六个月小孩一天吃两个鸡蛋,可以吗?
你好,宝宝看样子胃口很好,宝宝四个月以后可以添加辅食,可以在早餐和午餐之间,午餐和晚餐之间添加两次,一般先少量让宝宝的消化功能适应,四个月后宝宝体内来自妈妈的储存铁基本消耗需要预防缺铁,可以选择鸡蛋黄,动物肝脏等,还可以添加米粉,果泥等,但是要少量逐渐添加。这里你家宝宝每日吃两个鸡蛋羹有点多了,人需要的营养物质是多样的,一个鸡蛋提供的蛋白质和胆固醇每天足够宝宝吸收了,食用过多会导致消化不良,并且时间久了宝宝会厌倦。在这里妈妈补铁和微量元素给宝宝食用动物肝脏可以吃,剁成泥状,但是不易多吃,动物肝脏是解毒器官,体内毒素排泄通过肝脏,使用前要充分浸泡,并且动物肝脏胆固醇含量高宝宝不宜多吃。要给宝宝定时增加蔬菜泥和水果泥还有烂粥等让胃肠道充分吸收各种营养物质。只要妈妈细心你的宝宝会健康成长的!
宝宝一天吃两个鸡蛋好不好
你好,这个月龄的宝宝每天添加一个鸡蛋,营养就足够了,添加过多反而会不利于宝宝消化。 最好不要给宝宝吃汤泡饭,被汤泡过的饭较硬不利于宝宝的消化,而且汤过的饭粒膨胀使宝宝的胃有很饱的感觉,这样反而会减少每次的饭量,总之汤泡饭对宝宝很不利,长期这样吃还会引起宝宝食欲降低。 现在可以让宝宝吃苹果片了,锻炼宝宝的拒绝功能,不能总让宝宝吃糊状的,慢慢过渡,妈妈需要有耐心。
宝宝一天吃两三个鸡蛋,这样好吗?
营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.专家研究表明,胆固醇是人体代谢必需的物质,但必须把每日的摄入量控制在300毫克以下。一般情况下健康成年人每天吃一个鸡蛋;孕妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多。煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟。专家特别提示,女性鸡蛋吃得过多,患乳癌、高胆固醇、中风、动脉粥样硬化和脑疾病的机率增高。
老年人每天吃鸡蛋最好不超过2个。
小儿每天吃鸡蛋一般以2~3个为宜,同时还要吃一些其它含蛋白质较高的食物和蔬菜,这样才能保证小儿体格的健康成长。
一岁半宝宝每天可以吃两个鸡蛋吗
鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。所以你的宝宝还是一天只吃一个鸡蛋最好。
宝宝几岁可以一天吃两个鸡蛋
1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全,所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的,如果你想让宝宝吃鸡蛋,那么在宝宝八个月大的时候只给其吃鸡蛋黄就好了,刚开始的时候,宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一,然后慢慢地增加到一半或者是整一个。
另外在吃鸡蛋的时候,记得不要把蛋黄一次性给宝宝吃,否则可能会咽不下去,最好是可以打碎了,让宝宝慢慢吃。而一岁以后的宝宝,其鸡蛋的摄入量,只需要保持在40克左右,就可以了。所以,一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
鸡蛋的吃法是多种多样的,煮、蒸、炒、煎都可以。但是不同的做法,鸡蛋的营养损失不一样,最总营养价值也有所不同。煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸鸡蛋为98%,老炸鸡蛋为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此看来,鸡蛋煮着吃最营养。但是煮蛋需要细嚼慢咽,人体才能更好地吸收和消化。因此对于消化系统不好的孕妇产妇和婴幼儿来说,或许流质的蛋花汤和蒸鸡蛋最适合。
孩子吃鸡蛋越多越好吗
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,它含有蛋白质,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是,鸡蛋吃得越多越好吗? 1-2岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄,开始时也只能将1/4个蛋黄研碎,放在奶糕中食用,以后逐渐加至0.5-1个。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸引功能障碍,引起消化不良和营养不良。 鸡蛋还具有发酵特性,儿童的皮肤如有生疮化脓,吃了鸡蛋会使病情加剧。有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻和寄生虫病。如果鸡蛋中有“鼠伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”,儿童会因此而患伤寒或肠炎。如鸡蛋中不含活菌而只有大量毒素存在,则表现为急性食物中毒,潜伏期只有几小时,起病急,病程持续1-2天,症状为呕吐、腹泻,年长儿诉腹痛严重,伴有高热,疲乏等。此外,民间有“生鸡蛋治疗小儿便秘”的说法,事实上,这样做不仅治不了便秘,还会发生“弓形虫”感染。这种病发病较急,全身各器官几乎均会受到侵犯,常常引起肺炎、心肌炎、斑丘疹、肌肉和关节疼痛、脑炎、脑膜 炎等,甚至导致死亡。 小儿体内各种脏器都很娇嫩、脆弱,尤其是消化器官,经不起强烈的刺激,鸡蛋是一种难以消化的食物,不要认为吃得越多越好。给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能给孩子吃生鸡蛋。
十六个月的宝宝每天吃两个鸡蛋多吗
鸡蛋是个好食物,人们应该经常吃。但是,再好的食物摄入也要有个度,据营养学专家介绍,成年人每天吃2个鸡蛋就已经是上限,因为我们身体只能接受和消化、吸收两个鸡蛋的营养,吃多了也没作用,且会带来胃内的胀气,大便干燥等等。而不到一岁半的小宝宝他的胃肠功能尚未发育完善,他们的消化、吸收能力肯定不如成年人,所以,我觉得每天吃两个鸡蛋有点多。家长都盼宝宝快些长,身体棒棒的,但是,也不能顾此失彼,还是要讲究科学喂养,既兼顾荤素搭配营养均衡,保证宝宝生长发育的需求,又不要吃喝过量影响消化与吸收,也不要营养过剩,造成宝宝过早发胖等。
周岁宝宝可不可以一天吃两个鸡蛋黄?
婴儿发热时不宜吃鸡蛋。因为吃鸡蛋会使婴幼儿体内产热量增加。 宝宝吃鸡蛋好处多 婴幼儿正处于迅速生长发育的时期,需要营养丰富的完全蛋白质食物,鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的动物性食品。其蛋白质最适合人体利用,蛋黄和蛋白中所含的蛋白质营养价值均很高。蛋黄中含有蛋类的全部脂肪,其中含有较多磷质和胆固醇且脂肪呈乳融状,容易消化、吸收;其次还含有丰富的维生素A、D、B1、B2等;此外,蛋黄还富含铁、磷、硫等。虽然蛋黄中缺乏糖及维生素C,但仍是适与幼儿的营养比较丰富的食物,所以,婴幼儿每天都应吃鸡蛋。 婴幼儿吃鸡蛋要掌握好数量,一般每天吃一个即可。此外,还要吃瘦肉、鱼、鸡、牛奶、豆类及豆制品等蛋白质高的食物。如婴幼儿吃其他蛋白质食物不多时,可以加吃鸡蛋补充。 要注意不要因鸡蛋营养丰富,就让孩子多吃,这样会影响其他食物,造成某种营养的摄入不足。另外,要注意有的孩子吃鸡蛋会引起过敏反应,鸡蛋宜用蒸煮的方法烹制,容易消化,适合婴幼儿食用。
