骶骨骨折多动好吗
骨折治疗原则
首先是复位,接着是固定,在接着是功能锻炼
骶尾椎骨折一般位置都比较好,多数是由于滑到造成的,最主要的是卧床休息,在说锻炼你怎么锻炼那个地方不参与关节一般锻炼无效,最主要的是卧床休息4-6周,骨折愈合后在做适当锻炼。
骨折愈合后期因要做些什么运动
功能锻练——就是多活动,上肢包括:屈伸关节,恢复关节、韧带的柔韧性和灵活性。下肢再加:休息时抬高患肢以消除浮肿;以利明日继续锻炼。
骨折2个月,可以做哪些功能锻炼?
你好,根据你的描述,左三踝骨折,术后有2个月,拆除石膏一个星期腿能弯到90度建议:目前锻炼的话还是以屈伸踝关节锻炼为主,同时多热水泡泡脚。
我的骶骨骨折两个多月了,可以做简单的运动了吗?
正常来说,骨折4-6周即可痊愈,你骨折已2个月,如果休息得当,应该已完全愈合。
但最好还是拍个片复查一下,确定骨折已完全愈合。
然后就能开始活动了。
祝早日康复。
骶骨骨折可以站着吗
尽量不要 特别是骨折 不要过于运动 或 挪动受伤的地方 在骨头恢复时 不要猛动 不仅疼 而且无一出 建议还是在按照医生说的做 祝你早日康复 可以喝一些骨头汤 小心骨折的地方
骶骨第四节骨折了该怎么做最好
病情分析:您好,这位朋友,您的情况是外伤引起的骶骨骨折,如果骨折断端移位不明显,且不伴有其他损伤,那么可以选择保守治疗。指导意见:您现在遵医服用活血散瘀、消炎止痛的药物还是有必要的,同时建议您经常对患处做做热敷,以便于改善局部循环,促进新陈代谢,这样利于骨折的愈合。平时请注意避免寒凉,饮食方面,您可以补充些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以便于保证骨折愈合的需要,另外您需要注意多饮水、常吃蔬菜水果,保证大便畅通,避免便秘引发局部疼痛的加重。睡觉时建议您以侧卧为宜,坐位时椅子上最好垫一软垫,以便于缓解局部压力,这对于缓解症状有一定效果。近期内您是不适宜骑车的,那样会加重症状,望您慎之,朋友!此处骨折愈合以后,大多不会遗留后遗症,建议您不要担心,祝您早日康复。
我的骶骨骨折过,能学钢管舞吗?
最好不要,我是临床专业的,不知道你骨折多久了年龄多大,但是骨折即使愈合了也要注意不要做很剧烈的运动,毕竟已经是伤过了的,没有原来的那么坚固了,最好你还是再观察一段时间,在这期间要吃点好的加快骨折的愈合了
骨折后怎样正确的运动
要有一个时间限制,骨折要是好了的话也要有3,4个月的过程,在这期间,最好不要对伤骨过分用力,否则造成不必要的2次伤害。
在2个多月的时间内可以对伤骨的关节做一些轻微的伸展动作,以免关节长时间的不运动造成韧带短,
康复了之后,可以做一些简单的小力量的练习。不要过大。因为骨头还不是完全的可以可以前那样有硬度。还是要以养为主。
之后的3个月可以在力量上做一些中等的练习。比如小重量的。加强骨头周围的血液循环,对个头进一步的营养和调养。
