姨妈来了要喝什么汤好

女性经期最好吃什么

　　应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

　　有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

　　1、山楂桂枝红糖汤

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

　　2、藕莲饮

　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

　　作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

　　功效：具有清热凉血，止血固经之功效。

　　3、姜枣红糖水

　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。

　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

　　4、月季花茶

　　材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

　　5、姜汁薏苡仁粥

　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　6、韭汁红糖饮

　　材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

　　作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

　　功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

　　7、黑木耳红枣饮

　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。

　　作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

　　功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

怎么催姨妈

你的姨妈不正常这在医学上叫做月经不调，我建议你在当地找一个名老中医诊断，吃两副中药效果很好，能解决根本问题。不要吃西药，西药治标不治本。

大姨妈快来了喝点什么汤好

寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到；
补血最好：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里；
暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择；
阿胶红糖水：补血的阿胶加暖人的红糖，就不说补血效果是不是很好，月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。

上热下寒的女性姨妈前应该要喝点什么汤

上热下寒临床表现寒热错杂，热为真热，寒亦是真寒，临床上辨证治疗均比较坚苦。一般来说，上焦郁热极容易引起下寒，这是因为人体内的阴阳是居于一个相对平衡的状态，要是在上的阳气被郁而不克不及下达，则必然引起下焦的阳气不足而生内寒。饮食应该清补并用，清上焦热，温下焦寒。
建议：
1. 每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2. 一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
3. 睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤；
4. 必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
5. 保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;

女孩子来大姨妈，应该煮什么汤

可以喝“姜枣红糖水”、山楂桂枝红糖汤、韭汁红糖饮、月季花茶、姜汁薏苡仁粥、乌梅红糖饮、黑木耳红枣饮、藕莲饮。
姜枣红糖水为例——
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
食材准备：红枣95g、姜40g、红糖40g、水1500毫升。
步骤——
1、红枣洗干净用冷水浸泡10分钟；



2、姜洗干净，备好红糖；



3、姜去皮后切成片，放入养生壶；



4、浸泡后的红枣再洗后放入养生壶；



5、壶里加适量水；



6、将壶安装到底座，接通电源，调至花茶档；



7、时间到添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用，继续保温，随时享用温度适中的姜枣红糖水；



8、成品。



参考资料：人民网-月经期间吃什么？ 八款汤品给你好"脸色"

自制姨妈补汤怎么做

用料
干红枣，桂圆干， 枸杞，益母红糖 ，鸡蛋
自制姨妈补汤的做法

汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。
水开后放入益母红糖，干红枣、桂圆干和枸杞，鸡蛋。煮开即可食

女朋友来大姨妈炖点什么汤好呢？

就放生姜、各种香料、放些党参比较好。
其实喝红糖水最好了，比什么都管用。
平时就喝点酒酿、也就是醪糟。

催经汤怎么做

用料

红枣3-6颗
鸡蛋1颗
当归若干
红糖若干
银耳 一朵
生姜4片
步骤 1
生鸡蛋先用开水煮好剥壳备用。银耳泡发去蒂分成若干条。起座烧开水同时放入所有材料开大火。水滚开小火。慢炖10分钟即可。除生姜当归外。其余东西配汤服下

小贴士

可以多加些水。把料吃了后用个杯子把汤装起来当水喝。这个汤针对的是气血两虚导致的停经。畏寒怕冷是主要人群。