怀孕五个月吃什么好
怀孕5个月开始要吃钙片了，还有就是多吃含钙的食物比如骨头汤这类的，还有就是可以多吃点水果也是比较好的！
怀孕五个月该吃什么好
，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。怀孕79个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0
怀孕5个月吃什么好
这个月份很是关键的。 闲着的时候，多吃一些红枣、花生仁（生的），补血养气的；核桃（带壳的，一天吃三五个就行了），补脑的；红苋菜，补充叶酸；青菜也要多吃些的，补充维生素嘛；骨头汤不要太多去补的，一个礼拜一次就够了，多了反而对胎儿不好，也不利于你产后身体的恢复，因为太多油性的食物的摄入会抑制胎儿大脑的发育，也会加重身体的负担；素食也是要常多吃些，荤素搭配才好嘛。这个时候补钙也可以开始了，最好吃孕钙，像安利牌子的就不错。 注意不要抽烟、喝酒、咖啡也要少喝的；不要吃生冷辛辣的食物，当然少吃一些也是可以的；不要老是坐在沙发上面看电视，反复做同一个动作，多到户外去活动活动，晒晒太阳 ；少接触有刺激性的东西，像电脑、手机之类有辐射的，特别是手机不能放在枕边或者口袋里的；做些力所能及的活，像洗些易洗的衣服，做做饭，买买菜等等。总之不能让自己累着了，也不能老让自己闲着，多活动对生产有好处，对胎儿的发育也是很好的。当然了，保持心情舒畅，多多休息呀！！ 每天晚上临睡前用手抚摸肚子，和宝宝说说话；听一些轻音乐；穿平底鞋；睡姿也要注意的，不能老是一个姿势。 这是我个人的心得，希望对你有所帮助。
怀孕5个月吃点什么
这时候需要的营养会达到一个比较高的水平，需要优质蛋白的摄入来给你的增加，还有各种矿物质，和维生素
孕妇五个月吃什么好，
核桃对宝宝的大脑好，黑芝麻，宝宝的头发好，维生素C，宝宝以后的皮肤好。要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，要适当的活动五个月开始感到胎动了，也可以听到胎儿的心跳了。此时孕妇一般食欲旺盛，体重增加，由于内脏被子宫挤压，有时胃部有存食，有不消化的感觉。。孕妇容易患贫血，因此一天不限吃3顿饭，可以少吃多餐，要多吃含铁多的事物：海带.肝脏.绿色蔬菜等。补钙,开始吃坚果,对孩子的生长发育和头发都好,做运动,多去空气好的地方,注意不要有二手烟的污染,心情愉快,养成好的睡眠习惯.多听轻音乐,开始做胎教(讲童话,讲故事,和宝宝多说说话),用你给他起的小名说话,他一生下来有时不乖用他的小名叫他,他会安静下来,因为他早就知道那是在叫他了
怀孕五个半月了要吃些什么呢？
核桃。花生。应季的水果。还有海水鱼。辛辣的食物尽量少吃。凉的东西也要注意！ 其实吃什么都是次要的。只要保持一个良好的心态就好。少生气。不发火。 祝你和你未来的宝宝健康。
五个月的孕妇吃什么最好
要知道，这个时候为了满足母体自身和胎儿发育的需要，孕妇对热量和营养的需求日渐增加，应多吃谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类食物，还需注意补充维生素和矿物质，注意饮食调配。
怀孕五个月该吃些什么对宝宝好？
蔬菜，水果，鸡，鸭，鱼，肉，什么都要吃，可以给孩子补钙，但是切忌一定不要吃辣，那对孩子不好，如果你真的想吃，还是适当点比较好