怀孕期便秘

可以自制香油1两，蜂蜜1勺，生鸡蛋清1个打匀，分次口服
首都医科大学附属北京世纪坛医院-消化内科-吴静主任医师

怀孕早期便秘怎么办

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

孕妇早期便秘怎么办

怀孕处期，因为活动量较少，喜好的饮食改变，会使肠蠕动降低，造成孕妇便秘，怀孕初期便秘禁忌用药，这里给给各位孕妈一些便秘治疗大偏方，治疗怀孕初期便秘的方法重在自然调整。 一、生活习惯的调整 1、养成定时排便的习惯 建议养成早上起床之后到早餐这段时间内排便的习惯，起床喝一杯白开水或蜂蜜水，对排便的效果很好哦。 2、多多运动 孕妇运动的目的是促进血液循环，帮助肠蠕动。如散步或孕妇的瑜伽都可以有效加强肠胃蠕动。 3、调整好心态，消除紧张情绪 当孕妇紧张时，会嘴巴发干，心跳加速，肠子也会停止蠕动，孕妇要调整好心态，学会放松，建议可以听听音乐，看看轻松幽默的画册等，缓解压力与紧张，防止便秘。 http://www.277bb.com/mami/201201/279.shtml 二、饮食习惯的调整 1、多吃含纤维素的食物 食物纤维可以软化大便，促进肠蠕动，建议孕妇多吃粗粮、番薯、水果及新鲜蔬菜等。 2、少吃多餐 建议怀孕初期便秘的孕妇要小吃多餐，因为吃的太多会加重肠胃负担，渐渐的导致肠胃运作能力变弱，从而便秘。

怀孕早期有便秘情况是怎么回事？

建议：这可能与上火，大肠有热等有关的，如果排便不困难应该是没事的。多吃些润肠的，如香焦，蜂蜜，梨子，白萝卜，红薯等。

请问：孕早期便秘怎么办？

由于孕激素增高，使孕妇的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平时少，大便干而硬。　　预防的方法是：　　1、多吃含高维的食物并多喝水。　　2、每天早晨空腹喝一杯温开水。　　3、适当喝一些蜂蜜水。　　4、经常的运动。　　5、饭后服用铁剂并喝水。　　如果持续便秘就要去看医生，不要自己乱用轻泻剂。

怀孕初期老便秘怎么办？

一般怀孕中后期才会便秘，初期便秘肯定跟饮食有关，多吃粗纤维食物，多喝水，多吃水果就好。平时睡前多揉揉肚子，也可以帮助肠道蠕动。

怀孕初期经常便秘正常吗

算正常，孕妇是容易便秘的~~建议食疗，喝喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜
切忌吃泻药和通便茶之类的
有意识地培养定时便便

孕妇早期时候经常便秘怎么办才好呢？

经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。多喝水、多摄取含有膳食纤维的食物，帮助肠胃蠕动，如：优酪乳。早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-2个。