孕妇吃什么对宝宝发育好

孕妇要多吃坚果，多吃坚果对宝宝大脑发育好，像核桃啊杏仁啊这类的，然后多吃水果，多吃VC高的水果，宝宝以后就会白白净净的

怀孕吃什么对宝宝好

多吃水果，水果是很有营养又美味容易吸收的食物，尤其等到中期，妈咪一般恶心反胃没食欲，多买点水果放房间里，饿了就吃几个，没事也吃几个，又补充营养又补充水份（补充水份很重要，因为后面开始造羊水给宝宝，有很多妈妈都羊水不足要定期去医院吸氧）我怀我家宝宝的时候就经常吃水果，连医生都说宝宝皮肤好好呢，现在宝宝白白胖胖健康可爱呢~！

刚怀孕吃什么营养品对宝宝发育好呢？

Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素 的，可以促进宝宝骨骼和视力发育，而且没有副作用， 澳洲CW药房可以买到

孕妇吃什么对宝宝好

尽量吃些营养全面的补品，吃进口的奶粉，那个有保障！在注意吃的同时不要一动不动，要出去散散步，那样对宝宝健康，水果要吃但不能多吃，总之均衡是最重要的，在怀孕期间不要去动怒，对宝宝不利，最好是做点胎教，好像有点用，最后，祝你有个健康快乐的宝宝！

怀孕时候吃些什么对宝宝好

饮食均衡就好，也不用特意多吃什么，肉蛋奶，水果，鱼，蔬菜，坚果类，都要均衡。也可以加上多维片和DHA，尽量别吃其他带壳海鲜和生食冷食。隔三差五泡点鲜柠檬水，美容养颜，预防感冒，补充维生素。

怀孕期间吃什么对宝宝最好

当然是吃些有营养的东东啦，鱼啊，蛋啊，鸡肉啊。也可以吃些保健品，像新稀宝之类地，效果挺不错的。

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怀孕时吃什么对宝宝发育好，对宝宝健康

1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫

2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘

3、鱼类------避免胎儿脑发育不良

4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造

5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育

6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿

7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压

8、葵花籽------降低流产的危险性

9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形

10、芹菜-----防治妊娠高血压

11、马铃薯----减轻孕吐反应

12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血

13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。

怀孕期应吃什么食物对宝宝好

每天吃一个苹果（削皮后吃）其他水果含糖份多的少吃，不是时令的也少吃，番茄、黄瓜可常吃。每天坚果适量。如果体重不超重的话可以一天喝两杯牛奶或孕妇奶粉。经常吃鸡蛋（不要油煎）、鱼汤（可以放点豆制品）、鲜虾。这些都是宝宝能吸收的，别吃些油腻的结果宝宝不吸收肉都长你身上了。少吃红烧糖醋的会影响蛋白质的吸收。含淀粉多的比如土豆啊什么的要适量不能多吃。吃多了宝宝长的胖就不好顺产了。