育儿指南

8个月宝宝饮食安排表 8个月宝宝食谱

宝宝八个月的饮食安排

一、要根据宝宝的月龄按期添加。一般地,1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等;4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。 二、添加的量要由少到多。如3个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个。 三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。 四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病

8个月宝宝饮食安排表

请问8个月宝宝的饮食应怎样安排

(1)第8个月婴儿的喂养特点: 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子。在第8个月时每天的奶量仍不变。分3~4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜心、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以煮,仍然只吃蛋黄。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。第8个月的小婴儿每天进食多少各种食物才能满足他生长发育的需要呢?请参照下表。 7-8个月婴儿一日营养量 食品 全日总量 次数 可替代的食品 母乳或牛奶 750毫升 分3~4次 粥 1碗 分2次 研碎的面包片1片;烂面条1碗;麦片4大匙;土豆半个;白薯1/3个(煮软研碎) 蛋黄 1个 鸡胸肉2小块(研碎);肉末2小匙;豆腐1/5块(研碎) 鱼 20克 鱼肉松2大匙 水果 50克 苹果1/4个;桃1/3个;香蕉1/2个;橘子1/3个 蔬菜 30克 可选胡萝卜、柿子椒、圆白菜、黄瓜、白菜、番茄、茄子 (2)婴儿小食品制作 ①蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎1小匙,菠菜叶1/2匙加少量盐煮后切碎,加切碎的猪肝2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加牛奶1大匙。 ②香蕉粥 1/6根香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放在锅内加牛奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。 ③番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加米或肉汤煮,然后洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。参考资料: http://www.ankang06.org/html/yuerbaike/jiankangyuer/yingerqi/hulibaojian/20080428/5792.html

8个月宝宝饮食安排表

8个月宝宝食谱

婴儿7——9月龄膳食建议举例:
母乳喂养或婴儿配方奶粉,每天共800ml奶量。
辅食:1餐饭(谷类+动物类食物+蔬菜)+1份小点心(水果/面包片/饼干)
例如:60g软饭/40g米粉(2勺)+30g鱼肉泥/30g猪肉泥/30g肝泥(0.5——1勺)+60g蔬菜泥(2勺)+苹果泥60g

做法:
菜泥:原料:胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等,制作:取新鲜蔬菜一种,洗净去皮后蒸熟或煮熟,取出放入碗中压碎,也可以用青菜叶,用开水煮5分钟,将菜煮烂,放在清洁的不锈钢筛过筛,筛下的泥状物是菜泥。为增加口感,可加7—8滴油(熟植物油或香油)

果泥:新鲜水果削皮,用勺子刮成泥

鱼泥:新鲜鱼类剥去鱼皮、鱼头洗净,放入锅中蒸熟或加水煮熟,取出放在盘中反复清除鱼骨刺,即可食用或添加到粥、软面条中食用。

肝泥:将新鲜动物肝脏洗净,去筋切碎,放入碗中,加适量水蒸熟即可。

喂食时间:早上8点:乳类 10点:辅食 12点:乳类 15点:辅食 18点:乳类。

注意:烹调时不加盐,因为天然食品中含有的钠已能满足一周岁以内婴儿需要了。

可搜索:
6-12月婴儿喂养指南(中国营养学会)

了解这时期宝宝膳食结构和营养建议。
希望对您有所帮助。

8个月宝宝饮食安排表

宝宝8个月,饮食如何安排比较好?

1岁内的宝宝还是乳儿,主要还是以母乳为主,看看宝宝比较喜欢吃什么辅食,可以选择鸡蛋,山芋等还要注意食物有一定的硬度比如烤面包片、鱼片、虾球等。可以提高营养量,还能帮助长牙,如果宝宝现在还是母乳喂养的话,就早中晚餐吃辅食就可以了。

八个月宝宝辅食时间表怎样安排

7-8个月大宝宝, 可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。 每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。 开始让宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次,但必须是先喂离乳食品后喂奶。

八个月宝宝食谱

蛋黄、稠粥、烂面、鱼泥、肉泥、肝泥粥、豆腐、碎菜、饼干、蛋糕、薄饼、馒头、鸡蛋糕、酸奶糊,只要你在做法上做到便于咀嚼就可以,这样宝宝才能容易吸收和消化。

八个月宝宝食谱

1.小米山药粥

  8月-1岁宝宝辅食大全
  原料:鲜山药,小米,白糖。
  做法:·将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
  功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
  2.胡萝卜玉米渣粥

  8月-1岁宝宝辅食大全
  原料:玉米渣,胡萝卜
  做法:·先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
  功效:消食化滞,健脾止痢。
  3.八宝粥

  8月-1岁宝宝辅食大全
  原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
  做法:·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
  功效:全面补充营养素,强身健脑。
  4.鱼肉松粥

  8月-1岁宝宝辅食大全
  原料:大米,鱼肉松,菠菜
  做法:
  ·将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。
  ·将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
  功效:补充蛋白质和钙质。
  5.红嘴绿鹦哥丝面

  8月-1岁宝宝辅食大全
  原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。
  做法:
  ·将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。
  ·菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
  ·放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

8个月宝宝辅食吃什么?

如果宝宝肠胃好的话,可以从6个月的时候添加,6个月的宝宝可以添加的辅食有粥,饼干,面包,烤馒头片,鱼粉,肝粉,蔬菜粉,肉粉,豆制品,水果汁泥等,但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多,有一种到多种,由稀到稠,由半固体到固体食物转换的原则。总之就是慢慢过渡,多样添加。不过6个月的宝宝还是以奶为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如圣元、美赞臣的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,还是要奶粉为主辅食为辅,每天的奶量在800~900毫升,在每天保证奶量的时候,添加1~2次的辅食就可以了