、梨子治哮喘热咳
梨子1个,上刺50个小孔,每孔内塞入花椒,隔水蒸熟,待冷却后,去花椒,吃梨。
4、梨子治感冒、咳嗽、急性支气管炎
生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2--3天,疗效尤佳。
5、梨子治疮疡
饮食梨汁或煮梨汤,清热去火。
6、梨子治黄疸
雪梨切片浸醋中,每日食1个。
7、梨子治浸润性肺结核
雪梨干100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克,水煎透后食用。
8、梨子治呕吐、药食不下
大雪梨1个,将丁香15粒刺入梨内,用湿纸包4--5层,煨熟食之。
9、梨子治肺结核咯血、干咳无痰
川贝10克,梨子2个削皮挖心切块,加猪肺煮汤,冰糖调味,可清热润肺、止咳去痰。
10、梨子治热病口渴、咽干及酒后烦渴
雪梨、鲜芦根、荸荠、鲜藕、鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮。
梨子的食用禁忌
1.梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2.梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
3.梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
5.梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
6.梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
7.用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
8.梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
9.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
不同梨子的养生吃法
1.最解腻:鸭梨
它肉质细脆多汁,香甜,耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形,顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色,贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色,也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低,清甜爽口,吃完油腻的东西,想吃点水果解解腻,选它准没错。以河北泊头、山东阳信的最有名。
2.最养生:雪花梨
雪花梨果肉洁白似雪如霜,又因梨花洁白无瑕,酷似雪花,故称为雪花梨。常见的梨中,它的个头最大,每个能达到350—400克左右。雪花梨 表面比较粗糙,果皮上有蜡质,肉质细脆,汁多味甜,以河北赵县出产的最为出名。雪花梨贮藏期长,秋季采收一直可以贮藏到春季。在秋、春两季天气干燥时,买一些雪花梨回家,直接食用或煮碗冰糖梨水,可以清心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品。
3.最甜:黄金梨
“说起黄金梨,心里甜如蜜。”黄金梨的突出特点就是甜,别看它果皮黄绿,看起来青涩,果肉的甜度可是“傲视群梨”,而且它的果形端正,肉质细腻,是梨中的贵族。它的存放时间较短,室温下最佳食用期只有10天左右。
4.最味浓:南果梨
别看南果梨果实小小的,可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋,而且有着东北姑娘浓烈的味道。采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天,就会香气四溢,肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口,酸甜味浓。南果梨产于辽宁,以鞍山、辽阳等地生产的最著名。
梨子不能和什么水果一起吃,梨子的食用禁忌有哪些
在水果里面,梨是比较大的“克星”,它很容易释放出乙烯,而且放出的数量也比其他水果多。所以,它和其它水果很难相处。当你把梨和香蕉放在一起的时候,香蕉很快就变软并发黑,就是梨起的作用。
由于梨的这一特性,人们有时把它作为催熟剂。比如,你想让又苦、又涩、又硬的柿子早点变甜变软,只要把几个柿子和两个梨放在同一个塑料袋里,那一定比单独放要熟得快。
梨属凉性水果和其他水果不宜同食。
梨的搭配禁忌需注意 梨和什么不能一起吃
梨的搭配禁忌 梨不能与鹅肉、螃蟹同吃,同吃之后会引起腹泻。 梨不能和开水一起吃,吃了之后会腹泻。 梨和西红柿也不可以一吃吃,会导致腹泻。 梨和白萝卜也不可以一起吃,会影响甲状腺。 梨忌与油腻、冷热之物同食。 糖尿病患者不宜吃梨,因为梨中的糖含量非常高。 脾胃虚弱者要慎吃,因为梨子性寒。 血虚以及怕冷着者要少吃,否则会病症加重。 畏寒胃酸者要少吃梨。因为梨子性寒,会导致病情加重。没有说黎不能与茶叶一起吃。不过这茶叶分七大种类,每种的功效不同,在不确定的情况下,为了身体着想,你尽量不要随便混着一起吃,尽量有点时间间隔,本身吃东西就是不能一次吃太多量、吃太多种类。
吃梨的利弊
梨性微寒味甘,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥、润肠通便之功,对于心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、大便干结等秋燥症状很是有效。
梨还有清热、镇静神经功效,对于高血压、心脏病、口喝便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的辅助疗效,梨还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。
梨的不同吃法,可产生不同功效。民间有"生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴"的说法。生吃梨能明显解除了上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑以及便秘尿赤等症状。
冰糖蒸梨可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
但是梨虽好,不可多吃。吃梨过多会伤脾胃、助阴湿。尤其平时消化力差的人更不宜多吃.梨中含糖量较高,过食会引起血糖升高,加重胰腺负担,故糖尿病人应少食。
吃梨的好处与坏处
好处是能生津止渴,润燥化痰,润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用
但是梨子不宜多吃,吃多了会伤脾胃、助阴湿。此外,风寒咳嗽‘腕腹冷痛脾虚者是不适合吃梨子的。