戒烟能使血压下降多少
戒烟和血压一般来说没什么直接关系。但是刚戒烟的时候会出现血压偏高的现象,这是正常的。因为刚开始戒烟会应引起人焦虑、不安而引起血压上升,一般这种现象在1个月到半年之内会慢慢消除.
戒烟后血压能降吗?
你的血压处于141_92之间有多长时间了,有没有经常性的头晕头痛.如果你的血压一直处于上述水平半年以上(而且已戒酒),那是要服降压药的,不服药你的血压是降不下来的,长期血压降不下来,你的器官(心、脑、肾)会受到损害。
戒烟酒2——3月后看血压是否降下来,如果血压降下来了,那当然不用服药;如果血压降不下来,而且有经常性的头晕头痛(已有脑供血不足的症状),那要赶快服药。服降压药也不是可怕的事情,服一段时间后,如果血压一直稳定在正常水平几月,可以逐渐减药;减药1——2个月血压一直稳定,那就可以停药观察,如果停药后血压又复升高,那又再服药。只有这样来减少对药物的依赖。长期血压高,又不服药,那才是可怕的事情,时间长了你的器官(心、脑、肾)将会受到损害。那时才服药就晚了!深海鱼油只是保健药,不能降血压的。
戒烟后, 加强锻炼,血压一下能降低这么多?
不知你多大年龄?吸烟对血压是有影响的,但不会这么明显这么快,主要是引起动脉硬化,继而影响血压。血压受情志、活动等影响比较大,也不能因一次测血压就能下定论,以后要经常测量,充分估计病情,不管怎么样,戒烟是有很大好处的,对的好处自己大于对别人的好处。
戒烟后血压是否增高
戒烟对血压恢复正常是有帮助的,平时注意低脂低盐低糖饮食,多吃水果蔬菜,避免劳累和情绪激动为好的,定期测量血压看看
戒烟多久血液循环能够得到改善
想真正的戒除烟瘾光靠毅力是不行的,第一是时间周期长,第二容易反复,第三吸烟者停止吸烟以后,体内蓄积的尼古丁引起的吸烟者不适反应:如头晕、疲倦、精神不能集中、喉干舌燥、饥饿感等。这些会从生理上增加戒烟者的压力,从而导致戒烟失败。
戒烟能够帮助心率、血压逐渐恢复正常;戒烟能够帮助血氧水平逐渐升高; 戒烟能够改善肺功能;戒烟乐购够帮助降低心脏病、脑中风、鼻咽喉癌症等等疾病的发生。戒烟还能帮助老人避免患上盲眼症等等。成功戒烟是对自己负责。
2.改善血液循环
戒烟之后,戒烟者全身血液循环得到改善。因为吸烟时候,身体中一氧化碳浓度升高,抑制身体内红细胞的携氧能力,让身体处于血氧含量、氧饱和度都降低的情况,身体血液循环受阻。停止吸烟之后,这些症状得以缓解,身体血液循环也能恢复正常。
3.延长寿命
从戒烟的第一天起,身体内含有的一氧化碳、尼古丁等物质便会慢慢被身体排出体外,身体的心肺功能得到修复改善,成功戒烟之后身体各大器官的健康水平将可以恢复到与不吸烟人群一样。并且皮肤也能得到改善。
4.延缓衰老
吸烟者因为尼古丁等有毒物质对身体的伤害,身体中能够得到的氧气、营养物质也降低了。身体血液循环受阻,导致皮肤容易出现皱纹、色素沉积产生色斑、脸色发黄等等。
5.缓解压力
通过戒烟之后,呼吸系统功能的改善,能够帮助人体吸入更多的氧气,这样能够帮助身体供氧更充足,真正意义上的帮助缓解压力。
6.味觉改善
戒烟之后,因为尼古丁的侵害,舌头上的感觉神经敏感性下降,味觉功能受限。戒烟之后的两天两夜之后,尼古丁消除了,其对于舌头上味觉神经的刺激消失,味觉功能就能恢复,帮助改善味觉,吃嘛嘛香,食欲也能大大提高。
7.口气消除
戒烟之后,原本因为吸烟残留在口中的烟臭消失,并且吸烟者自己能够感受到的嘴里不清爽、异臭感也会消失。另外因为戒烟,烟草让牙齿不再变得污浊,戒烟帮助洁白牙齿。
8.改善生育能力
戒烟之后能够帮助促进生育能力的提高。成功戒烟的男性精子活力能够逐渐提高,成功戒烟的女性能够帮助增强子宫内膜,降低胎儿流产的几率。最重要的是戒烟成功的女性朋友生下一个健康宝宝的机率会大大提高。在孕期,准爸爸和准妈妈吸烟都可能导致胎儿畸形。
戒烟戒酒对血压有影响吗
您好,明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。希望帮到您,祝您健康快乐。
【TSD。M】
戒烟后血压60到100如何解决
首先需要说明的是血压升高并一定是戒烟引起的。有可能只是血压升高的情况在戒烟后偶然发生的。血压60应该是低压吧。升到100,那么高压是否有异常呢。
还有您的年龄,体重身高的比例,是否有经常熬夜,饮食是否正常。很多的情况都会对血压造成影响。
在测试血压要平静下来才准确。如果是运动后马上测量也是不准确的。并且每次测量的结果都会有差异,建议多测量几次。左右手臂的血压测量值也会有不一至,建议多次进行测量。
如果通过以上方式确认血压确实高,建议就医,听从医生的建议。另外如果是30岁以内,不建议服用药物,可以注意调整自己的生活方式,和饮食习惯,通过长期的坚持是可以恢复正常血压的。我之前140多,现在就基本恢复了。
戒烟多长时间身体恢复
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根据每个人的身体条件不同,戒烟后身体恢复正常生理反应大概需要三个月至半年。
据科学家们多年实验后发现,吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化,其变化大致表现如下:
戒烟20分钟:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。
戒烟8个小时:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。
戒烟24个小时:心肌梗塞危险性降低。
戒烟48个小时:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
戒烟72小小时:支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加。
戒烟2周至3个月:血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。
戒烟3个月至9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛,处理粘液的功能增强;痰减少,肺部较干净,感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。
戒烟1年后:冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
戒烟5年后:比一般吸烟者(每天一包)的肺癌死亡率下降,即由1.37%降至0.72%,或近于不吸烟者的死亡率;口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半;心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。
戒烟10年后:癌前细胞被健康的细胞代替,肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。
戒烟15年后:冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。
